Рост аделины сотниковой. Личная жизнь фигуристки аделины сотниковой. Зимние игры в Сочи

18 мая 2020

Детство Аделины Сотниковой

То, что у девочки сильный характер, было понятно уже с рождения. Родившись слабым семимесячным ребёнком, она показывала небывалую волю к жизни.

Первый каток в жизни маленькой Аделины — «Южный», который был расположен рядом с её домом. Первым тренером была Анна Патрикеева. В школу ЦСКА она попала в семилетнем возрасте, где и продолжала тренироваться два года у Ирины Гончаренко. После этого её тренером стала Елена Буянова. У фигуристки к этому времени уже была некоторая подготовка по художественной гимнастике. Девочке сразу очень понравилось заниматься у этого наставника, у них наладились дружеские отношения. Это был 2004 год.

Аделина Сотникова — молодая и перспективная фигуристка

С самого детства спортсменка обладала спокойным, покладистым характером. Не в её стиле было пререкаться с тренером. Она всегда была готова чётко выполнять рекомендации, что во многом определило её будущий успех. Благодаря этому, ей удалось не только освоить многие «взрослые» элементы, но и довести их до автоматизма. Это и четвёртого уровня сложности вращения и тройные прыжки, которые она была способна выполнить в одной программе. Такое не под силу даже некоторым взрослым фигуристам-одиночникам.

Её стартом было первенство России сезона 20072008, где она стала десятой среди юниоров. Прошёл всего год, и Аделина уже была первой.

Следующий сезон прошёл не столь блестяще. Она завоевала четвёртое место на Чемпионате России, и лишь шестое на Первенстве России. Характер юной спортсменки и опыт её наставника не позволили девочке опустить руки. Она упорно занималась, усложняя программу. В лучах славы Сотникова оказалась в сезоне 20102011, став чемпионкой в финале Гран-При среди юниоров, а перед этим, выиграв оба этапа этого конкурса. Далее следовали победы как на чемпионате России, так и на чемпионате мира.

Начало карьеры фигуристки Аделины Сотниковой

Сезон 20112012 тоже стал для спортсменки результативным, хоть и не столь успешным. На прокатах этапа Гран-При ею был допущен ряд ошибок. Из-за этого Аделина не прошла в финал, но на чемпионате мира среди юниоров смогла взять «бронзу».

На турнире международного класса Золотой конёк Загреба девочка соревновалась с «взрослыми» спортсменами. Домой она уехала, взяв «золото», что только подтвердило титул чемпионки страны.

Зимой 2012 года Сотникова приняла участие в первой в своей жизни юношеской Олимпиаде. Результат был блестящим – серебряная медаль.

Буянова является главным тренером спортсменки, хореографию преподаёт Ирина Тагаева, а уроки мастерства — непревзойдённый мастер и опытный тренер Тарасова. Вклад, вносимый Тарасовой в музыкальное оформление и хореографию Аделины неоценим.

В сезоне 20122013 повзрослевшая фигуристка, которой исполнилось 16, получила возможность состязаться на международных чемпионатах для «взрослых».

Ей надо было окончить школу, подготовиться к ЕГЭ. Для Сотниковой существуют только оценки 4 и 5, других она не приемлет. В планах было поступление в РГУФК. По словам Аделины, это ей поможет и после окончания спортивной карьеры оставаться в любимом спорте, занявшись судейской или тренерской работой.

В результате, все предметы выпускницей были сданы на четвёрки, но она была рада таким оценкам, так как сдавала двухгодичную программу. Было тяжело, приходилось много заниматься. Правда в этот период у Аделины была только одна тренировка в день. Она выдержала и со всем справилась. Одновременно шла постановка новых программ, которыми занимался Пётр Чернышёв. После непродолжительного отдыха, у спортсменки впереди были сборы в Латвии.

Аделина Сотникова сейчас

На сборах началась подготовка к Олимпиаде. Три недели пролетели незаметно: хореография, ОФП, тренировки. Дни летели за днями. Аделина накатывала макеты новых программ. Ощущение от программ Чернышёва у спортсменки просто замечательное. Они сделаны с душой и поэтому, со слов Сотниковой, катает она их с удовольствием. В мечтах — прекрасно выступить на сочинской Олимпиаде.

В начале декабря 2013 года в Японии прошел финал Гран-При, куда попала Аделина Сотникова и Анна Погорилая. Аделина довольна своим выступлением и особенно, чистотой выполнения произвольной программы. С её слов, ей удалось расслабиться, ни о чём не переживать и откатать программу в своё удовольствие. Так же удалось расслабиться и не нервничать на главных соревнованиях в Сочи, где фигуристка взяла «золотую медаль».

Личная жизнь Аделины Сотниковой

Вся жизнь спортсменки – это катание на коньках. У неё жёсткий график, впереди большие планы, чтобы их осуществить, надо много тренироваться. Девушке всего семнадцать лет, но мыслит и чувствует она уже как взрослая.

Фигуристка Аделина Сотникова и Владимир Путин

Все её друзья – спортсмены, ведь так проще друг друга понимать. Чтобы почувствовать себя счастливой, Аделине достаточно выспаться в выходной день, сходить в кино с подругой и скушать в кафе пирожное.

С мамой она очень близка. Считает, что у них замечательная семья. К большому сожалению, у сестры со здоровьем серьёзные проблемы. Ей сделали три операции, на что требовались немалые средства. Во многом это было мотивацией талантливой фигуристки. Очень помогла Тарасова, нашла компанию-спонсора, оплатившую расходы.

