Беговые лыжи бренды. Выбираем беговые лыжи правильно: инструкции для начинающих. Какими бывают крепления

14 декабря 2019

Если вы выбираете лыжи для прогулок или ребёнку на физкультуру, то вы на правильном пути. Из статьи вы узнаете, как правильно подобрать лыжи по росту, материалу и другим характеристикам, на что обратить особое внимание, а чем можно пренебречь.

для чего вам нужны лыжи (прогулочные, беговые для соревнований, спуск с горы, для охоты и т.д.);
ваш уровень катания (начинающий любитель или профессионал);
ваши физические параметры (вес и рост).

Как выбрать беговые лыжи

Беговые лыжи выбирают в зависимости от предпочитаемого стиля катания. Есть три стиля:

классический,
коньковый,
комбинированный.

Классические лыжи

Классическим стилем катались ещё наши дедушки и бабушки, скользя по двум параллельным колеям, но он не утратил своей актуальности. Классический стиль лучше всего подходит начинающему лыжнику.

Длина

Лыжи для классического хода по длине должны быть на 20-30 см больше собственного роста. Для начинающих можно подобрать длину чуть меньше, тогда будет легче ими управлять.

Жёсткость

Если вы видели лыжи, то знаете, что они имеют дугообразную форму и если их положить на пол, то их середина не будет его касаться. Чем сложнее продавить лыжу до пола, тем они жёстче.

Жёсткость необходимо подбирать в зависимости от вашего веса. Чем тяжелее лыжник, тем больше должна быть жесткость.

Проверить правильность подбора лыж по жесткости можно следующим способом:

положите лыжи на пол;
под середину подложите лист бумаги;
встаньте обеими ногами на обе лыжи, до пола должен оставаться промежуток и лист бумаги будет свободно ходить;
встаньте обеими ногами на одну лыжу, она должна полностью касаться пола, а лист бумаги окажется прижатым к полу и вы его не сможете вытащить.

Следуя вышеприведённому примеру выбирайте жёсткость лыж. Некоторые производители указывают для какого веса они предназначены.

С насечкой и без неё

Лыжи для классического хода могут быть с насечкой на скользящей поверхности и без неё.

Лыжи без насечки подойдут для любой погоды, для длительной прогулки и быстрой езды.

Кататься на них сложнее, так как они могут проскальзывать назад. Для устранения этого недостатка применяют специальные мази.

Это новый стиль катания на лыжах его ещё называют свободный стиль. Лыжник производит конькообразные движения, отталкиваясь внутренней поверхностью лыж. С его помощью можно развить наибольшую скорость.Для конькового стиля идеально подойдёт утрамбованная широкая трасса, но можно и без неё, на высокую скорость тогда рассчитывать не придётся.Лыжи для конькового хода подбирают чуть короче и жёстче чем для классического стиля.ДлинаДля конькового хода длина лыж должна быть на 10-15 см больше роста лыжника.ЖёсткостьЖёсткость должна быть примерно в два раза больше, чем для классики. Если прижать лыжу рукой к полу, то должен остаться зазор в 1,5-2 мм. Универсальные лыжи

Как видно из названия универсальные лыжи это что-то среднее между классическими и коньковыми. Это касается как параметров выбора лыж (средняя длина и жёсткость), так и стиля смешанного катания.

Длина

Универсальные лыжи должны быть на 15-20 см больше роста лыжника.

Подведём итог: беговые лыжи подходят для равнинной местности, для начинающих лучше выбрать классические с насечкой, а для продвинутых универсальные.

Таблица как выбрать длину лыж по росту

Рост лыжника	Лыжи для классического хода	Лыжи универсальные		Палки для классического хода	Палки для конькового хода
150	170/180	170	165	120	130
155	180	170/180	170	125	135
160	185	180	175	130	140
165	190	185	180	135	145
170	195	190	185	140	150
175	200	195/200	190	145	155
180	205	200/205	190/195	150	160
185	205/210	205	195	155	165
190	210	205	195	160	170
195	210	205	195	165	175

Материал изготовления лыж

Все лыжи изготовляются из дерева или пластика.

Раньше пластиковые лыжи были редкими и дорогими. Сейчас наоборот большинство катается именно на пластике.

Достоинства пластиковых лыж:

они прочнее соответственно долговечнее деревянных;
к ним меньше налипает снег в оттепель;
более скоростные.

Наиболее авторитетные фирмы производящие пластиковые лыжи это «Atomic» и «Fischer». У них можно купить снаряжение, как для начинающих, так и для профессионального спорта. Также можно выделить отечественных производителей лыж «Карелия» и «Тиса».

Как правильно выбрать горные лыжи

Горные лыжи сильно отличаются от беговых, как по конструкции, так и по способу выбора. Их основное предназначение это спуск с гор, с развитием больших скоростей.

Запомните сразу, если вы новичок в горнолыжном спорте, то выбирать профессиональные горные лыжи нельзя. Они предназначены для развития очень большой скорости, с которой вы как начинающий можете не справиться, что приведёт к получению травм.

Длина

Размер горных лыж подбирается не только в зависимости от роста лыжника, но и его профессиональных навыков. Чем короче лыжи, тем легче ими управлять.

Если вы начинающий горнолыжник, то длина ваших лыж должна быть на 20 см меньше вашего роста.

Если вы уже не первый год катаетесь с гор и достигли в этом неплохих результатов, то у вас должны быть лыжи на 10 см меньше вашего роста.

Профессионалу подойдут лыжи длиной с его собственный рост.

Женщинам лучше уменьшить вышеприведённую длину ещё на 5 см, а людям с весом выше среднего наоборот увеличить на 5 см.

Жёсткость

Основное правило выбора жёсткости горных лыж – чем выше профессиональные навыки и вес лыжника, тем более жёсткими они должны быть.

Новичку подойдут с наименьшей жёсткостью, так как они легче в управлении.

Жёсткие и средней жёсткости лыжи подойдут профессионалам и людям, уверенно катающимся с гор уже не первый год. Так как они предназначены для крутых поворотов и развития больших скоростей.

Ещё один параметр на который стоит обратить внимание при выборе горных лыж это их строение:

карвинговые;
классические.

Карвинговые лыжи отличаются от классических тем, что имеют вид как-бы приталенных, т.е. концы шире, чем центральная часть. Они более устойчивы, чем классические, поэтому рекомендуются для новичков.

Внешне обе лыжи должны быть абсолютно одинаковые и не отличаться по ширине, длине и весу.
Посмотрите на лыжи сбоку, изгиб скользящей поверхности должен быть плавный.
Продольный желобок на скользящей поверхности должен быть прямой, без всяких виляний.
На скользящей поверхности не должно быть никаких царапин, трещин и других дефектов.
Поставьте лыжи скользящей поверхностью друг к другу и сожмите их максимально сильно руками. Жёсткость должна быть одинаковая. Носки при этом должны оставаться сомкнутыми.
Найдите центр тяжести у лыж, он должен совпадать, допускается отклонение не более 1,5 см.

