Джиу джитсу японское лихоборы
Наш клуб является коллективным членом ФДМО (Федерация джиу-джитсу Московской области), Исполнительным директором и Вице-президентом которой является Коротких Евгений Юрьевич. Также ФДМО входит структурно в РФД (Российскую федерацию джиу-джитсу). Соответственно, воспитанники клуба участвуют в соревнованиях Регионального, всероссийского и международного уровня. По результатам этих соревнований воспитанникам клуба присваиваются спортивные разряды и спортивные звания. В нашем клубе проходят аттестации по программе Всемирной федерации джиу-джитсу (WFJ), школа Hokutoryu.
Режим работы: рабочие дни – 8:00-23:00, выходные – 9:00-18:00.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Новый просторный клуб единоборств, общей площадью 500 кв.м. Есть все необходимое для занятий единоборствами, йогой, ОФП и фитнесом и пр., 2 мягких зала единоборств, зона смешанных единоборств с октагоном, бесплатный WI-FI для членов клуба, раздевалка с душем, кафе с собственным вкуснейшим кофе и прохладительными напитками, просторная зона ожидания. У нас вы всегда сможете подзарядить свой мобильный с помощью переносных зарядок БЕСПЛАТНО!
Скидка 20%
На второго и последующего члена семьи при покупке абонемента на месяц и более.
Район: Каширская, Нахимовский проспект.
Плюс: грэпплинг Gi, грэпплинг NoGi, джиу-джитсу раздел невадза (борьба в партере), спортивное джиу-джитсу раздел Fighting.
Джиу-джитсу: 1000-2000 руб. / ч
Карате: 4500-5000 руб. / мес.
ОФП: 4000-5500 руб. / мес.
Кроссфит: 600 руб. / ч (стоимость разовой групповой тренировки )
Групповые занятия: 4500-5500 руб. / мес. (1) Ярошевич: ОФП с элементами борьбы, дети 4-6 лет – 4500 руб. / 12 занятий по 60 мин.,
4000 руб. / 8 занятий по 60 мин.,
джиу-джитсу, дети 7-14 лет – 5500 руб. / 12 занятий по 90 мин.,
5000 руб. / 8 занятий по 90 мин.,
2) Черкашин: джиу-джитсу (взрослые) – 5500 руб. / мес. (12 занятий по 90 мин.),
джиу-джитсу (дети, 7-14 лет) – 5500 руб. / мес. (12 занятий по 90 мин.),
джиу-джитсу (дети, 7-14 лет) – 5000 руб. / мес. (8 занятий по 90 мин.),
ОФП (дети, 4-6 лет) – 4500 руб. / мес. (12 занятий по 60 мин.),
ОФП (дети, 4-6 лет) – 4000 руб. / мес. (8 занятий по 60 мин.),
джиу-джитсу (от 15 лет, взрослые) – 5500 руб. / мес. (12 занятий по 90 мин.),
джиу-джитсу (от 15 лет, взрослые) – 5000 руб. / мес. (8 занятий по 90 мин.),
3) Коротких Е.Ю.: джиу-джитсу – 5500 руб. / мес. (12 занятий по 90 мин.),
4) Аймалетдинов: карате годзю-рю, дети 4-7 лет – 4500 руб. / 8 занятий по 60 мин.,
карате годзю-рю, взрослые с 15 лет – 5000 руб. / 12 занятий по 90 мин.
5) Любивый: функциональный, силовой тренинг – 5000 руб. / 12 занятий по 60 мин. )
Индивидуальные занятия: 1500-2000 руб. / ч (Черкашин: взрослые 2000 руб. / 90 мин., дети 1500 руб. / 60 мин.,
Аймалетдинов: взрослые 2000 руб. / 90 мин., дети 1500 руб. / 60 мин.,
Ярошевич: взрослые 2000 руб. / 90 мин., дети 1500 руб. / 60 мин.,
Антонов: взрослые/дети 2500 руб./60 мин.,
Любивый: взрослые/дети 1500 руб/60 мин. )
. Ходить на тренировки по БЖЖ могут и взрослые, и дети. Нагрузка подается дозировано, в зависимости от физических возможностей каждого. Занятия по джиу-джитсу в Москве в школе TIGER проводятся каждый день, их ведут опытные тренеры, действующие и бывшие чемпионы.
Особенности тренировок по БЖЖ
Занятия по БЖЖ состоят из упражнений на развитие силы, повышение выносливости организма, растяжку мышц, и конечно же, отработку техники в позиционных поединках.
В БЖЖ разрешаются удары ногами, руками, броски, удушающие, болевые приемы, борьба в партере. Хорошо подготовленные джитсеры могут не только противостоять вооруженному противнику, но и буквально голыми руками парализовать его действия, обезоружить и победить. Именно поэтому джиу-джитсу изучают в спецподразделениях многих стран мира.