К сожалению, Аделина мало времени проводит с семьёй. Она понимает, что маме с папой приходится нелегко.

Аделина Дмитриевна Сотникова. Родилась 1 июля 1996 года в Москве. Российская фигуристка-одиночница. Олимпийская чемпионка (2014). Мастер спорта России международного класса (2012). Заслуженный мастер спорта РФ (2014).

Отец — Дмитрий Сотников, сотрудник полиции, работал в уголовном розыске.

Мать — Ольга Дмитриевна Сотникова, в юности занималась акробатикой, однако из-за травмы вынуждена была оставить спорт.

Прадед — Александр Васильевич Кочетов, Герой Советского Союза, лётчик-истребитель, совершил 488 боевых вылетов, сбил 34 самолета противника.

Младшая сестра — Мария Сотникова, страдает синдромом Тричера-Коллинза (редкое наследственное, генетическое заболевание; при синдроме Тричера-Коллинза происходит челюстно–лицевая деформация, которая приводит к косоглазию, недоразвитости ушей, подбородка, рта и нарушению слуха). Несмотря на свой диагноз, Мария отлично танцует и учувствует в различных международных спектаклях, балах и конкурсах. У Аделины и Марии очень близкие и трепетные отношения.

Мария — сестра Аделины Сотниковой

Аделина Сотникова встала на коньки в возрасте 4 лет на катке «Южный» в Москве, около своего дома. Её первым тренером была Анна Патрикеева.

Когда девочке было восемь лет, перешла в ЦСКА.

В 2004 году с ней стала работать тренер .

В 2008 году Аделина выиграла чемпионат России. Аделина повторила при этом достижение своей наставницы Елены Водорезовой, ставшей чемпионкой СССР также в 12 лет (1976 год). Полученное за победу денежное вознаграждение в 10 тысяч рублей, как и заработанные в дальнейшем на льду деньги, Аделина потратила на лечение младшей сестры.

Ее с детства называли вундеркиндом фигурного катания: уже в 13 лет спортсменка исполняла сложнейшие каскады в рамках одной программы.

Но из-за возрастных ограничений Аделина не могла участвовать в турнирах Международного союза конькобежцев вплоть до сезона 2010-2011 годов.

Свой первый международный турнир, этап юниорской серии Гран-при 2010-2011 в Австрии, Аделина выиграла, опередив ближайшую соперницу, американку Кристину Гао, более чем на 10 баллов. Ее оценка — 178,97 баллов — оказалась всего на 0,27 меньше наивысшей, когда-либо полученной одиночницей на юниорских соревнованиях (Мао Асада, чемпионат мира среди юниоров 2005). Юниорский финал Гран-при она выиграла, лидируя в обеих программах, причём в произвольной выполнила сложнейший каскад тройной лутц — тройной риттбергер и все три вращения наивысшего 4 уровня.

В конце декабря 2010 года Сотникова второй раз завоевала золото национального чемпионата, а в феврале 2011 выиграла свой дебютный чемпионат мира среди юниоров, обыграв другую россиянку — Елизавету Туктамышеву.

В декабре 2011 года Аделина впервые выиграла «взрослый» международный турнир — Золотой конёк Загреба, а позже завоевала свой третий национальный чемпионский титул.

В 2012 году Сотникова была включена в сборную страны для участия в I юношеских Олимпийских играх в Инсбруке, на которых она завоевала серебряную медаль.

Во время своего дебюта на европейском чемпионате 2013 года Аделина Сотникова с суммой баллов 193.99 стала серебряным призёром, проиграв только действующей чемпионке мира Каролине Костнер, набравшую 194.71 балла. На чемпионате Европы 2014 года вновь стала серебряным призёром, проиграв лишь соотечественнице .

В 2013 году Аделина окончила экстерном среднюю школу и поступила на заочное отделение РГУФК по специальности тренер по фигурному катанию.

3-4 октября 2014 года Аделина приняла участие в театрализованных онлайн-чтениях «Каренина. Живое издание».

На Олимпиаде 2014 года в Сочи Аделина не участвовала в командном турнире, но в короткой программе основного турнира (у Сотниковой она называлась «Кармен» и, по словам самой спортсменки, была очень эмоциональной и горячей) она стала второй, пропустив вперёд Ким Ён А на 0,28 баллов, а в произвольной программе стала первой и выиграла Олимпиаду. Общий балл по сумме короткой и произвольной программ — 224,59. Значимость полученной Сотниковой золотой медали тем более высока, что до неё за всю историю Олимпийских игр представительницы СССР или России ни разу не получали высшей награды в женском одиночном катании.

Сотникова исполнила технически сложную произвольную программу (называвшуюся «Рондо каприччиозо» и выдержанную в спокойном и романтичном стиле) с ошибкой при выполнении каскада, получив высокие баллы за вращение четвёртого уровня сложности и преимущество в комбинации двойных прыжков. За идентичные прыжки, но сделанные в более простой комбинации, её основная соперница из Кореи получила меньшее количество баллов.

24 февраля 2014 года спортсменке был вручен Орден Дружбы — за большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения на XXII Олимпийских зимних играх 2014 года в городе Сочи. В том же году Минобороны РФ наградило ее медалью «За укрепление боевого содружества» — за большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения на XXII Олимпийских зимних играх 2014 года. Кроме того, Сотниковой было присвоено звание Заслуженный мастер спорта России.