Как выбрать лыжные палки

После выбора лыж перед вами может встать вопрос о выборе лыжных палок. Это важная часть лыжного инвентаря, без которого не обойтись.

Лыжные палки должны быть:

прочные;
жёсткие;
лёгкие.

Палки так же как и лыжи выбираются в зависимости от роста спортсмена. Для любителей конькового хода палки должны быть на 15-20 см меньше роста хозяина, а для классики на 25-30 см меньше роста.

Нельзя покупать палки для ребёнка «на вырост», так как он будет в них путаться и кататься будет неудобно.

Для любителя вполне подойдут алюминиевые лыжные палки.

Ручки лучше подобрать из нескользящего материала, такого как пробка или кожа с анатомическими выемками для пальцев.

Опору у палок лучше выбрать с обратным конусом (самые безопасные), а не с лапками (самые неудобные при катании).

Для детей до 7 лет выбирайте длину палок до подмышек, с тупым наконечником.

Как выбрать охотничьи лыжи

Охотничьи лыжи предназначены для передвижения по рыхлому снегу охотников или рыбаков с дополнительным грузом. Поэтому они должны быть в отличии от беговых не длинными и узкими, а короткими и широкими.

Средняя длина охотничьих лыж в независимости от роста лыжника должна быть около 175 см.

Лучшие охотничьи лыжи изготавливаются из клёна или берёзы, они более износостойкие по сравнению с еловыми.

Подготовка лыж перед использованием

После того как вы купили лыжи в магазине, перед первым использованием их необходимо подготовить.

Пластиковые

Протереть обработанную поверхность смоченной в скипидаре тряпкой.
Нанести расплавленный парафин движениями от носка к пятке, только на участке под ботинком.
Прогреть разогретым до 200 градусов утюгом . И дать просохнуть несколько часов.
Излишки остывшего парафина необходимо аккуратно убрать.
По завершении всех процессов протереть скользящую поверхность синтетической тряпкой.

Проводить вышеописанную процедуру необходимо минимум 1 раз в год.

Деревянные

Отшлифовать мелкой наждачной бумагой скользящую поверхность.
Нанести специальную смолу из спортивного магазина на скользящую поверхность и прогреть её паяльной лампой или специальной горелкой.
Подождать пока смола впитается и повторить предыдущий пункт ещё 3-4 раза. Лыжи должны потемнеть, но не перегревайте, чтобы дерево не начало обугливаться.

Каждый начинающий лыжник сталкивается с трудностями подбора беговых лыж. Как выбрать беговые лыжи? Коньковые или классические? А может универсальные? Подороже или подешевле? От правильного ответа на эти вопросы будет зависеть, полюбите вы этот вид спорта или будете ненавидеть.

В этой статье расскажем, как выбрать беговые лыжи и не превращать процесс покупки в головную боль. Как выбрать коньковые и классические лыжи, чем они отличаются и на что обратить внимание.

Для начала нужно понять несколько важных моментов. Покупать спортивный инвентарь лучше максимально качественный , который может позволить ваш семейный бюджет. Даже для редких прогулок с семьей не стоит выбирать самые дешевые лыжи . Этот принцип похож на или другого спортивного инвентаря. Скупой платит дважды – это уже давно всем известно.

От начинающих часто можно услышать: «я катаюсь 5 раз в год, мне нужны самые дешевые». Такая установка испортит впечатление о катании и вам и вашим близким. Более того, если кататься 5 раз в год, то лучше провести это время с удовольствием, а не в мучениях. Конечно, рамки на этом принцип накладывает финансовое состояние, но это личное дело каждого.

Одно ясно точно, лучше купить инвентарь, зарекомендовавших себя брендов . У них соответствующий контроль качества и забота о репутации. Вот бренды, которым мы доверяем и рекомендуем к покупке:

Salomon
Fischer
Atomic
Rossignol
Tisa (принадлежит Fischer)
Peltonen

Чем отличаются классические лыжи от коньковых?

Прежде всего, отличаются конструкцией или, как говорят лыжники, эпюрой . От этого зависит работа лыж, а у конька и классики она совершенно разная. Так же для классики лыжи подбираются длиннее, а для конька – короче. Объясняется это тем, что в коньке лыжами нужно размахивать в стороны и делать это удобнее короткими. В классике лучше брать лыжи подлиннее. По законам физики, чем длиннее лыжа, тем меньше она создает давления на снег, тем меньше трение и лучше скольжение.

Как должна работать коньковая лыжа (skate)

Как видно из рисунка, коньковая лыжа никогда полностью не задавливается . Она работает как рессора и имеет максимальные точки давления в носке и пятке. На переднем плане схема отражает давление при постановке спортсмена на 2-х ногах. На дальнем плане – перенос веса на 1 ногу при прокате. Давление значительно возрастает на носок и пятку, и почти не изменяется под колодкой.

Как должна работать классическая лыжа (classic)

изображение из журнала «Лыжный спорт»

Классическая, наоборот, полностью задавливается под колодкой . Оно и понятно – под колодкой находится мазь держания, которая не позволяет лыже скользить назад при отталкивании. На переднем плане схемы лыжник стоит на 2-х ногах, на заднем плане вес переносится на 1 ногу и происходит отталкивание.

Схемы наглядно показывают, почему на классических лыжах практически невозможно кататься коньком и наоборот.

Что такое комбинированные лыжи (combi)?

Комбинированные лыжи или просто комби представляют собой классические с увеличенной жесткостью . Грубо говоря, это лыжи для классики, с возможностью иногда покататься коньком. Правда есть один минус – для классического хода под колодку необходимо наносить мази держания, а коньковому ходу эта мазь будет только мешать. То есть комби нужно постоянно перемазывать, что доставляет неудобства и отнимает время.

Плюсы кобинированных лыж:

экономия (не нужно тратиться на 2 комплекта)
неплохой вариант первых лыж (в будущем можно определиться, какой ход нравится больше)

Минусы комбинированных лыж:

нужно постоянно наносить и смывать мазь держания
не раскрывают в полной мере особенности стилей катания

Как выбрать беговые лыжи начинающему?

Для начала нужно определиться, каким ходом хотите кататься, где будете кататься и какие цели ставите. Далеко не всегда есть подготовленная широкая трасса для конькового хода, а вот лыжня может быть натоптана в каждом парке, даже в центре большого города. Если рядом нет хорошей трассы, за которой ухаживают, то однозначно берите классические лыжи. Если трасса рядом или есть возможность до нее ездить, то выбор сложнее. Для упрощения условно поделим катание на несколько категорий:

прогулки с семьей и друзьями

На прогулках главное – получение удовольствия, свежий воздух, общение, горячий чай из термоса. Для такого катания лучше подбирать классические . Советуем обратить внимание на безмазевые лыжи – с насечками или мохеровыми модулями (Skintech, Twinskin и подобные). Их не нужно мазать, чтобы они не катились назад, на них можно комфортно постоять и попить чай и намного проще забраться в гору без серьезной физической подготовки.

