Портал спорта и здоровья

Как правильно делать массаж для восстановления после инсульта. Задачи массажа при артериальной гипотонии. Показания для назначения массажа при пневмонии

9 декабря 2019

Дата публикации статьи: 13.01.2017 Дата обновления статьи: 18.12.2018 Из этой…

Как потянуть ногу в домашних условиях. Упражнения для растяжки мышц ног для начинающих. Как растянуть мышцы, занимаясь йогой

9 декабря 2019

Растяжка ног — это неотъемлемый элемент тренировки как для начинающих,…

Как помочь ребенку не бросить спорт. Ребенок не хочет ходить на тренировки: что делать. Домашнее спортивное оборудование для детей

9 декабря 2019

Здраствуйте, я Иван,мне 14 лет. Я хожу на спорт(карате) 5-ый…

Как полные ноги сделать худыми. Как сделать ноги худыми и стройными. Секреты стройных ног

9 декабря 2019

Длинноногая «стройняшка» — эталон красоты нашего времени. Не удивительно, что…

Как похудела африкантова из дома 2. Параметры фигуры до похудения. Меню диеты Марины

9 декабря 2019

В каждую женщину природой заложено чувство прекрасного. Поэтому, любая девушка…

Как подсушить тело девушке: меню на каждый день. Питание для сушки тела (без потери мышц). Тому, что в период сушки уменьшается объем мышечной ткани, есть две причины

9 декабря 2019

Надо сразу уточнить, что сбрасывать жир, вообще не теряя мышц,…

Как научиться ходить на костылях с одной ногой. Как ходить на костылях после травмы? Как подниматься из положения сидя

9 декабря 2019

При травмах, переломах, заболеваниях суставов и некоторых других проблемах с…

Как научить ребенка ездить на велосипеде (трехколесном и двухколесном) — советы и рекомендации. Выбор велосипедных кресел. Дополнительные аксессуары для прогулки

9 декабря 2019

Катание на велосипеде — одно из самых любимых детских занятий…

Как научить ребенка ездить на велосипеде (трехколесном и двухколесном) — советы и рекомендации. Мышцы в тонусе. Велосипед должен быть удобен для ребенка

9 декабря 2019

Катание на велосипеде — одно из самых любимых детских занятий…

Как научит детей плавать на. Учим грудничка плавать и нырять: как и когда начинать занятия с новорожденными дома в ванне. Много видео инструкций. Основные упражнения в ванне

9 декабря 2019

4 Счастливый ребенок 28.07.2017 Дорогие читатели, ваши дети умеют плавать?…

Как накачаться со шведской стенкой. Упражнения на шведской стенке для детей. Верный друг пресса и позвоночника

9 декабря 2019

​Упражнения на шведской стенке открывают другое измерение тренировок, позволяя задействовать…

Как накачать пресс за 2 дня. Пресс за неделю: ускоренная программа. Для верхнего пресса

9 декабря 2019

Многих желающих получить плоский, подтянутый и рельефный живот интересует вопрос,…

Как лечить методом джуны самостоятельно. Бесконтактный массаж. Базовые техники массирования

9 декабря 2019

Профилактическая методика ДЖУНА (Евгения Ювашевна Давиташвили) Приведу выдержки из книги,…

Как избавиться от спасательного круга. Как избавиться от «спасательного круга» на талии — убираем бока правильными физическими упражнениями. Шакира: как убрать живот после родов. Танец живота поможет

9 декабря 2019

Что может быть хуже валиков по бокам, нависающих над джинсами?…

Как хранить севок в домашних условиях. Cохранить лук-севок до весны. Хранение холодным способом

9 декабря 2019

Собрать большой урожай любой огородной культуры можно лишь при высевании…