На чемпионате мира 2014 года Аделина выступить не смогла из-за травмы ноги. Также фигуристка не смогла принять участие в чемпионате России и в чемпионате Европы 2015.

В феврале 2015 года Аделина Сотникова приняла участие в телепроекте «Танцы со звёздами» на канале «Россия-1» в паре с танцором Глебом Савченко. Пара заняла 2-е место (уступив Ирине Пеговой и Андрею Козловскому), завоевав при этом приз зрительских симпатий.

С 1 октября по 24 декабря 2016 года принимала участие в шоу «Ледниковый период 2016» на Первом канале в паре с Александром Соколовским, в котором пара победила.

В апреле 2017 года стало известно, что Аделина прекратила сотрудничество с Еленой Буяновой. Новым тренером стал .

В мае 2018 года Аделина Сотникова снялась в клипе «Чемпион», который преследовал цель поддержать игроков сборной России по футболу на домашнем чемпионате мира. О съемках в клипе Бузовой Аделина говорила: «Мне очень приятно, что Оля пригласила меня. Мы с ней знакомы уже год. Ольга сейчас на слуху, она вырывается вперед, она не останавливается, идет к своей цели, а меня такие люди вдохновляют… И когда со мной связались и сказали, что Оля записала такую песню и хочет, чтобы в ее клипе снимались топовые спортсмены, я, естественно, сказала да».

В декабре 2018-го снялась в клипе мужского коллектива «Хор Турецкого» на песню «Снегом», продюсером которого выступила . В качестве площадки был выбран каток, а роль главной героини исполнила Аделина Сотникова, одетая в неоново-мерцающий костюм.

Аделина Сотникова — Наедине со всеми

Рост Аделины Сотниковой: 163 сантиметра.

Личная жизнь Аделины Сотниковой:

Аделине Сотниковой приписывали отношения с фигуристом Максимом Ковтуном. Пара часто выставляла общие фото. Ходили слухи даже об их свадьбе. Но сами фигуристы заявляли, что у них просто дружба.

Также Сотникова дала повод для домыслов, выложив в Интернет фотографию, на которой ее целует в щеку известный футболист Александр Кержаков. «Ой, не для прессы эта фотография, ой, не для прессы! Такой нежданчик получился с Кержаковым, и, да, у нас теперь появился новый фанат фигурного катания! Ждем тебя на шоу в Лозанне! Спасибо Цюрих!», — подписала снимок Сотникова.

Состояла в отношениях с ведущим шоу «Магаззино» Александром Молочко. Пара познакомилась в феврале 2016 на совместных съемках для глянцевого издания. Однако их роман не выдержал испытаний публичностью. Молочко пояснял: «Наши отношения с Аделиной, к моему огромному сожалению, не выдержали того напора лжи и негатива, который обрушился на нас в последнее время. В любом случае, я очень тепло к ней отношусь и желаю ей всего самого лучшего, надеясь на то, что когда улягутся страсти вокруг нас, мы сможем постараться снова быть вместе».

Спортивные достижения Аделины Сотниковой:

Олимпийские игры:

Золото — Сочи 2014 — одиночное катание

Чемпионаты Европы:

Серебро — Загреб 2013 — одиночное катание
Серебро — Будапешт 2014 — одиночное катание

Заслуженный мастер спорта Аделина Сотникова — чемпион Сочинской олимпиады и юниорских соревнований, — одна из самых узнаваемых спортсменов нашей страны. Красавица шатенка по праву считается звездой ледовых шоу, мечтает о возвращении в большой спорт, попутно участвуя в откровенных фотосессиях в нижнем белье и купальнике для журнала Плэйбой.

Аделина Сотникова (фото в купальнике приведено ниже в статье) – мастер спорта международного класса, 4-х кратная чемпионка России, призер европейских соревнований и первая россиянка, выигравшая золотую медаль в женском одиночном фигурном катании, появилась на свет в июле 1996 г., в Москве, на 2 месяца раньше положенного срока.

С 4-х лет болезненную девочку с целью укрепления здоровья отдали в фигурное катание вначале к Анне Патрикеевой, а затем перевели в ЦСКА к Ирине Гончаренко. Свои первые шаги будущая чемпионка сделала на катке «Пингвин» («Южный») в Бирюлево. Девочка решила попытать счастья в художественной гимнастике, но, посовещавшись с родителями, выбрала лед.

3-м тренером Аделины стала Елена (Водорезова) Бунеева, под руководством которой девушка смогла добиться немыслимых ранее для россиянок успехов в фигурном катании.

Сотникова с детства отличалась покладистым характером и бесстрашием, помогшим ей попасть в ученицы к знаменитому тренеру. Под руководством Водорезовой девушка постоянно совершенствовала свое катание, максимально усложняя программу вращениями четвертого уровня сложности и тройными прыжками.

В 2008 г. Аделина впервые принимает участие в больших соревнованиях и становится 1-й на первенстве России, впервые совмещая в одной программе 2 сложных каскада. Победа приносит девочке звание «фигуристки вундеркинда» и признание тренера, чей рекорд Аделина смогла повторить.

В отличие от своего тренера Елены Германовны, из-за возраста Сотникова не смогла сразу поучаствовать во взрослых соревнованиях. За годом успеха следует резкий спад, но Водорезова не позволяет девушке опустить руки, и в 2010 г.

Сотникова выигрывает чемпионат Гран-при в Австрии, недобрав до установления нового мирового рекорда 0,27 балла.