Коньковые не подойдут для этих целей. Конек – энергозатратный вид катания, ходить пешком коньком не получится. Без должной подготовки при коньковом ходе не получится общаться, обязательно кто-то из компании отстанет, да и катание будет длиться недолго.

регулярные занятия для поддержания формы и здоровья

Проще говоря, занятия физкультурой для здоровья 2-3 раза в неделю. Тут уже можно подключать коньковый ход и чередовать его с классическим – для этих целей подойдут комбинированные лыжи. Если не пугают минусы этого типа лыж, которые мы перечислили выше. Или приобрести лыжи под каждый ход из среднего ценового сегмента.

совершенствование техники лыжных ходов, желание совершенствоваться в лыжном спорте

Если хотите научиться бегать на лыжах технично, то нужно задуматься о покупке 2-х пар – по одной для каждого стиля катания. Комбинированные не позволят поставить технику

участие в соревнованиях, желание повышать спортивный разряд

Для борьбы за результат на соревнованиях, конечно нужно несколько пар. Минимум по 1 для каждого стиля, идеально – по 2-3 на каждый стиль. Причем, лыжи должны быть самого высокого уровня. Тут уже стоит отталкиваться от того, сколько вы готовы инвестировать в свое увлечение. Всегда лучше взять 2 пары хороших, чем 4 средненьких. К подбору профессиональных лыж нужен особый подход. О том, как выбрать профессиональные лыжи , читайте в нашей отдельной статье.

Геометрия . Лыжи не должны быть искривленными в продольном направлении (удобно смотреть по желобку), не должно быть винтового изгиба

изображение из журнала «Лыжный спорт»

Скользящая поверхность должна быть ровной, пластик без волн, бугров и ямок
На ламинате не должно быть повреждений . Через них внутрь может попасть влага, тогда сердечник разбухнет и придет в негодность
Должны сжиматься одинаково и ровно. Не должно быть такого, что одна лыжа сжимается легче, другая тяжелее

Как выбрать лыжи для классического хода?

По росту

Классические подбираются исходя из формулы: рост лыжника + 20-30 см . Если ваш рост 180 см, лыжи выбирайте длиной 200 – 210 см.

По весу

Лыжи для классического хода подбираются исходя из маркировки веса на поверхности . Такие обозначения есть даже на некоторых недорогих лыжах известных производителей, например Salomon. На фото лыжи рассчитаны на вес 65-78 кг.

Если нет маркировок, то подобрать их по весу можно популярным среди лыжников бумажным тестом :

Найдите точку баланса. Сделать это можно, поставив лыжу на тонкую линейку или нож. Если под рукой нет ничего, то можно взять лыжу 2 пальцами за боковины и найти точку равновесия.
Положите лыжи на ровный пол и встаньте на них так, чтобы носки ботинок стояли на линии баланса
Попросите кого-нибудь провести листом бумаги под лыжами. Стоять нужно ровно, распределив вес на 2 ноги. Лист бумаги А4 должен выходить примерно на 20-25 см вперед ботинка и доходить до пятки. При переносе веса на одну ногу, лыжа должна почти придавить лист. Если взять более узкий лист бумаги, то он должен немного ходить под лыжей.

Существуют более грубые способы подбора лыж по весу, если в магазине не позволяют провести бумажный тест. Такие способы подходят только для самых дешевых, на которых нет маркировки веса.

Обратите внимание, что сила кисти у каждого человека разная и такой способ подбора нельзя использовать как основной.

Первый способ – сдавливание одной рукой :

Найдите точку баланса
На 5 см ниже точки баланса сожмите пару лыж одной рукой. Должен остаться зазор около 1 мм

Еще один способ, которым проверяли жесткость лыж наши отцы и деды:

Найдите точку баланса
Сожмите пару лыж 2 руками ниже точки баланса. Таким образом нужно найти пару, которую вы едва сдавливаете, если сдавливаются слишком легко, то они мягкие. Если сдавить не получается, то жесткие.

Последний и самый простой метод подбора , если совсем не хочется заморачиваться. Когда вес лыжника выше нормы, то лучше брать по верхнему пределу длины, то есть рост лыжника +25-30 см. Когда вес в норме, подбирается среднее значение (рост + 20-25 см), вес ниже нормы – рост + 20 см). Так же, людям с избыточным весом, рекомендуем обратить внимание на комбинированные и подобрать их по росту по схеме классики. Они отличаются от классических только повышенной жесткостью.

Как выбрать лыжи для конькового хода?

По росту

Для конькового хода подбираются по росту так: рост лыжника + 10-15 см . Короткие лыжи более маневренные, управлять ими легче. Поэтому начинающим лучше брать меньшей длины, если позволяет масса тела. Опытным мы рекомендуем лыжи подлиннее (ближе к +15 см).

По весу

На некоторых моделях, как в случае с классическими, указывается диапазон веса лыжника для конкретной пары. Если таких маркировок нет, то можно воспользоваться теми же способами, что и при подборе классических, кроме сдавливания 1 рукой. Но есть несколько особенностей:

На бумажном тесте, при переносе массы лыжника на одну ногу, бумажка должна свободно ходить под лыжей в зоне креплений
При сдавливании 2 руками должен оставаться зазор около 2мм

Многие специализированные магазины имеют специальные устройства для промера жесткости беговых лыж.

Как выбрать комбинированные лыжи?

Комби подбираются как нечто среднее между коньком и классикой: рост лыжника + 15-20 см . Как мы уже писали выше, комби – это классические лыжи повышенной жесткости. Поэтому подбор комбинированных лыж идентичен подбору классических с небольшим уклоном в коньковые. Способы подбора мы подробно описали выше.

Как подобрать лыжи по жесткости: видео инструкция от Fischer

Многие специализированные магазины имеют устройства для промера жесткости беговых лыж. На видео подбор лыж производится на специальном стенде, но на ровном полу при помощи бумажки можно провести аналогичный тест.

Выбирая в магазине беговые лыжи, нужно обязательно учитывать уровень подготовки и стиль, которым планируется бегать — классика или конек. Так получается, что разные стили требуются разного инвентаря. Есть, конечно, универсальные беговые лыжи, но в любом случае если они выбраны для классического хода, коньком на них уже не прокатишься и наоборот. Для профессионалов это, конечно, несовместимые понятия, любитель может выбрать универсалы, но правильно подобрать длину и жесткость.

Если финансы позволяют, покупайте 2 комплекта, нет — один для классики. Коньковую лыжню специально готовят, в пригороде их очень мало. А классическую лыжню можно найти в любом парке даже в городе, а за городом и самому проложить.

