Фитнес и бассейн в центре. Фитнес-клубы с бассейном. Какой абонемент выбрать
На портале собраны фитнес центры Москве, в которых есть занятия в бассейне. Цены на тренировки представлены в удобных для сравнения таблицах, с помощью которых можно подобрать оптимальный по стоимости вариант. Полезны будут и отзывы об отдельных программах и инструкторах, оставленные посетителями портала.
Где посетить бассейн в Москве?
Занятия в бассейне – популярная вещь. Они помогают держать тело в тонусе, не перенапрягаясь. Москва – крупный город, а значит и фитнес клубов с бассейном множество, но цена на абонементы везде разная. От чего зависит стоимость занятий? Как выбрать бассейн? Первым делом нужно найти тренажерный зал и бассейн как можно ближе к месту проживания. Это поможет сократить время на поездку и увеличить продолжительность тренировки. Когда выбор сузился до нескольких клубов, стоит узнать, как они организованы. Существует несколько моментов, которые интересуют большинство людей:
- Часы и дни работы бассейна.
- Возможность покупки абонементов на месяц, полгода или год.
- Качество воды (хлорированная или нет).
- Наличие комнаты для детей.
- Присутствие средств для гигиены в душевых кабинках.
Чтобы точно узнать, какой тренажерный зал и бассейн подойдет человеку, стоит посетить лично одно или несколько занятий. Часто клубы предлагают одно бесплатное занятие с тренером – так можно познакомиться с наставником, изучить обстановку и все волнующие моменты.
Как проходит занятие?
Тренировки в бассейне проходят по определенному плану. Он зависит от типа занятия: самостоятельное, с тренером, групповое. Все тренировки проходят по такому плану:
- Разминка и подготовка перед упражнениями.
- Основная часть – занимает большее количество времени, проводится основной комплекс.
- Заминка – расслабленные движения по воде для успокоения и расслабления всех групп мышц.
Если человек занимается в бассейне сам, время тренировки и количество упражнений зависит от него. Такой тип занятий подходит тем, кто хочет расслабиться после трудового дня. Когда требуется комплексное занятие для похудения или для реабилитации, стоит подумать о тренере. Занятие со специалистом имеет неоспоримое преимущество: наставник поможет выбрать подходящие упражнения и научит выполнять их правильно. Таким образом, поставленная цель будет достигнута быстрее, чем если заниматься самому.
Групповое занятие – это тренировка для определенного количества людей по одному плану и с одним тренером. Подойдет для раскрепощенных людей, которые не боятся заниматься спортом в коллективе. Несмотря на то, что занятия проходят в группе, инструктор успевает следить за каждым, поправляя технику выполнения упражнений.
Сколько стоит посещение бассейна в Москве?
В среднем, на годовой абонемент в Москве можно потратить от 30 до 80 тысяч рублей в год. Есть возможность посетить бассейн по цене около 15 тысяч, такие клубы предоставляют минимум услуг. Стоимость занятий складывается из нескольких позиций:
- количество занятий по абонементу;
- услуги тренера;
- спектр направлений для занятий;
- часы и даты посещений;
- дополнительные траты.
Не последнюю роль в формировании цен играет местоположение клуба, его популярность. Занятия с тренером будут дороже самостоятельных тренировок, детские абонементы стоят больше, чем взрослые.
Point Fitness — премиальный фитнес клуб с бассейном, современный комплекс, в котором созданы комфортные условия для плавания, занятий спортом (аквааэробикой) и релаксации.
Он приспособлен к проведению как групповых, так и индивидуальных занятий в бассейне. Это настоящий оазис, в котором могут расслабиться и провести с пользой время и взрослые, и дети!
Выбирая фитнес клуб с бассейном, стоит учитывать особенности обслуживания бассейна.
Специфика центров Point Fitness заключается в том, что у нас проводится многоступенчатая очистка воды, а ее температура поддерживается на уровне 28°С. Каждый наш бассейн в клубе оснащен линией гидромассажа. Вода соответствует требованиям Госсанэпиднадзора.
К вашим услугам – опытные, квалифицированные инструкторы, которые готовы разработать для вас уникальную программу занятий с учетом результатов, которых вы планируете достигнуть.