В том же году Аделина поднимается на вершину пьедестала в международном мировом первенстве среди юниоров. В 2012 и 2013 гг. фигуристка становится серебряным призером чемпионата Европы, уступив первенство Юлии Липницкой, и получает звание «Мастер спорта международного класса».

2014 г. стал триумфальным для Сотниковой. Впервые в истории Советского Союза и России спортсменка смогла завоевать олимпийское золото в женском одиночном катании. До этого на счету сборной были только серебряная и бронзовые награды Ирины Слуцкой. Неудачно упав во время тренировок, Аделина получает травму голеностопа и вынуждена сделать перерыв в карьере.

Восстановившись после операции, девушка пытается пополнить ряды профессиональных спортсменов, но старая травма вынуждает ее пропускать соревнования.

Временно уйдя в профессионалы, Сотникова активно участвует в телепроектах:

  • В 2014 г. пара Сотникова-Савченко стала второй в ледовом шоу «Танцы на льду»;
  • В 2016 г. Аделина выиграла «Ледниковый период» вместе с А. Соколовским.

Вновь попытавшись вернуться в спорт, Сотникова сталкивается с рядом неудач, решает сменить тренера, уйдя к Е. Плющенко. Сейчас девушка активно тренируется, усложняет программу и мечтает повторить свой успех на предстоящих международных соревнованиях. После Олимпиады Аделина поступила на заочное обучение в РГУФК, которые с успехом закончила, получив диплом тренера.

Личную жизнь девушка тщательно скрывает, отвечая на настойчивые вопросы журналистов, фразой о том, что романтические отношения не следует прилюдно афишировать. Ранее в прессе Аделине приписывали роман с М. Ковтуном, но молодые люди отрицали любовную связь, неоднократно заявляя, что они просто коллеги и друзья.

В 2016 г. стало известно, что Аделина встречается с А. Молочко, но отношения влюбленных просуществовали довольно недолго и распались после измены молодого человека. С 2018 г. Аделина несколько раз опубликовывала в Инстаграм фотографии своей руки, якобы демонстрируя поклонникам обручальное кольцо, но вышла ли фигуристка замуж, и кто стал ее избранником тщательно скрывается.

Сотникова очень любит и ценит свою семью, всегда доброжелательно отзывается о родителях и младшей сестре. По словам фигуристки, мать и отец посвятили свою жизнь дочерям. Младшая сестра Мария с рождения страдает тяжелой генетической патологией, вызывающей деформацию костей лица и черепа. Фигуристка очень любит ее, оплачивает лечение и помогает в реабилитации.

Спортивные достижения

Аделина Сотникова (фото в купальнике 2019 г., выставленной фигуристкой в Инстаграм, вызвало массу негативных откликов поклонников) – 4-х кратная чемпионка России и неоднократный победитель международных соревнований.

В 2012 г. девушка впервые завоевала золото на первенстве страны, но не смогла попасть на европейское первенство из-за своего возраста, поскольку согласно правилам на момент начала чемпионата ей не было 15 лет.

Юниорская Олимпиада

Завоевавшую годом ранее бронзу Гран-при девушку включают в сборную России, представляющую страну в 1-х юношеских Олимпийских Играх в Инсбруке. Перед стартом фигуристка в своем интервью Спорт-экспрессу рассказывала о том, что практически не волнуется и чувствует себя уверенно.

Сотникова знала соперниц, подготовила сложную программу, включающую каскад из тройного тулупа и тройного ритбергера, а задача перед ней стояла простая – чисто откататься. Выйдя на лед, Аделина справилась со своей задачей и выиграла серебро в женском одиночном катании, получив в сумме 159,08 баллов и уступив золото (и 14, 02 балла) соотечественнице Елизавете Туктамышевой.

Олимпиада в Сочи

Став чемпионкой России во 2-й раз, Сотникова пообещала президенту страны В.В. Путину выиграть золото Сочи и сдержала свое обещание. Олимпийской сезон Аделина начала с серебра чемпионата Европы, уступив золото «Надежде России» чудо-ребенку Юлии Липницкой.

Для участия в командном первенстве на Олимпиаде в Сочи Сотникова не была заявлена. В соревновании все взгляды были прикованы к «девочке в красном пальто» Лепницкой, досрочно считавшейся триумфатором Олимпийского сезона.

Аделина вышла на лед в соревновании одиночниц и после короткой программы, поставленной под музыку Ж. Бизе «Кармен», была второй, уступая спортсменке из Южной Корее, Ким Ем 0,25 балла. Во время произвольного проката Аделина ошибается при исполнении каскада, но чисто делает вращения 4-го уровня сложности, тройные прыжки, каскад и получает самые высокие оценки.

Романтичная «Рондо Каприччозе» Сотниковой было по достоинство оценено жюри, и по сумме баллов вывело девушку на высшую ступень пьедестала, сделав первой российской фигуристкой, завоевавшей золото в одиночном фигурном катании на Олимпийских играх. До триумфа Сотниковой только Ирина Слуцкая могла похвастаться серебряной и бронзовой медалью Олимпиады.

Федерация Фигурного катания Южной Кореи попыталась оспорить лидерство Сотниковой, но получила отказ от Международного комитета, поскольку программа, выполненная российской фигуристкой, была намного сложнее ее конкурентки.

Внешность, параметры фигуры

Аделина Сотникова (фото в купальнике и нижнем белье девушки опубликовал журнал Плэйбой) выиграла Олимпийские игры будучи миниатюрной кареглазой шатенкой со стройной, напоминающей мальчика, фигурой и длинными ногами.

