Портал спорта и здоровья

Турник и брусья — что они дадут? А есть программа занятий на турнике и брусьях, но для начинающих

17 декабря 2019

Привет ребята, добрый день… Сегодня будет идти речь про Ганнибала…

Спортпит для силы. Лучшее спортивное питание для повышения выносливости. Спортивное питание для силы и выносливости: как заказать

17 декабря 2019

Выносливость является определяющим фактором не только в бодибилдинге, но и…

Спортивное питание VPS Nutrition. VPS Nutrition спортивное питание Качественное производство превыше всего

17 декабря 2019

VPS Nutrition(США) Мы стремимся раскрыть потенциал природы и науки, пропаганды…

Соревновательный бодибилдинг. Натуральный бодибилдинг – реальность или выдумка? Федерации бодибилдинга без допинга

17 декабря 2019

В нашей статье мы расскажем о таком направлении, как натуральный…

Сгибание рук с гантелями стоя. Сгибания рук с гантелями сидя или стоя — простое упражнение для Ваших бицепсов. Краткое описание упражнения

17 декабря 2019

Основное упражнение для тренировки бицепса рук. Задействует бицепсы, плечелучевые мышцы,…

Сгибание на бис с гантелями стоя. Попеременные сгибания рук с гантелями. Сгибание рук с гантелями прямым хватом

17 декабря 2019

Для наращивания массы и создания формы бицепсов . Выполняя стандартное…

Роль эндокринной системы в тренировочном процессе. Изменения эндокринных функций организма при различных состояниях. Влияние физической нагрузки на уровень гормонов

17 декабря 2019

Выступление на ШМО учителей физической культуры, изобразительного искусства, обслуживающего труда…

Прогресс в силе: упражнение жим лежа. Негативный тренинг практические рекомендации Негативный жим

17 декабря 2019

Мускулистая грудь — визитная карточка атлета. Отлично развитой мышечной массы,…

Программа тренировок регбистов на массу. Силовая тренировка в регби. Начать осваивать остальные навыки

17 декабря 2019

Портал по фитнес-центрам Москвы «fitness.firmika.ru» — это верный помощник интересующимся…

Принцип «пиковое сокращение мышц». Принцип пикового сокращения — система джо вейдера Пиковое сокращение

17 декабря 2019

Это — принцип тренинга, который должен использоваться только опытны­ми бодибилдерами,…

Поперечно-остистая. Мышцы спины. Анатомия. Воспаление мышц спины Поперечно остистая мышца спины

17 декабря 2019

Эта мышца представлена множеством послойно расположенных мышечных пучков, которые проходят…

Как называется вид плавания на боку. Упражнения для разучивания техники плавания способом на боку. Плавание способом кроль на груди без выноса рук

17 декабря 2019

Практика прикладного плавания показывает, что нередко приходится действовать в сложных…

Как достичь успеха в вольной борьбе. Тренировки по вольной борьбе: преимущества и недостатки. Лазание по канату

17 декабря 2019

Содержание статьи: Вольная борьба — вид спорта для настоящих мужчин.…

Гайд по выбору типа удержания мыши. Технология тренинга предплечий

17 декабря 2019

Существует большое количество различных упражнений, множество нюансов и тонкостей в…

Физическая подготовка теннисистов. Офп теннис. Из книги а.п.скородумовой «теннис: как добиться успеха»

17 декабря 2019

Большой теннис – не просто один из эффектных и азартных…

Наши Партнеры:

Ramenbet казино Мелбет Unlim casino