Наименование	Цена, руб.	Коротко о главном
		Отличная модель для любителей, кто не гонится за рекордами и предпочитает классический стиль.
		Коньковые в новом дизайне и с более упругой жесткой колодкой.
		Самые простые надежные универсальные пластиковые лыжи для начинающих спортсменов и любителей активного отдыха.
		Легкий монтаж креплений на платформу NIS. Хорошая облегченная модель для конькового хода.
		Изготовлены по технологии GAIM (литье под давлением газа), что гарантирует особую прочность и жесткость полозьев.
		Классические. Идеальный выбор для новичков и для занятий в школе.
		Великолепная курсовая устойчивость даже на сильно обледенелых трассах + хорошие свойства пластика скользящей поверхности.
		Низкий прогиб «пятка-мысок» для улучшения отталкивания и скольжения. Поверхность G2 на любые погодные условия.
		Сверхлегкий ламинат из натурального волокна и смолы толщиной всего 0,2 мм.
		Универсальная модель для тренировок, не нуждаются в смазке и обслуживании в течение сезона.
		Классическая параллельная геометрия 45/45/45. Улучшенная устойчивость и отличное скольжение.

Разновидности беговых лыж

Беговые лыжи делятся по назначению на:

Гоночные (Racing или Racing PRO)

Предназначены для профессиональных спортсменов и любителей высоких скоростей. Используются только на специально подготовленных трассах.

Любительские или прогулочные (Active, Fitness)

Оптимальный вариант для воскресной прогулки по парку или в ближайшем лесу. Стоят недорого, изготавливают из бюджетных материалов. Лыжи шире гоночных, не подходят для высокой скорости — размеренный шаг.

Туристические (Back Country)

Вездеходы в мире беговых лыж, предназначены не только для подготовленных трасс, но влажного или рыхлого снега, бездорожья, валежника и пр. Шире прогулочных, очень прочные, основная задача — выдержать вес человека на любом снегу.

Также беговые лыжи различаются по стилю:

Коньковые (Skate или Sk)

Короткие с гладкой колодкой, чтобы ничего не мешало движению. Перед тем, как подобрать коньковые беговые лыжи, измерьте свой рост и прибавьте к нему 5-10 см, размер подойдет идеально.

Выбирают соответственно и ботинки, задача которых удерживать жестко стопу, но не вызывать излишнее напряжение. Для фиксации предусмотрена специальная пластиковая манжета.

Классические (Classic или Cl)

Более длинные, чем коньковые, имеют острый мысок и мягкую колодку. Под колодкой могут быть насечки (TR), предотвращающие скольжение в момент отталкивания. Чтобы подобрать размер классических лыж, прибавьте к своему росту 20 см или просто поднимите руку: опущенная ладонь вытянутой руки должна касаться вершины лыжи.

Ботинки для классики мягкие, невысокие без фиксирующих клипс. По размеру они должны быть на 1,5-2 см больше, чтобы пальцы ноги не упирались в мысок.

Универсальные (Combi)

Длиннее коньковых, но короче классических. Подходят для тех, кто планирует и конькобежцем побыть, и классическим ходом пойти. Для определения нужной длины к росту прибавляют 15 см. Самый интересный момент с насечками — универсалы для этого имеют съемную середину с насечками. Нужна классика — середины выставляете, коньковые — снимаете.

Есть и отдельные категории, например, беговые лыжи Экстра с устройством от отдачи, т.н. птички. Предназначены для повышения скорости бега по накатанной лыжне. В конструкции устройство от отдачи, состоящее из закрепленных на нижней стороне креплений кронштейнов с шарнирно связанными с ними подпружиненными штырями, не вносящими ограничений для любых движений лыжника. Специальная конструкция и ход увеличивают силу отталкивания и облегчают бег. Стоимость от 50000 руб.

Выбирают в основном для равнинной местности. Начинающим лучше всего подойдут классические с насечкой, а для продвинутых универсальные со съемной серединой.

Fischer Ridge Crown

Прогулочная модель сезона 2017-2018 года с усовершенствованной конструкцией Easy Kick Wax и оптимизированной зоной колодки. Новые технологии обеспечивают более ранний контакт мази держания со снегом, исключают проскальзывание лыж и улучшают технику катания.

Fischer Ridge Crown

Внутренний сердечник Air Channel, имеющий в своей структуре систему воздушных каналов, отличается высокой прочностью и легкостью, и обладает оптимальным распределением веса. Скользящая поверхность проходит универсальную обработку Ultra Tuning, которая позволяет получить отличное скольжение. Фишер имеют систему насечек Double Crown, которая обеспечивает отличное держание в подъем. Геометрия 51-49-50.

В коллекции 2018-2018 года коньковые получили обновление в виде яркого дизайна и еще более упругой жесткой колодки. Модель подходит как новичкам-любителям, так и опытным лыжникам на подготовленных трассах. В конструкции используется запатентованная технология изготовления сердечника Air Channel Fischer. Конструктивно это оптимизированные воздушные каналы в породе легкого дерева, позволяющие максимально облегчить лыжи, сделать их упругими и жесткими на скручивание. Благодаря новой универсальной структуре обеспечивается наилучшее скольжение при любых погодных условиях в широком диапазоне температур и состояния трас. Конструкция обеспечивает отличный ход и на подготовленной трассе, и на мягком рыхлом снегу. Специальные вставки на пятке усиливают конструкцию и увеличивают срок службы. В модели используется специальное усиление кантов Power Edge, что гарантирует высокую торсионную жесткость. Ростовка в коллекции от 172 см до 197 см.

Универсальные пластиковые лыжи с насечкой для начинающих спортсменов и любителей активного отдыха. Насечку препятствует отдаче назад при движении. Усиление в виде стекловолокна и переклеенная древесина колодки (в середине, где крепятся ботинки) придают изделию высокую прочность и надежность. Скользящая поверхность изготавливается из недорогого пластика (полиэтилена), поэтому цена такая низкая (1300 руб. за пару).

По своему назначению эти лыжи больше относятся к прогулочным для классического хода. «Коньковым» ходом на них кататься плохо, т. к. насечка «степ» под колодкой лыж будет тормозить скольжение, зато классическим ходом можно кататься в любую погоду без дополнительной смазки и не бояться «отстреливания» назад при толчке. К слову, именно эта модель отличается очень цепкой «зубастой» насечкой.

Отличаются меньшей длиной и мягкостью, необходимой для амортизации рельефа. Чтобы правильно подобрать такую модель для детей, необходимо учитывать его вес:

для тех, чей вес меньше 20 кг подходит длина 70 см;
20-30 кг — 90 см;
30-40 кг — 100 см.

Выбирать стоит «приталенные» модели, с ними легче управляться.

Облегченная конструкция делает коньковые Ultrasonic отличным выбором для начинающих юных гонщиков. Их используют для тренировки и соревнования на разных видах трасс. Усиленная конструкция Torsion CAP делает их максимально универсальными, но все же это, прежде всего, коньковый образец, предназначенный для скоростных спусков.

Madshus Ultrasonic Skate JR Junior Ski XC

Деревянный сердечник Multicore придает лыжам максимальную прочность и отзывчивость. Системы насечек нет, скользящая поверхность Polytex. Совместимость с креплениями NIS, платформа NIS. Жесткость средняя.