Параметры фигуристки:

Олимпийское золото и пришедшая вслед за победой популярность очень изменили девушку. Аделина отказалась от привычного спортивного стиля, джинсов и толстовок, сменив их на длинные платья и каблуки. В перемене гардероба фигуристка винит свой возраст и друзей, неоднократно утверждавших, что в ней недостаточно женственности.

Вернувшись после травмы в большой спорт и провалившись на чемпионате Европы 2017 г., Аделина решила бороться с депрессией кардинальной сменой имиджа. Девушка остригла длинные волосы и перекрасилась в блондинку. Преданные фанаты звезды с восторгом приняли перемены, но большинство поклонников отнеслось к смене имиджа фигуристки отрицательно.

В сети неоднократно всплывали комментарии, призывающие Сотникову вернуть привычный стиль, поскольку короткие волосы и светлый оттенок каре зрительно придают лишний возраст 22-х летней красотке.

Аделина отличается худобой, свойственной всем спортсменкам. Подростковые параметры фигуры вызваны необходимостью, требующей фигуристок придерживаться строгой диеты. Лишние килограммы не дают возможности совершать сложные прыжки, а также увеличивают нагрузку на суставы, провоцируя сильные проблемы со здоровьем.

Делала ли пластику

Аделина Сотникова (фото в купальнике девушка старается не выкладывать в соцсетях, защищая свое право на личную жизнь) никогда не прибегала к пластической хирургии. Спортсменка спокойно относится к медицинской корректировке внешности, но считает, что ей подобные операции пока не нужны.

Спортивные нагрузки, высокий ритм жизни и строгая диета помогают девушке поддерживать стройность, а правильный уход за кожей позволяет хорошо выглядеть.

Аделина Сотникова. Фото в купальнике на пляже

Аделина постоянно проводит следующие процедуры:

  • Очищающие процедуры. Сотникова старается в обязательном порядке смывать макияж и 1-2 раза в неделю делает фруктовый пилинг для удаления ороговевших клеток.
  • Увлажнение кожи. Каждое утро и вечер фигуристка наносит на лицо увлажняющую сыворотку и крем, а 1 раз в неделю накладывает специальную маску, помогающую насыщать влагой ткани.
  • Расслабляющий массаж , снимающий усталость и дающий возможность восстановиться после тяжелых физических нагрузок.

В повседневной жизни Аделина старается наносить минимум косметики, используя большое количество грима только перед выступлениями или во время съемок. Следуя примеру голливудских звезд, летом она не выходит из дома без солнечных очков. Девушка не боится назойливого внимания поклонников, а просто стремится защитить кожу и глаза от преждевременного старения.

22-х летняя спортсменка находится в прекрасной, естественной форме, продолжает тренироваться, надеясь повторить успех 2014 г.

Как похудела

Аделина Сотникова вынуждена придерживаться очень строгой диеты. Фигурное катание требует от спортсменок обладания фигурой подростка, длинными ногами и маленьким весом, поскольку большая масса тела мешает прыгать и создает дополнительную нагрузку на суставы.

В семье Аделины все склонны к полноте и девушке приходится придерживаться очень строгой диеты, в основном состоящей из отварных овощей, которые готовит для нее мама. Хореограф сборной способен разглядеть увеличение веса даже на 500 г, поэтому девушка старается очень мало есть. Пару раз в неделю Аделина устраивает себе голодные дни, во время которых пьет только воду.

Фигуристке полностью запрещено есть сладости и сдобу. В своем интервью девушка призналась, что ее заветной мечтой является кусок торта, который она не может себе позволить из-за высокой калорийности продукта. На тренировках рядом с Аделиной постоянно находится личный врач, помогающий девушке и следящей за ее здоровьем.

У спортсменки не реже 1 раза в неделю берется анализ крови, позволяющий судить, достаточно ли ее организм получает питательных веществ.

Несмотря на строгие ограничения, Сотникова уверяет, что соблюдать минимализм в пище ей очень легко. Фигуристка с детства была более чем равнодушна к калорийной пищи, а любимым своим блюдом называет вареную морковь, которую поглощает с не меньшим удовольствием, чем конфеты.

Аделина Сотникова сейчас

Аделина Сотникова после победы на Олимпийских играх обзавелась множеством поклонников. Популярность звезды неоднократно возросла после выступления в ледовых шоу и последующих за ними фотосессиях в нижнем белье и купальниках, сделанных для журнала Плэйбой.

Несмотря на бурную жизнь, с 2016 г. Аделина упорно пытается вернуться в большой спорт, но пока ей это не удается. На чемпионате России 2016 г. Сотникова стала только 6-й, а весной 2017 г. девушка сменила тренера, отдав предпочтение олимпийскому чемпиону Е. Плющенко. Под его руководством Сотникова упорно тренирует и усложняет свою программу.

Всемирно известный тренер чемпионов Т. Тарасова, ранее помогавшая Сотниковой оплачивать лечение больной сестры, неоднократно заявляла, что Аделине пора прекратить безрезультатные попытки и завершить карьеру, а не следовать примеру своего нынешнего тренера, не сумевшего покинуть большой спорт на пике славы.

Эксперты фигурного катания постоянно заявляют, что в современном женском фигурном катании лидерство упорно занимают спортсменки-подростки и достигшая 20-ти лет фигуристка практически автоматически переходит в число профессионалов.

По мнению Тарасовой, Сотниковой никогда не угнаться за А. Загитовой и Е. Медведевой, поэтому необходимо просто уйти в тень, заняться тренерской карьерой или продолжить участие в ледовых шоу на правах профессионала. В ответ на обидные слова Аделина выкладывает в Инстраграм фото с тренировок.

