Инструктор в тренажерный зал без опыта. Что включают в себя курсы инструктора тренажёрного зала

Преимущества

• Международный диплом

  Дополнительно к основному диплому можно приобрести международный диплом (комплект документов на русском и английском языках).

• Курсы инструкторов ведут преподаватели-практики

  Общие медико-биологические дисциплины читают кандидаты и доктора наук, которые проводят научные и прикладные исследования в области анатомии, биохимии и диетологии. Преподаватели фитнеса и бодибилдинга — выступающие атлеты, действующие тренеры, мастера спорта и чемпионы.

  Благодаря интересным и доступным объяснениям студенты легко запоминают самые сложные вещи и хорошо сдают итоговые тесты. Информация подается последовательно, чётко, с реальными примерами из практики. В ходе лекций используются слайды, наглядные и раздаточные материалы.

• Гибкий формат

  Дневные очные курсы фитнес-инструкторов длятся 4 недели. Личное присутствие на теоретических и практических занятиях в учебных центрах колледжа Вейдера в Москве или Санкт-Петербурге.

• Практические занятия в оборудованных залах

  Практика по фитнесу и бодибилдингу проходит в клубах, где установлены все основные тренажёры.

  Освоите все этапы и нюансы работы с клиентом. До автоматизма отработаете технику выполнения упражнений. Научитесь выстраивать эффективный и безопасный процесс тренировок.

• Индивидуальная работа со студентами

  Набор в группы ограничен, поэтому у преподавателей хватает времени на общение с каждым студентом. Задавайте вопросы, разбирайте ошибки, получайте профессиональные консультации.

  Учитываем цель курсов, личностные характеристики, уровень подготовки и опыт работы слушателя. Поддерживаем, мотивируем и помогаем добиться успеха в профессии фитнес-инструктора.

Документы, выдаваемые по окончании обучения на базе 9 классов:

После успешного окончания курса сможете:

• Профессионально составлять базовые тренировочные программы для себя и клиентов — от разминки до заминки.
• Подбирать упражнения в зависимости от целей — набор или снижение массы тела, оздоровление, поддержание и повышение работоспособности.

• Безошибочно выстраивать рацион питания исходя из задач клиента и интенсивности тренировок. Выявлять и исправлять типичные ошибки питания.
• Вести подробные дневники питания, тренировок и здоровья. Отслеживать изменения функционального состояния при занятиях фитнесом и бодибилдингом.
• Обучить клиентов правильной технике выполнения упражнений на тренажёрах и со свободными весами на основные группы мышц. Сделать безопасной каждую тренировку.
• Помочь клиенту выполнить растяжку при силовых и аэробных упражнениях, не травмируя мышцы и связки.
• Провести антропометрические измерения и функциональное тестирование. Оценить полученные результаты, правильно дозировать физическую нагрузку и определить эффективность тренировочного процесса.
• Оказать неотложную доврачебную помощь при травмах и сердечно-лёгочной недостаточности.
• Выявить и предупредить патологические состояния при нерациональных занятиях спортом — перетренированность, переутомление, хроническое физическое перенапряжение.

Курсы инструктора Тренажёрного Зала

(лицензия на осуществление образовательной деятельности №038031 от 16 ноября 2016 года)

Пять недель три раза в неделю, можете выбрать любые из указанных ниже дней:

понедельник — 11:00

вторник — 18:00

четверг — 11:00

суббота — 11:00

воскресенье — 11:00

Продолжительность одного занятия: 1.5 — 3 часа (в зависимости от темы).

Свободное посещение, дни можно выбрать самостоятельно.

Пропущенные занятия автоматически переносятся на последующие даты, общая продолжительность курсов при этом возрастает.

Сколько стоят курсы персонального тренера тренажерного зала?

Стоимость курса 9 900 руб. Со скидкой 20% (Вместо 12 400р) .

Если вас интересует дистанционная форма обучения перейдите по ссылке .

Набор на дистанционное обучение идёт постоянно.

Даты набора очных групп:

Март — 2, 7, 10, 14, 17, 21, 26, 28, 31.

Апрель — 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25, 30.

Май — 2, 4, 7, 12, 16, 19, 23, 26, 30.

В стоимость Курсов Фитнеса включено:

• Посещение занятий по программе обучения (теоретический и практический курс);
• Подготовка к сдаче теста при устройстве на работу;
• Экзамен;
• Диплом с присвоением пофессиональной квалификации;
• Международный сертификат;
• Сертификат «Искусство продажи персональных тренировок«, данный сертификат является огромным плюсом при трудоустройстве! +3000 руб.