Предназначены для детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста для спортивного катания. Изготовлены из пластика/поликарбоната по технологии GAIM — газонаполненное литье под давлением, увеличивает прочность и жесткость. Гибкие, скользящая поверхность не требует смазки. На полозья нанесена противооткатная насечка. Алюминиевые палки усилены металлическим наконечником, позволяющим цепляться даже за жесткий снег или лед. Среди преимуществ универсальное пластиковое крепление «Цикл» для повседневной обуви (размер от 28 до 36), прочно фиксирующее стопу. Геометрия: PARALLEL 50. Стиль катания комбинированный. Возраст от 5 до 11 лет.

Классические юниорские лыжи для освоения техники катания, для занятий физкультурой в школе и прогулок по подготовленной лыжне. Ростовка: 180-210, 180-215, 100-170 см. Профиль: 55-50-5251-49-50.

В конструкции используется запатентованная технология изготовления сердечника Air Channel Fischer. Это оптимизированные воздушные каналы в породе легкого дерева, позволяющие максимально облегчить вес, сделать упругими и жесткими на скручивание. Благодаря синтетической скользящей поверхности и шлифовке Ultra Tuning обеспечивается оптимальное скольжение при любых погодных условиях. Насечек нет, нужно использовать мази держания

Эти модели мягче и удобнее, дизайн соответствует современным тенденциям, что в совокупности с качеством исполнения и полноценным функционалом делает их очень привлекательными.

Профессиональные лыжи для катания коньковым ходом, созданные для участия в соревнованиях. Благодаря сердечнику Nomex Honeycomb, конструкции Active Cap, и технологии Extended Edge, значительно облегчен вес Россигнол и обеспечена высокая энергопередача и точность соревновательного уровня.

Rossignol X-ium Skating WC Women NIS

Использование более короткого и низкого носа увеличивает маневренность, а технология Double Groove Guide повышает стабильность. Благодаря универсальному профилю прогиба лыж X-ium WC, они пригодны для катания по любому снегу. Насечки есть. Вид крепления X-Celerator Skate NIS. Совместимы с системой фиксации креплений NIS.

Спортивные классические, разработаны для максимальной устойчивости и контроля. Модель облегченная с низким прогибом концепции «пятка-мысок», что обеспечивает отличное отталкивание и скольжение. Скользящая поверхность G2 рассчитана на любые погодные условия и требует минимальной предварительной подготовки, содержит 7,5% графита. Жесткость колодки специально снижена, чтобы облегчить движение. Подходит для новичков и с начальным уровнем подготовки. Геометрия бокового выреза S-Cut. Конструкция: прогиб Heel Toe, Digital Dynamic Flex Control. Сердечник Densolite 2000. Шлифовка скользящей поверхности Performance Uneversal. Вес 1,35 кг.

Несмотря на достаточно высокую цену (8450 руб.) это самая популярная модель среди женщин новичков и с начальным уровнем подготовки. Даже если не брать в расчет дизайн, огромный плюс — конструкция с учетом специфических требований женщин.

Насечки Premium Crown, платформа под крепление NIS. Подбираются точно в рост, но с учетом веса по таблице. Скользящая поверхность обработана ULTRA TUNING, что многократно уменьшает сцепление и обеспечивает буквально полет. Деревянный сердечник AIR CHANNEL — система воздушных каналов в структуре деревянного сердечника с применением стекловолокна, отличается прочностью и оптимальным распределением веса. Продумана целая система — сочетание одинарных (Single) и двойных (Double) насечек, чтобы лыжи не просто скользили, но и облегчали подъем и держали на любом снегу.

Таблица подбора лыж Fischer по весу

	Размер

Спортивные юниорские модели приобретают для тренировок и первых соревнований. Размер также подбирается по весу подростка, а не по росту как у взрослого.

Универсальные тренировочные Атомик для спортсменов с разным уровнем подготовки. Не нуждаются в смазке и обслуживании в течение сезона. Легкий и в то же время невероятно прочный сердечник Ultra High Densolite SDS гарантирует низкий вес и устойчивость.

Atomic Redster C7 Skintec Junior

Технология SkinTec обеспечивает отличное держание и превосходное скольжение при любой температуре и состоянии снега. Не требовательны к технике отталкивания, и при этом отлично служат даже в самых сложных условиях, таких как грязный снег или лед. Рекомендуемый вес пользователя до 60 кг.

Гоночные коньковые лыжи для юниоров с сердцевиной D-Carbon для улучшенного чувства при отталкивании, быстрая скользящая поверхность Zeolit как у профессионалов и новая раскраска. Шлифовка скользящей поверхности World Cup Universal, эффективная в любых диапазонах температур. Применение DGM — Digital Grinding Measurement позволяет наиболее точно производить процесс шлифовки под контролем цифровой аппаратуры, что обеспечивает исключительную эффективность работы в любых снежных условиях. Шлифовка скользящей поверхности Performance Universal Grinding, защитная пленка Protective foil, структура поверхности COMBI. Параллельная геометрия: 45/45/45. Вес 980 гр.

Юниорские для классического и конькового хода. Изготовлены по технологии профессиональных моделей, облегченные за счет деревянного сердечника AirChannel и более быстрые с синтетической скользящей поверхностью, обработанной Ultra Tuning.

Оптимальный выбор для освоения техники передвижения на лыжах и занятий начального уровня в спортшколах. Ростовка: 157, 162, 167, 172, 177, 182 см. Максимальный вес 54 кг. Геометрия 41х44х44 см. Форма направленная.

ВИДЕО: Беговые лыжи для начинающих. Техника классики

Обновлено: 11.09.2018 15:15:31

Эксперт: Давид Либерман

Подобрав хорошие беговые лыжи, можно освоить различные стили катания, поучаствовать в соревнованиях или просто погулять по заснеженному парку. Главное – выбрать качественный надежный инвентарь. Лучше всего приобретать продукцию известных брендов. О ней мы расскажем в рейтинге лучших беговых лыж.

Как выбрать беговые лыжи

Выбирая инвентарь, необходимо определиться с видом беговых лыж. Они бывают для классического и конькового хода. Первый обычно используется новобранцами и любителями во время прогулки. Спортсменам среднего уровня проще начинать с коньковых лыж, при катании на которых необходимы активные движения руками. В продаже также есть комбинированные модели. В зависимости от качества выделяют топовые изделия и чуть проще. Их разница в следующих параметрах:

материал;
стоимость;
конструктивные характеристики;

От них зависит плавность скольжения, число потраченных калорий.

При покупке инвентаря для горнолыжного курорта важно учитывать и другие параметры:

длина (рассчитывается из формулы: рост спортсмена плюс 10-15 см – для конькового хода, и плюс 20-30 см – для классического);
жесткость;
геометрия.

Для новичков подойдут изделия с зазубринами и широкими планками. Опытные райдеры могут выбрать более узкие модели с ровной поверхностью. Подобрать оптимальный вариант поможет рейтинг лучших беговых лыж, основанный на откликах покупателей.