Первый визит в бассейн лучше начать с вводного инструктажа. Инструктор клуба расскажет о правилах посещения и техники безопасности в бассейне (запись заранее).
Особенности фитнес-клубов с бассейнами
Почему стоит выбрать фитнес центр с бассейном?
- Плавание способствует снижению веса, коррекции фигуры, общему оздоровлению организма.
- Посещая фитнес центр с бассейном, можно сочетать водные процедуры с обычными силовыми тренировками.
- Приемлемая стоимость клубной карты. Мы предлагаем индивидуальный подбор программы членства.
Наличие бассейна является несомненным преимуществом фитнес-клубов. Постоянные посетители фитнеса и залов знают, как приятно после тренировок поплавать в прохладной воде бассейна. Вода расслабляет мышцы, оказывает благотворное влияние на весь организм. Крупные фитнес-клубы оборудованы детскими и взрослыми бассейнами открытого и закрытого типа. Все они оснащаются системами многоэтапной или комбинированной очистки, что позволяет обеспечивать безопасность и чистоту воды. В бассейнах поддерживается комфортная температура воды, есть удобные раздевалки и душ.
Некоторые клубы оснастили бассейны аквагорками, тумбами для прыжков в воду. Все, кто занимается в бассейне, проходит вводный инструктаж, во время которого тренер разъяснит, как вести себя в воде, уточнит навыки плавания, порекомендует техники плавания. Те, кто не умеет плавать, могут записаться на занятия к опытному инструктору. В бассейнах проводятся занятия по Занятия фитнесом в воде позволяют получить равномерную нагрузку на все виды мышц. Аквааэробикой можно заняться в любом возрасте, она очень полезна для тучных людей, рекомендуется лицам с ограниченными возможностями,
Тренировки в бассейне при фитнес-клубе полезны во всех отношениях. Они гармонично вписываются в комплексные Выбирая фитнес-клуб, многие уже отдали свой голос в пользу клубов с бассейнами. Абонемент в такой клуб стоит дороже, но человек получает возможность посещать тренажерный зал, силовые тренировки, плавать в бассейне. Получить выгодную скидку на посещение такого клуба позволят скидочные купоны нашего проекта.
На этой странице показаны все фитнес-клубы где есть Плавание. Остальные места для занятия плаванием собраны
Лучшие фитнес-клубы Москвы с бассейном. Займитесь плаванием, аквааэробикой, водной гимнастикой в одном из 185 фитнес-клубов, расположенных на карте столицы
-
- 4 480 руб. месяц
м Бауманская, ЦАО, Басманный район, Фридриха Энгельса, 31/35
Занятия на тренажерах, бокс, восточные практики, фитнес и аэробика, танцы, плавание, массаж.
«Здесь есть бассейн,джакузи,бар, тренажерный зал,хаммам и финская парилка,душ, в разлевалке фен,на ресепшене выдают полотенца.цены приемлемые»
Christina Andreeva ещё 24 отзыва -
- 6 800 руб. месяц
ВАО, район Косино-Ухтомский, улица Медведева, 10
Фитнес и аэробика, восточные практики, плавание, единоборства, игровые виды спорта, занятия на тренажерах, танцы, акробатика, шахматы, массаж.
«Посещаю здесь программы по единоборствам (муайтай, миксфайт), тренером доволен, часто беру индивидуальные тренировки. Тренажеры новые, но часто по…»
Данила ещё 12 отзывов -
м Кожуховская, ЮВАО, район Печатники, ул. Южнопортовая, д. 5
Фитнес и аэробика, настольный теннис, восточные практики, единоборства, плавание, художественная гимнастика, танцы, диетология, массаж.
Самокат
Пляж с бассейном в Москве
Фитнес тренировка и развлечения
Фитнес-клубы с бассейном уже не редкость в Москве. Сегодня в столице функционирует огромное количество спортивных клубов, в которых каждый может найти себе занятие по вкусу. И если одним достаточно регулярных тренировок в тренажерном зале или пару часов ритмических упражнений под музыку, то другие стремятся стать обладателями идеальной фигуры в результате комплексных занятий, которые включают работу не только на тренажерах, но и в бассейне. В этом случае фитнес-клуб с бассейном — идеальное решение, ведь вода позволяет не только избавиться от лишней нагрузки на суставы и позвоночник, но и оказывает благоприятное влияние на кожу.