Тренер Аделины Плющенко уверенно заявляет о том, что неудачи, преследующие Сотникову в спорте, являются отголосками серьезной травмы голеностопа и последующей операции, последовавшей в 2018 г.

Фигуристка неизменно демонстрирует прекрасную физическую форму и собственную уверенность в способности соревноваться с лидерами фигурного катания.

Сама Аделина в своих интервью журналистам сообщает, что в будущем обязательно станет тренером, и даже окончила по этой специальности заочное отделение РГУФК, но сейчас вынуждена вернуться в большой спорт для того, чтобы оплачивать дорогостоящее лечение своей младшей сестры, страдающей редким генетическим заболеванием – синдромом Тричера-Коллинза.

Помимо тренерской работы, в планах Аделины съемки в кино и участие в ледовых шоу. В 2018 г. Сотникова приняла приглашения и снялась для разворота российского журнала Плэйбой. Снимки фигуристки были высоко оценены поклонниками, а сама звезда заявила, что готова взять от жизни максимум возможностей.

Первая российская спортсменка, ставшая золотым призером Олимпийских игр среди женщин одиночниц, Аделина Сотникова, панирует вернуться в большой спорт, сняться в кино и тренировать маленьких детей, а также решительно готова соблазнить мужчин, демонстрируя свое тело в купальниках и нижнем белье на фотографиях, подготовленных для разворотов Плэйбой.

Видеоинтервью с Аделиной Сотниковой

Аделина Сотникова: я выкладываюсь «до опустошения души»:

Аделина Дмитриевна Сотникова (род. 1 июля 1996 года, Москва) — российская фигуристка, выступающая в женском одиночном катании. Первая и единственная в советской и российской истории олимпийская чемпионка (2014) в женском одиночном катании. Двукратный серебряный призёр чемпионатов Европы (2013 и 2014 годов), чемпионка мира среди юниоров 2011 года, четырёхкратная чемпионка России (2009, 2011, 2012 и 2014 годы), серебряный медалист первых юношеских Олимпийских игр. Заслуженный мастер спорта России.

Сотникову называли «вундеркиндом» в фигурном катании, в связи с тем, что уже в 13 лет она исполняла два чрезвычайно сложных каскада в одной программе: тройной лутц — тройной риттбергер и тройной сальхов — тройной риттбергер .

По состоянию на 22 февраля 2015 года Сотникова занимала 9-е место в рейтинге Международного союза конькобежцев (ИСУ).

Родилась в Москве. Прадед Аделины — Герой Советского Союза, лётчик-истребитель Александр Васильевич Кочетов. Отец — сотрудник полиции, работал в уголовном розыске, затем — в дежурной части.

Начала кататься в возрасте 4 лет на катке «Южный» в Москве, около своего дома. Ее первым тренером была Анна Патрикеева.

Когда ей было восемь лет, перешла в ЦСКА. В 2004 году с девочкой стала работать тренер Елена Буянова (Водорезова).

В 2008 году Аделина выиграла чемпионат России, повторив тем самым достижение своей наставницы Елены Водорезовой, ставшей чемпионкой СССР также в 12 лет (1976 год). Однако в те времена не существовало возрастных ограничений, и Водорезова участвовала после победы в чемпионате Европы. В настоящее время существует возрастной лимит ИСУ, согласно которому фигуристы могут участвовать в юниорских соревнованиях с 13 лет (если исполнилось раньше 1-го июля года, предшествующего соревнованию), во взрослых международных соревнованиях с 14 лет (если исполнилось раньше 1-го июля года, предшествующего соревнованию), а в чемпионатах Европы, мира и на зимних Олимпийских Играх с 15 лет (если исполнилось раньше 1-го июля года, предшествующего соревнованию). Таким образом, Аделина не могла участвовать в турнирах Международного союза конькобежцев вплоть до сезона 2010-2011 годов. Месяц спустя, в январе 2009 года, Сотникова выиграла и чемпионат России среди юниоров. После победы она пообещала Владимиру Путину выиграть Олимпиаду и сдержала свое слово спустя 5 лет.

В следующем сезоне последовал спад: Аделина заняла 4-е место на чемпионате России и только 6-е на юношеском первенстве России.

Свой первый международный турнир, этап юниорской серии Гран-при 2010-2011 в Австрии, Аделина выиграла, опередив ближайшую соперницу, американку Кристину Гао, более чем на 10 баллов. Причём, её оценка, 178,97 баллов, оказалась всего на 0,27 меньше наивысшей, когда-либо полученной одиночницей на юниорских соревнованиях (Мао Асада, чемпионат мира среди юниоров 2005) ИСУ. Юниорский финал Гран-при она выиграла, лидируя в обеих программах, причём в произвольной выполнила сложнейший каскад тройной лутц — тройной риттбергер и все три вращения наивысшего 4 уровня. В конце декабря 2010 года Сотникова второй раз завоевала золото национального чемпионата, а в феврале 2011 выиграла свой дебютный чемпионат мира среди юниоров, обыграв другую россиянку — Елизавету Туктамышеву.