Рейтинг лучших беговых лыж

Лучшие беговые лыжи для начинающих

Беговые лыжи для новичков во многом уступают профессиональным изделиям, однако они привлекают покупателей доступными ценами. Оптимальные модели, не имеющие конкретного стиля катания, представлены ниже.

Самой подходящей моделью для катания за городом и по спускам является Country Crown от «Фишер». К отличительным ее особенностям относятся система насечек Vario Crown, наилегчайший ламинат из природного волокна и смолы. Увеличивают срок эксплуатации специальные вставки на окончании задней части. Уникальная система деревянной сердцевины с вентиляционными каналами делает конструкцию прочной и отлично распределяет нагрузку по поверхности. Обработка базы «Ультра Тюнинг» обеспечивает идеальное скольжение. Владельцы Country Crown отмечают легкость планок, хорошее скольжение и доступную цену товара. Они выделяют, что беговые лыжи превосходно держат в гору и не рассчитаны на коньковый шаг из-за специфической насечки. Зато это идеальный вариант для классического бега. Достоинства превосходное скольжение; разумная цена; нетяжелые. Недостатки явных нет.

Классическая модель от всемирно известной марки «Саломон» оптимально подходит для начинающих. Она гарантирует хорошую устойчивость, позволяет скользить без особых усилий. В конструкции имеется контроль жесткости для наилучшей работы по снежному рельефу. На планки можно установить любые крепления. Превосходное сцепление во время отталкивания достигнуто благодаря низкой посадке колодки и технологии G2 Plus. Снижение трения обеспечивают самоочищающиеся зазубрины.

Владельцы беговых лыж отмечают, что модель превосходно катит, стильно выглядит и легка в управлении. Однако ничего сверхъестественного в модели нет. На рост 170 см оптимально подходит длина 198 см. Товар рекомендуют к покупке большинство пользователей, которые также находят его цену очень привлекательной.

Достоинства

скольжение без особого труда;
разумная стоимость;
превосходное сцепление при отталкивании;
наличие насечек, которые очищаются сами;
надежное управление;
усиленная колодка.

Недостатки

Любителям активных прогулок по душе придется изделие Tisa Sport Wax. К его преимуществам относят универсальную финишную обработку полозьев для наилучшего скольжения при любой температуре. Беговые лыжи не имеют зазубрин. Для их использования необходимы мази держания. В структуре деревянной сердцевины находится система с воздушными клапанами. Она снижает вес инвентаря на 250 граммов по сравнению с подобными конструкциями. Модель выпускается по демократичной цене и имеет черно-серый дизайн, который задекорирован модными надписями. При ростовке 190 сантиметров предусмотрена геометрия 55-50-52. Это прекрасный вариант для тех, кто хочет уложиться в 4-5 тысяч рублей. Достоинства низкая цена; отличное скольжение; небольшой вес. Недостатки отсутствие насечек.

Следующая модель рейтинга представляет собой вполне неплохой образец инженерного искусства. При разработке модели использовались передовые технологии и самые смелые идеи специалистов. Обычно эти лыжи продаются в комплекте вместе с палками и креплениями. Пластиковые планки изделия созданы из дерева и имеют насечки, которые позволяют обходиться без мазей. Они уменьшают уровень отката во время подъема и обеспечивают комфортное катание в любую погоду. По душе пришлась модель любителям неспешной прогулки в классическом стиле.

Беговые лыжи выполнены броско и со вкусом. Они привлекают покупателей не только демократичной ценой, но и оптимальной геометрией и покладистостью. Средняя цена изделия – 2 тысячи рублей.

Достоинства

наличие зазубрин;
удобство эксплуатации;
соответствие цены качеству.

Недостатки

шум на спусках от насечек.

Беговые лыжи от крупнейшей компании Larsen прекрасно подходят для начинающих райдеров и любителей активного времяпровождения. Планки выполнены из материалов высокого качества (дерево и пластик). Такие лыжи прослужат долгое время и подарят море положительных эмоций от катания. Диапазон ростовок – 150-205 сантиметров. Полозья высотой 190 сантиметров весят 1300 граммов. Имеющиеся насечки позволяют пользоваться планками неопытным спортсменам в любом в возрасте. На беговых лыжах можно спокойно прогуляться по лесным тропам. Модель хороша для тех, кто не гонится за спортивными наградами. При отталкивании ногой происходит отличное сцепление лыж со снежной поверхностью. Достоинства различные размеры по длине; долговечность; высокое качество материала; комфортное использование. Недостатки незначительное ухудшение скольжения; необходимость использования парафина. Лучшие беговые лыжи для продвинутых Полупрофессиональные модели проходят строгий поэтапный контроль качества. Цена таких лыж относится к средней стоимостной категории. Задача беговых полозьев для продвинутых райдеров – достижение максимальных результатов на соревнованиях и тренировках.

Универсальная модель от Salomon предназначена для катания в различных стилях. Легкая сердцевина имеет хорошую торсионную жесткость и обеспечивает плавное катание даже на высоких скоростях. Она выполнена из стеклонити и формованной пены. Небольшой толчок придает специальный прогиб Heel Toe.

Покупатели оценивают модель, как средние лыжи для любителей. Большинство владельцев катаются на них коньком. Они смазывают их парафином для лучшего скольжения и отмечают наличие заусенцев на пластике из-за неровностей дороги. Однако они отмечают, что цена вполне соответствует качеству.

Достоинства

оригинальный дизайн;
приемлемая цена;
универсальное назначение.

Недостатки

материал скользящей поверхности обдирается со временем.

Слаломный карвер обладает наборным деревянным сердечником с усиленным титаналом. Инновационная конструкция обеспечивает стабильность планок на склонах при любой скорости и гарантирует максимальный комфорт. Это одна из лучших коньковых моделей, которая оптимально подходит для тренировок и соревнований. Имеющиеся вставки на пятке продлевают срок службы изделия и усиливают конструкцию. Стреловидный профиль пришелся по душе элитным лыжникам, которые ценят прекрасную жесткость, долговечность и идеальный прогиб. Планка длиной 187 сантиметров весит 1270 граммов. Диапазон размеров варьируется от 171 до 191 сантиметра. Достоинства оптимальная жесткость; максимальный комфорт; хорошая гибкость; использование высококачественного материала. Недостатки платформа IFP предполагает покупку соответствующих креплений.

Следующая модель рейтинга представляет собой классические беговые полозья, которые, по заявлению производителя, не требуют смазки. Она рассчитана для спортсменов с большим весом. Сердцевина произведена по технологии Ultra High Densolite и обеспечивает легкость изделия. Оптимальное скольжение достигается благодаря специальной обработки поверхности. Цифровой контроль планок и проверка их через базу данных дают возможность выявить оптимальные значения веса беговых лыжника. На каждой планке есть рекомендации, нанесенные лазером.

Модель станет лучшим партнером для прогрессирующих лыжников и опытных спортсменов. Покупатели отмечают мягкое и комфортное скольжение, уверенное равновесие, простоту в эксплуатации. Постоянная ширина полозьев и оптимальный боковой вырез обеспечивают превосходную балансировку, позволяющую сохранять силы на трассе.