Посещать фитнес-центр с бассейном можно и в одиночку, и группами. Упражнения в воде полезны и малышам, и взрослым, причем начинать занятия можно уже с первого года жизни. Фитнес-клубы Москвы с бассейном предлагают как индивидуальные, так и групповые занятия. Последние пользуются большей популярностью благодаря здоровому духу соперничества, который царит на групповых тренировках.
Фитнес с бассейном — забота о физическом и моральном здоровье
Занятия в любом фитнес-клубе Москве с бассейном — это удивительное сочетание физических упражнений с настоящим пляжным отдыхом. Ни для кого не секрет, что вода — один из лучших расслабляющих факторов. Достаточно побыть в воде всего несколько минут, чтобы почувствовать, что силы вернулись, а настроение улучшилось.
Чтобы эффект от тренировок в воде ощутить с максимальной силой, необходимо серьезно подойти к вопросу выбора фитнес-клуба с бассейном. Кому бы виду спорту вы не отдавали предпочтение — будь-то аквааэробика, водное поло или синхронное плавание — важно, чтобы спортклуб с бассейном отвечал всем вашим пожеланиям, вкусам и требованиям. Кроме того, не стоит забывать о том, что только регулярные занятия оправдают ваши надежды. Поэтому, приобретая абонемент в фитнес центр с бассейном, необходимо согласовать расписание с тренером, который подберет для вас индивидуальную нагрузку и поможет сделать занятия максимально эффективными.
Выбираем фитнес-клуб с сайтом сайт
Выбрать наиболее подходящий именно вам фитнес с бассейном в Москве среди огромного разнообразия спортивных клубов и центров и центров сегодня довольно сложно. Воспользовавшись поисковой системой сайта сайт, вы сможете не только подобрать полностью соответствующий вашим желаниям и требованиям фитнес-клуб, но и записаться туда на занятия. Обширный каталог фитнес-клубов, размещенный на наших страницах, поможет вам найти ближайший к вашему дому или месту работу спортивный клуб и расскажет об услугах и ценах.
м Сокол, САО, район Сокол, ул. Песчаная 2-я, 4А, корп.1
Фитнес и аэробика, спортивные игры, восточные практики, единоборства, плавание, художественная гимнастика, танцы, массаж.
«Мне очень понравилось заниматься с тренером Станиславом Канашивым.Он хорошо знает свое дело и с полуслова понимает требования и пожелания.Например…»
Катерина ещё 52 отзыва
м Улица Горчакова, ЮЗАО, район Южное Бутово, ул. Адмирала Лазарева, д. 40/3
Фитнес и аэробика, восточные практики, единоборства, плавание, гимнастика, танцы.
«Удобно, что есть детская комната бесплатно. хорошие тренера, сын доволен, а я успеваю, пока он на уроке, и сама позаниматься! организаторы молодцы!…»
[email protected] ещё 28 отзывов
м Крылатское, ЗАО, район Крылатское, Рублевское шоссе, д.48
Фитнес и аэробика, восточные практики, силовой спорт, единоборства, водный спорт, художественная гимнастика, танцы, массаж.
«Я уже не молодой парень, однако, спорт мне не чужд. Правда, кроме бега во дворе дома и заниматься особо нечем. Как-то привозил сыну ключи в фитнес…»
Сергей Букреев ещё 7 отзывов
м Речной вокзал, САО, район Левобережный, улица Флотская, 5в
Фитнес и аэробика, спортивные игры, восточные практики, бодибилдинг, бокс, водный спорт, танцы.
«Хороший клуб.Мои рекомендации по выбору тренера — МС международного класса Медведев Владимир.У Владимира высокопрофессиональный подход к проведению…»
Татьяна Сомова ещё 43 отзыва
м Динамо, САО, Беговой район, Ленинградский проспект, 31ас1
Фитнес и аэробика, восточные практики, водный спорт, единоборства, танцы, массаж.
«Очень достойный фитнесс-клуб с бесплатным полотенцами, бахилами и вкуснейшим морковным фрешем в кафе. В Монархе можно расслабиться и забыть о…»
Naisha ещё 97 отзывов
м Крестьянская застава, ЮАО, Даниловский район, Дербеневская набережная, 7с6
Фитнес и аэробика, спортивные игры, восточные практики, бодибилдинг, единоборства, плавание, акробатика, танцы, массаж.