Традиционная экипировка борца БЖЖ – Ги (кимоно для борьбы). Но иногда спортсмены выходят на ковер в рашгарде (футболке) и шортах, потому что настоящий джитсер должен одинаково успешно бороться и когда противник одет, и когда его не за что захватить.
Запишитесь в нашу секцию бразильского джиу-джитсу. Вы оцените и полюбите этот спорт, потому что с ним вы:
- Улучшите свою физическую форму– станете более выносливым, сильным, гибким, координированным и подвижным.
- Разовьете мускулатуру, повысите мышечный тонус, повысите кардио-возможности.
- Поднимете самооценку и уверенность в себе.
- Научитесь снимать стресс и быстро освобождаться от накопившегося негатива.
Станете более общительным и обретете друзей близких по духу и интересам.
Занятия джиу-джитсу – отличный выбор для девушек
Хотите вести здоровый образ жизни, но вам надоела рутина строгого режима питания и монотонных пробежек по утрам? Занимаясь джиу-джитсу, вы всегда будете в форме и сможете легко поддерживать свой жизненный тонус.Сначала стараясь выполнить непривычные, подчас забавные упражнения, а затем – улучшить свою технику и получить следующий дан, вы даже не заметите, как ваше тело станет стройным, гибким и сильным.
Кроме того, вы сможете защитить себя даже в том случае, если ваш неучтивый “поклонник” будет превосходить вас по силе, весу и габаритам.
Плечевой пояс у девушек развит слабее, чем ноги и бедра, а удушающие и болевые приемы ногами в бразильском джиу-джитсу как-будто специально созданы для того, чтобы их применяли женщины. И при должном владении техникой БЖЖ вы сможете укротить даже самых крепких мужиков.
Предлагает вам для тренировок:
- Ежедневные занятия для взрослых и подростков с 14 лет в зале “TIGER” рядом с метро “Мякинино”
- с фирменными силовыми тренажерами и кардио-оборудованием, зону единоборств с рингом, татами и необходимым спортивным инвентарем
- чемпионские звания которых свидетельствуют об их высокой спортивной квалификации. Инструкторы разрабатывают для каждого ученика собственную программу тренировок, учитывают реальные физические возможности.
- Групповые тренировки и
Мастера, которые изучают бразильское джиу-джитсу в Москве, знают о том, что этот вид бразильского боевого искусства представляет собой не просто обыкновенный спорт — это настоящий стиль жизни, который несет пользу здоровью, дарит уверенность в себе и позволяет развить лучшие физические и психологические качества. Джиу-джитсу позволяет человеку почувствовать, на что он способен.
Поддержание формы
Многие люди начинают занятия джиу-джитсу для девушек или же традиционный вид для того, чтобы просто сбросить вес, однако на самом деле на протяжении тренировок человек понимает, что он добивается не только этого, он еще и ведет здоровый образ жизни. Вряд ли можно представить себе хорошего спортсмена, который неправильно питается, вследствие чего здоровая диета и правильный режим также становятся неотъемлемой частью жизни спортсмена, позволяя ему всегда поддерживать энергию тела в течении дня.
Логическое мышление
Среди специалистов в секции джиу-джитсу в Москве этот вид спорта нередко называют «человеческими шахматами», ведь постоянное физическое развитие с течением времени позволяет человеку достичь лишь определенного уровня, после чего необходимо будет задуматься над развитием техники и правильным распределением энергии. Таким образом, на протяжении тренировок джиу-джитсу человек развивает собственный ум, учится логически мыслить и в короткие сроки принимать правильные решения, а это будет полезным как на работе, так и в личной жизни.
Уверенность в себе
Уверенность в себе достигается, в первую очередь, за счет того, что джиу-джитсу учит человека спокойствию. Ведь, чем лучше спортсмен умеет держать себя в руках на матах, тем легче ему потом будет использовать полученные навыки на протяжении жизни вне зависимости от того, насколько тяжелой или же сложной будет сложившаяся ситуация.
При этом, когда человек справляется с различными трудностям, он становится более уверенным в себе, возрастая свою способность бороться с различными трудностями. Помимо всего прочего, чем лучше человек ведет себя в борьбе, тем увереннее он чувствует себя, не говоря уже о том, какой положительный результат несут в себе всевозможные соревнования. За счет этого даже многие родители интересуются таким видом спорта, как джиу-джитсу для детей.
С течением времени даже у тех людей, которые просто пришли в джиу-джитсу для того, чтобы привести себя в форму, этот вид спорта превращается в самый настоящий стиль жизни, наполненный своими тонкостями и развивающий самые лучшие качества, и касается это не только здоровья, но и характера.