Одной из лучших моделей среди коньковых лыж для экспертов считается инвентарь от французского бренда «Саломон». Беговые лыжи обладают экстражесткой колодкой с настройкой для тяжелых людей. Планки производят в Австрии и называют их будущим лыжных гонок. Они стали главным участником мировых соревнований.

Модель выделяется суперлегким весом и увеличенной фазой скольжения. Покупатели в восторге от полностью карбоновой конструкции, усиленной передачи движений, мягкого носка и пятки с жестким скручиванием. Модель создана для скольжения по любым трассам независимо от их состояния. Единственный недостаток – высокая цена.

Достоинства

отличное скольжение при любой погоде;
подходят для тяжелых спортсменов;
ультралегкие;
конструкция из карбона.

Недостатки

дорогие.

Для профи и тренирующихся любителей идеально подходит модель для конькового хода от «Фишер». Она вошла в линейку сезона 15-16 г. В 2017 году ее выпустили в обновленном виде с отверстием в носке. Беговые лыжи требуют определенной подготовки и отличаются мыском тупой формы. Стреловидный профиль улучшает работу изделия, усиленный кант продлевает срок службы. При катании ощущаются минимальные вибрации.

Поверхность скольжения обработана покрытием Финиш Ферст со структурой Plus, которая включает базовый парафин, натуральный алмаз. Планки превосходно себя ведут при любой погоде. Владельцы изделия предупреждают, что для модели подойдут лыжные ботинки с креплением, предусматривающим наличие параллельных упоров для носка, и никакие другие. Модель выполнена в черном и желтом оттенках.

Достоинства

система контроля для определения жесткости;
высокая прочность;
ультралегкие носок и пятка;
стильное дизайнерское решение;
усиленные окантовки;
минимум вибраций.

Недостатки

высокая стоимость;
ограниченный выбор ботинок.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Наступление холодной поры года совершенно не означает, что необходимо прятаться по домам под уютными покрывалами, так как зима предоставляет массу возможностей для активного отдыха. И именно такой отдых должен сопровождать ваш досуг, чтобы сохранить вас в нормальной физической форме и помочь поправить здоровье. Катание на лыжах — это полноценная тренировка всех основных групп мышц с максимальной выкладкой, да еще и на свежем воздухе. К примеру, вы можете покататься на лыжах, знакомых нам с детства. При том, что в последние годы стало появляться все больше поклонников горных лыж, есть и любители более спокойного катания на беговых. Однако перед тем, как выбрать лыжи для конькового хода, необходимо определиться с тем, какие вообще бывают виды этих изделий.

Основные разновидности

Беговые лыжи по назначению принято разделять на два основных вида: для классического и конькового хода. При классическом стиле катания лыжник осуществляет перемещение лыж параллельно друг другу, а при коньковом ходе спортсмен шагает аналогично тому, как ходят конькобежцы, то есть он использует внутреннюю сторону лыжи, чтобы отталкиваться от снега. Именно поэтому стоит знать, как выбрать лыжи для конькового хода, чтобы, посетив интернет-магазин или обычный магазин спортивного снаряжения, ориентироваться в своих потребностях.

Материал изготовления

Если говорить о том, из чего могут быть изготовлены эти изделия, то тут вариантов всего два — пластик и разные породы дерева. У первых имеется целый комплекс преимуществ перед вторыми, так как они характеризуются прочностью, долговечностью и способностью развивать значительные скорости. Они не расслаиваются, чего не скажешь о деревянных, которые склонны к изменению своих свойств в результате многократных контактов с водой. Однако основное преимущество деревянных лыж состоит в их стоимости, в результате чего они становятся отличнейшим вариантом для новичков, которые только начинают делать свои первые нелегкие шаги по снегу.

Параметры лыж конькового хода

Знание основных параметров поможет ответить на вопрос о том, как выбрать лыжи для конькового хода. Что выбрать, в итоге будет зависеть от их жесткости и длины. Процесс выбора должен быть максимально тщательным, так как от этого зависит удобство лыжника, но немалое значение в данной ситуации отведено и личным предпочтениям спортсменов. Важно понимать, что для конькового хода предназначаются лыжи, имеющие меньшую длину и большую жесткость в сравнении с классикой, однако тут следует помнить, что жесткими лыжами управлять намного сложнее. Если отвечать на вопрос о том, как выбрать лыжи для конькового хода по росту, то тут необходимо учитывать, что их длина должна быть на 10 см больше роста спортсмена.

Тонкости выбора

От классических моделей лыжи для конькового хода отличаются отсутствием загнутых носов, а их высота, как уже было упомянуто, должна быть больше роста лыжника всего на 10 см. При покупке такого варианта очень важно правильно подобрать жесткость. В идеале ее следует рассчитывать так: лыжи требуется установить на ровную поверхность, после чего на них встает человек, равномерно распределяя свой вес на обе лыжи. Далее требуется взять щуп, это может быть даже лист бумаги, чтобы измерить зону просвета между полом и лыжей впереди и сзади по отношению к ботинку. Она должна быть примерно 35-40 и 10-15 см соответственно. После переноса лыжником всего веса тела на одну лыжу зона просвета должна стать меньше на 10 см и менее сзади и спереди, при этом зазор должен заканчиваться ранее, чем расположена пятка ботинка.

Однако такую проверку вам позволят сделать не в каждом магазине, поэтому можно воспользоваться другим способом. Если вы решаете вопрос, как выбрать лыжи для конькового хода, то тут есть и другой вариант их проверки. Требуется установить лыжи вертикально, сложить их друг к другу скользящими поверхностями, положить руки на колодки, а потом с силой их сжать. Если просвет между лыжами будет составлять примерно 3-4 мм, то они вполне для вас подходят, а при просвете 1-2 мм можно делать выводы о том, что для вас они слишком мягкие.

Итак, теперь вам понятно, как выбрать лыжи для конькового хода по жесткости. Теперь стоит сказать о том, что не рекомендуется покупать эти изделия в гипермаркете. Правильнее всего будет отправиться в спортивный магазин, где вы сможете с помощью консультанта подобрать для себя самый подходящий вариант. Обычно такие специалисты хорошо ориентируются в том, как выбрать лыжи для конькового хода. Fisher — это популярный бренд, на который стоит обратить внимание, так как он выпускает изделия высокого качества по разумной цене. У каждого производителя имеется собственная линейка для каждой категории лыж, с разными характеристиками и ценами. В данном случае выбор того или иного варианта зависит в первую очередь от того, какую сумму вы готовы потратить.

Лыжные ботинки

Если говорить о том, как выбрать лыжи для конькового хода, то одним из важных атрибутов в данном случае являются лыжные ботинки. Они должны быть жесткими, высокими, фиксировать голеностоп. Для этих целей совершенно неуместно использовать классические ботинки, так как они низкие, и ноги в них при таком катании устанут очень быстро. В результате вы не получите никакого удовольствия. Размер должен соответствовать размеру ноги, при этом не нужно оставлять запас на шерстяные носки. Современные ботинки характеризуются плотностью, мягкостью, а их тепловые параметры рассчитаны на использование с одним носком, но достаточно плотным.