«Футбол, бассейн, красивые девушки — что еще нужно для счастья?»
Konstantin Piroumian ещё 51 отзыв
м Шаболовская, ЮАО, Донской район, Малая Калужская, 15, стр. 4
Фитнес и аэробика, восточные практики, плавание, единоборства, танцы, здоровье, массаж.
«Новые процедуры в спа стали просто открытием, волшебные чаи в термах… Мммм)))»
Annete ещё 22 отзыва
м Нагорная, ЮАО, район Нагатино-Садовники, Хлебозаводский пр-д, д. 7, стр. 10
Фитнес и аэробика, плавание, спортивное питание, классический массаж.
«Всем привет! Хочу рассказать о данном заведении. Предупреждаю, что отзыв не очень хороший. Но честный. Тренажеры китайские и из-за попустительства…»
Михаил ещё 10 отзывов
ЗАО, Можайский район, улица Кутузова, 11к2
Фитнес и аэробика, восточные практики, единоборства, водный спорт, восточный танец, массаж.
«Максим Курбатов- самый классный теренер. Я хожу на mix fight. Сбросила 5 кг. а еще хорошо негатив выплеснуть. Всегда интересно и весело заниматься.»
Любовь Костюнькина ещё 59 отзывов
м Братиславская, ЮВАО, район Марьино, улица Братиславская, д. 30
Фитнес и аэробика, восточные практики, бодибилдинг, бокс, водный спорт, танцы, массаж.
«Сергей,на мой взгляд,лучший инструктор по плаванию для детишек,своего пока к нему не отдавала,но собираюсь это сделать в самое ближайшее время!Пока…»
Ekaterina Vavilova ещё 62 отзыва
м Бауманская, ЦАО, Басманный район, наб. Академика Туполева, д.15
Фитнес и аэробика, восточные практики, водный спорт, единоборства, силовой спорт, танцы.
«И все таки есть добрые люди в Fit Fashion Каскад. Спасибо тем, кто помог мне когда мне стало плохо в раздевалке и моему тренеру по PUMP. Спустя 2…»
Yuri B. ещё 96 отзывов
м Краснопресненская, ЦАО, Пресненский район, улица Красная Пресня, д. 24, с.1
Спортивные игры, фитнес и аэробика, единоборства, плавание, танцы, восточные практики, здоровье.
«Отличный клуб- квалифицированный персонал, все условия для качественного фитнеса, отмутствие пафоса»
Евгений Autobot190 ещё 28 отзывов
м Крылатское, ЗАО, район Крылатское, Крылатские холмы, 35
Фитнес и аэробика, единоборства, плавание, латиноамериканские танцы, восточные практики.
«Хорошее место где можно потренироваться в спорт зале и поплавать в бассейне, много залов для групповых занятий. Опытные тренера и хорошая атмосфера))»
George Grankov ещё 37 отзывов
Москва, МКАД, 47-й километр, 20
Фитнес и аэробика, единоборства, акробатика, плавание, танцы, восточные практики, массаж.
«Фитнес клуб с приличными ценами и приличными качеством обсуживания и сервисом. Занимайтесь в любое время суток — клуб работает 24/7»
Alexey Afonin ещё 56 отзывов
м Славянский бульвар, ЗАО, район Раменки, ул. Минская, 1г, ЖК Золотые ключи 2
Спортивные игры, фитнес и аэробика, силовой спорт, водный спорт, танцы, йога для беременных.
«Лучшее место для жарких дней в Москве! На крыше терраса с бассейном, вкусное кафе. Ощущение, что где-то далеко в отпуске:-)»
Katya Panova ещё 23 отзыва
м Телецентр, СВАО, Останкинский район, Центральный федеральный округ, Москва, улица Академика Королева, 13с5
Фитнес и аэробика, фитнес йога, единоборства, плавание, акробатика, танцы.
«Очень бюджетный клуб, но в нем все есть. Вечером много людей, но ни разу не ждал тренажер, утром почти никого. В общем лучшее соотношение качество…»
Philipp Gladkov ещё 37 отзывов