При желании, после окончания курсов Вы можете пройти стажировку для приобретения опыта работы в фитнес клубе и получить рекомендательное письмо.

Что включают в себя курсы инструктора тренажёрного зала?

На данном курсе изучается анатомия, питание, физиология, биомеханика, теория и методика фитнес-тренировки, техника выполнения упражнений со свободным весом и на тренажёрах, основные тренировочные принципы, периодизация тренировочного процесса и т.д. Но основная часть обучения это всё-же практические занятия, на которых отрабатывается техника упражнений — основа подготовки любого фитнес тренера.

У нас на сайте всегда представлено большое количество свежих актуальных вакансий. Используйте фильтры для быстрого поиска по параметрам.

Для успешного трудоустройства желательно иметь профильное образование, а также обладать необходимыми качествами и навыками работы. Прежде всего, нужно внимательно изучить требования работодателей по выбранной специальности, затем заняться составлением резюме.

Не стоит отправлять свое резюме одновременно по всем компаниям. Выбирайте подходящие вакансии, ориентируясь на свою квалификацию и опыт работы. Перечислим самые значимые для работодателей навыки, необходимые Вам для успешной работы инструктором тренажерного зала в Москве:

Топ 7 ключевых навыков, которыми Вам нужно обладать для трудоустройства

Также довольно часто в вакансиях встречаются следующие требования: клиентоориентированность, активные продажи и тренажерный зал.

Готовясь к собеседованию, используйте эту информацию как чек-лист. Это поможет Вам не только понравиться рекрутеру, но и получить желаемую работу!

Анализ вакансий в Москве

По результатам анализа вакансий, опубликованных на нашем сайте, указанная начальная зарплата, в среднем, составляет — 58 163 . Усредненный максимальный уровень дохода (указанная «зарплата до») — 151 290 . Нужно учитывать, что приведенные цифры это статистика. Реальная же зарплата при трудоустройстве может сильно отличаться в зависимости от многих факторов:

• Ваш предыдущий опыт работы, образование
• Тип занятости, график работы
• Размер компании, ее отрасль, бренд и др.

Уровень зарплаты в зависимости от опыта работы соискателя

• Подобрать комплекс упражнений. Курс выбирается индивидуально для каждого клиента. Наличие профильного образования поможет инструктору учесть все особенности организма учащихся.
• Поддержать учащихся в их стремлениях. Подготовка по специальной программе может проводиться, чтобы сбросить вес, избавиться от проблем со здоровьем, откорректировать фигуру.
• Разработать индивидуальный план обучения. Тренер составляет личный график занятий и учитывает их особенности в соответствии с теми целями, которые перед собой ставит клиент.
• Составить программу тренировок и питания. Тренерский опыт понадобится не только для выбора упражнений, но и составления индивидуального меню для учащихся курсов.
• Следить за безопасностью. В обучение входят специальные семинары, где большое внимание уделено контролю безопасности и исключению травматических ситуаций на занятиях.

Основные преимущества нашей школы

– это популярное направление в Москве, которое на профессиональном уровне проводится нашей школой. Мы принимаем на обучение всех желающих – как с опытом работы в тренажерном зале, так и без него. Все необходимые навыки и умения вы получите в ходе занятий.

Наши инструкторы получают официальный документ, подтверждающий высокий уровень их квалификации. Это открывает перед ними прекрасные перспективы для дальнейшего трудоустройства в столице и построение успешной карьеры! Обращайтесь к нам в Москве, чтобы записаться на курсы прямо сейчас! Подготовка фитнес-тренеров нами осуществляется по современным программам международного уровня!

Теоретические дисциплины:

• Основы анатомии и физиологии
• Основы биохимии
• Теория фитнес тренировки
• Основы биомеханики
• Силовая тренировка
• Аэробная тренировка
• Тренировка гибкости (стретчинг)
• Организация персонального тренинга
• Профессиональная деятельность персонального тренера

Практические занятия:

• Первичный инструктаж клиента
• Упражнения с использованием тренажеров и свободных весов
• Техника выполнения упражнений, предотвращение травм
• Стретч-упражнения

Подробный разбор упражнений на все группы мышц:

• Мышцы рук
• Мышцы груди
• Мышцы спины
• Дельты
• Пресс
• Мышцы ног и ягодиц
• Аэробная тренировка

Самостоятельное составление плана тренировки и плана питания для клиента.