Правильный подбор ботинок — это дополнительный ответ на вопрос том о, как выбрать лыжи для конькового хода. От классики их отличает многое, поэтому в магазине вы должны разу отбросить все неподходящие варианты. Ботинки вполне могут стать самой затратной частью комплекта «лыжи — крепления — ботинки — палки», но на них не стоит экономить, ведь палки и лыжи можно будет в следующем сезоне сменить, а ботинки прослужат вам еще 10-15 лет, не меньше.

Лыжные палки

Тут есть один общий принцип: чем палки легче, тем лучше. Этот же принцип актуален для лыж и ботинок. Более легкие палки производят из карбона или углеволокна, но их стоимость довольно высока, поэтому рекомендуется брать изделия из стекловолокна. Они характеризуются жесткостью, легкостью и относительной дешевизной. Если говорить о том, как выбрать лыжи для конькового хода по росту, то тут важно знать, что и палки должны подбираться по росту. В среднем их длина должна быть на 15-20 см меньше, чем рост самого спортсмена. Но и тут не исключено, что лыжник подберет палки по собственному критерию, ведь всем удобно пользоваться ими по-разному.

Смазка лыж

Если о том, как выбрать лыжи для конькового хода, уже сказано, то теперь необходимо определиться с подготовкой лыж к эксплуатации, а это невозможно без их смазки. В профессиональных кругах на скользящую поверхность наносится не менее десяти слоев разных смазок и порошков-ускорителей посредством специального утюжка, скребков и щеток. Любителям катания нет необходимости прибегать к подобным ухищрениям, но нельзя полностью отказываться от использования смазки. Тут все дело в составе скользящей поверхности лыж, ведь она состоит из высокомолекулярного полиэтилена, а он начинает постепенно истираться от постоянного контакта со снегом. Если не смазывать лыжи, то эта поверхность постепенно превратится в совершенно негодную для катания, из-за чего потребуется нести лыжи к профессионалу на операцию циклевки. После каждых 2-3 катаний рекомендуется натирать лыжи парафином специального назначения, а потом растирать его жесткой щеткой. Производители позаботились и о самых ленивых, для этих целей они выпускают аэрозоли, которые требуется использовать перед каждым катанием.

Коньковый ход

Если ваше решение научиться кататься на лыжах довольно твердое, то стоит сначала определиться, какой стиль катания вы будете использовать. В соответствии с этим вам требуется и приобретать лыжи. Не так давно люди начали кататься коньковым ходом — в восьмидесятых годах двадцатого века. Родоначальником этого стиля считается Гунде Сван — легендарный лыжник из Швеции, который становился олимпийским чемпионом четыре раза.

Особенность этого вида катания состоит в том, что от трассы спортсмен отталкивается внутренней стороной лыжи. Трасса при этом должна иметь большую ширину, а также быть качественно утрамбованной. Появление конькового стиля привело к изменению привычного облика традиционных классических беговых лыж. Помимо того, что это более коротки лыжи с тупыми носами, это еще и изделия со смещенным на 25 см центром тяжести. В данном случае, чтобы ответить на вопрос о том, как выбрать лыжи для конькового хода по весу и росту, необходимо понимать, что тут важен не только тип снега, но и ваши личные предпочтения.

Если вы просто любите воскресные прогулки по снегу на лыжах, то лучше всего вам остановить свой выбор на моделях средней и малой жесткости. У очень жестких изделий имеются довольно существенные недостатки — они пружинят и проскальзывают в момент толчка. Но тут важно понимать, что их жесткость пропорциональна собственному весу — чем этот показатель больше, тем большей должна быть и жесткость. Для детей следует подбирать только мягкие лыжи. С их помощью процесс освоения езды на лыжне будет намного проще. Покупка лыж «на вырост» — это самая значительная ошибка родителей. Это что касается вопроса о том, как выбрать лыжи для конькового хода по весу.

Подбор длины производится по формуле, уже указанной ранее: рост плюс 10-15 см. Для палок формула немного похожа — рост минус 20 см. Как выбрать ботинки, уже было сказано ранее.

Крепления

Еще один важный момент, который касается вопроса о том, как выбрать лыжи для конькового хода. Он сопряжен с выбором креплений для них. Для лыжников-любителей специалисты обычно рекомендуют останавливаться на креплениях NORDIK 75. Вообще эти приспособления могут быть механическими или автоматическими. Первый вариант предполагает защелкивание вручную, а их надежность довольно высока. У автоматических креплений особенность состоит в том, что они срабатывают после помещения скобы ботинка в паз. Этот тип для любителей будет лучшим выбором.

Лыжи Fisher

Как выбрать лыжи для конькового хода «Фишер»? Тут есть о чем сказать. Почему многие предпочитают именно этот бренд? Это лыжи высокого качества с превосходными эксплуатационными характеристиками. Основным преимуществом коньковых лыж «Фишер» является их высочайшая прочность и особый полый сердечник, максимально облегчающий корпус. Помимо этого, многие модели производятся с использованием прогрессивных технологий, к примеру, в несущем материале есть специальные карбоновые волокна, которые берут на себя задачи обеспечения максимальной гибкости при особой прочности. Идеальный комфорт конькового хода обеспечивается за счет использования запатентованного профиля. Снижение массы лыж стало возможным и вследствие применения дырявого мыска.

Еще одним достоинством этих изделий является максимальное удаление опорных точек. Это позволяет спортсмену обрести максимальную устойчивость, которая может потребоваться на тренировках и соревнованиях по биатлону. Продолжаем разбираться, как выбрать лыжи для конькового хода. Отзывы об изделиях данного бренда говорят об их широком температурном диапазоне. К примеру, в их модельном ряду имеются представители, ориентированные на катание по грязному снегу или во время оттепели. Однако практика показывает, что они хорошо подходят и для тренировок в морозы, при этом даже не требуется применять какие-то особые смазки. Эта универсальность подкупает довольно сильно.

В качестве недостатков лыж «Фишер» можно назвать только их высокую стоимость, которая не по карману большинству отечественных потребителей. На профессиональные изделия цена составляет 30 тысяч рублей и более, что довольно дорого для любителей. Но бренд представляет и стандартные модификации, которые имеют хорошие характеристики.

Выводы

Теперь вам понятно, как выбрать лыжи для конькового хода. Фото этих изделий и снимки лыжников демонстрируют, что это весьма ответственная задача, ведь они не только обеспечивают удобство катания, но и безопасность спортсмена. Не обязательно сразу покупать для себя эти изделия, можно ограничиться и тем, чтобы взять лыжи напрокат. Это позволит на практике ощутить, какой вариант будет для вас наиболее удобным. А если такая возможность у вас отсутствует, то все указные рекомендации должны вам пригодиться. Удачного вам выбора и приятного катания!