В соответствии с правилами ИСУ Аделина может участвовать во «взрослых» чемпионатах мира и Европы с 2013 года, однако она имела право принять участие в серии Гран-при сезона 2011-2012. Она была заявлена на турниры Cup of China 2011 и Cup of Russia 2011, и завоевала на этих соревнованиях две бронзовые медали. В финал серии Гран-при она не прошла, оставшись первой запасной. В декабре 2011 года Аделина впервые выиграла «взрослый» международный турнир — Золотой конёк Загреба, а позже завоевала свой третий национальный чемпионский титул

В 2012 году Сотникова была включена в сборную страны для участия в I юношеских Олимпийских играх в Инсбруке, на которых она завоевала серебряную медаль.

Во время своего дебюта на европейском чемпионате 2013 года Аделина Сотникова с суммой баллов 193.99 стала серебряным призёром, проиграв только действующей чемпионке мира Каролине Костнер, набравшую 194.71 балла. На чемпионате Европы 2014 года вновь стала серебряным призёром, проиграв лишь соотечественнице Юлии Липницкой.

В 2013 году Аделина окончила экстерном среднюю школу и поступила на заочное отделение РГУФК (будущая специальность — тренер по фигурному катанию).

3-4 октября 2014 года Аделина приняла участие в театрализованных онлайн-чтениях «Каренина. Живое издание».

Олимпиада 2014

На Олимпиаде 2014 в Сочи Аделина не участвовала в командном турнире, но в короткой программе основного турнира (у Сотниковой она называлась «Кармен» и, по словам самой спортсменки, была очень эмоциональной и горячей) она стала второй, пропустив вперёд Ким Ён А на 0,28 баллов, а в произвольной программе стала первой и выиграла Олимпиаду. Общий балл — 224,59.

Сотникова исполнила технически сложную произвольную программу (называвшуюся «Рондо каприччиозо» и выдержанную в спокойном и романтичном стиле) с ошибкой при выполнении каскада, получив высокие баллы за вращение четвёртого уровня сложности и преимущество в комбинации двойных прыжков. За идентичные прыжки, но сделанные в более простой комбинации, её основная соперница из Кореи получила меньшее количество баллов. Например, тройной флип Сотниковой с базовой стоимостью 5,30 был оценён судьями на 6,80, в то время как у Ён А Ким — 6,50. Адам Лейб, тренер и технический специалист Федерации фигурного катания США, считает победу российской спортсменки результатом включения в программу более сложных элементов. Российский тренер Алексей Мишин полагает, что хореографические и декорирующие элементы, передающие «стиль и дух», были лучше выполнены Сотниковой.

По мнению ряда экспертов и спортсменов, судейство не было объективным. В подтверждение они указывали на то, что судей — представителей Южной Кореи и США, оценивавших короткую программу, заменили в произвольной программе граждане Украины и России (причём в качестве судьи из России выступала Алла Шеховцова — супруга В. Н. Писеева, генерального директора Федерации фигурного катания России). Против итогового судейства выступили более 2 миллионов человек, подписавших петицию к Международному союзу конькобежцев (ISU) на Change.org (англ.)русск.. Вице-президент ФФККР и председатель технического комитета ISU Александр Лакерник отметил, что никакими правилами не запрещено обслуживание международных соревнований со стороны родственников спортивных функционеров.

В ответ на протест Кореи, поданный на судейство произвольной программы, представители Международного союза конькобежцев заявили, что не получали официальных уведомлений о необходимости пересмотра оценок или расследования судейства, и, более того, по правилам ISU любая жалоба такого рода должна быть оформлена в течение 30 минут после оглашения оценок. Помимо этого, в отношение системы судейства на официальном сайте ISU было сообщено, что «все судьи в мероприятии представляют разные федерации » и они «исключены производить окончательный счёт » за который отвечает «группа технических экспертов » Международного союза конькобежцев, что обеспечило высокое качество системы судейства на Олимпийских играх в Сочи. В свою очередь, пресс-атташе Международного олимпийского комитета Марк Адамс сказал, что представители Кореи «не просят провести какое-то расследование. Это просто письмо с протестом. ».

Сезон 2014 — 2015 года

На чемпионате мира 2014 Аделина выступить так и не смогла. Аделина собиралась выступать на этапах серии Гран-при по фигурному катанию, но опять не смогла, получив травму ноги. Также фигуристка не смогла принять участие в чемпионате России и в чемпионате Европы 2015. Зато в феврале 2015 года приняла участие в телепроекте «Танцы со звёздами» на канале «Россия-1» в паре с танцором Глебом Савченко, где заняла 2-е место.

Полноценно вернулалась на международный уровень на международном турнире Мордовские узоры в Саранске она в жёсткой борьбе сумела завоевать второе место на этом турнире, она лидировала после короткой программы (в ней она проевзошла свои прежние спортивные достижения).

Программы

Сезон Короткая программа Произвольная программа
2015-2016
  • Historia de un amor
  • Latin Selection
Je suis Malade
Лара Фабиан
2014-2015 Лебединое озеро Je suis Malade
Лара Фабиан
2013-2014 Habanera
из оперы «Кармен»
Жорж Бизе
для скрипки с оркестром
Камиль Сен-Санс
2012-2013 «Испанское каприччио»
Николай Римский-Корсаков
«At Last Blues»
«Бурлеск»
2011-2012 «Болеро»
Морис Равель
«Грёзы любви»
Ференц Лист
2010-2011 Фрагменты из вальсов
Иоганн Штраус
Интродукция и Рондо каприччиозо
для скрипки с оркестром
Камиль Сен-Санс
2009-2010 Фрагменты из вальсов
Иоганн Штраус
Музыка из сюиты «Шехеразада»
Николай Римский-Корсаков
2008-2009 Восточные мелодии Музыка из балета
«Лебединое озеро»
П. И. Чайковский

Спортивные достижения

Соревнования 2007/2008 2008/2009 2009/2010 2010/2011 2011/2012 2012/2013 2013/2014 2015/2016
Зимние Олимпийские игры 1
Чемпионаты мира 9
Командные чемпионаты мира 5/4 4/4
Чемпионат Европы 2 2
Зимние юношеские Олимпийские игры 2
Чемпионаты мира среди юниоров 1 3
Чемпионаты России 1 4 1 1 3 1
Первенство России среди юниоров 10 1 6
Финалы Гран-при 5
Cup of Russia 3 5
Cup of China 3 2
Этапы Гран-При: Trophée Eric Bompard 2
Skate America 3
Nebelhorn Trophy 2
Золотой конёк Загреба 1
Мордовские узоры 2
Финалы юниорского Гран-при 1
Этапы юниорского Гран-при, Великобритания 1
Этапы юниорского Гран-при, Австрия 1

Награды и спортивные звания

  • Орден Дружбы (24 февраля 2014 года) — за большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения на XXII Олимпийских зимних играх 2014 года в городе Сочи.
  • Медаль «За укрепление боевого содружества» (Минобороны, 2014 год) — за большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения на XXII Олимпийских зимних играх 2014 года
  • Заслуженный мастер спорта России (20 февраля 2014 года).
  • Мастер спорта России международного класса (14 февраля 2012 года).

Аделина Сотникова — фото

Кажется, это было совсем недавно. Юлия Липницкая и Аделина Сотникова блистали на льду олимпийского Сочи, срывая восторги болельщиков и принося золотые медали стране.

Славу поделили пополам: Липницкая в составе сборной России победила в командном турнире, а Сотникова стала первой в истории россиянкой, выигравшей олимпийский турнир одиночниц.

Тогда казалось, что их история только начинается. Но накануне старта нового олимпийского сезона стало известно, что в Пхёнчхане-2018 не будет ни Юлии Липнцикой, ни Аделины Сотниковой.

Поезд уже ушёл

Почти синхронно пришла информация о том, что 19-летняя Липницкая завершает карьеру, а 21-летняя Сотникова пропустит сезон из-за травмы.

Последнее заявление было сделано тренером Аделины Евгением Плющенко . Да, представьте себе, Плющенко, чей уход из большого спорта превратился в бесконечный и всем надоевший сериал, похоже, решил запустить сиквел с участием Сотниковой.

В то, что Плющенко вернёт Сотникову на орбиту большого спорта, к сожалению, мало верится. Во-первых, никакого опыта работы со спортсменами международного уровня у него нет, а во-вторых, время работает против Аделины. Да-да, иногда бывает и так: твой поезд ушёл, хотя тебе всего 21 год.

Если бы ситуация в женском фигурном катании России складывалась так же, как у мужчин, где явившийся после простоя Плющенко легко может оказаться лучшим, наверняка и Сотниковва, и Липницкая спокойно готовились бы к Пхёнчхану.

Но дело в том, что наше женское фигурное катание накрыл небывалый урожай выдающихся талантов. И жертвами этого урожая как раз и стали чемпионки Сочи-2014.

Нокаут от молодых конкуренток

Напомним, после Олимпиады Сотникова пропустила сезон: отчасти из-за травм, отчасти из желания отдохнуть от спорта. Аделина приняла участие в целом ряде телевизионных шоу, понравилась публике в новом амплуа, но всё-таки решила вернуться на лёд.

Однако всё пошло не так, как задумывалось: 2 место на турнире «Мордовские узоры», 3 — на Гран-при России, наконец, конфуз на чемпионате России в Екатеринбурге. Ещё недавно лучшая фигуристка России оказалась только на 6 месте.

Все вчерашние конкурентки, надо заметить, были ещё ниже: Липницкая финишировала седьмой, Елизавета Туктамышева — восьмой, а Алёна Леонова — девятой.

Новая звезда российского и мирового фигурного катания Евгения Медведева опередила чемпионку Сочи на 37 баллов! В боксе это называется нокаутом.

Но дело же не только в Медведевой. Сотникову уверенно опередила целая группа более молодых девчонок: Елена Радионова, Анна Погорилая, Мария Сотскова.

Времена, когда Сотникова была вне конкуренции, прошли. То же самое касается и Липницкой.

«Аделина хочет вернуться. Но хочет уже три года»

Нельзя сказать, что эта ситуация была безвыходной. Сотникова превратилась в красивую взрослую женщину и подростковые успехи конкуренток могла компенсировать артистизмом.

Но, чтобы бросить вызов молодёжи, нужно было сосредоточиться исключительно на фигурном катании, уйти в него с головой: и всё это, замечу, без каких бы то ни было гарантий успеха.

В прошлом сезоне Аделина выступала с успехом, но не на чемпионатах, а на ледовых шоу. А весной 2017 года стало известно, что от тренера Елены Буяновой, приведшей Сотникову к победе в Сочи-2014, она уходит к Евгению Плющенко.

«Весь прошлый сезон я практически не видела Аделину. О том, где она находится, узнавала из интернета. Обидно, что о своём решении она сообщила по телефону, прислав смс. Зная её, понимаю: да, ей так проще. Но в жизни нужно уметь пересиливать себя.

Что касается возобновления спортивной карьеры, то пока это беспредметный разговор. Насколько я знаю со слов самой спортсменки, сейчас она серьёзно травмирована, думаю, что к тренировкам на льду пока не приступала… Аделина хочет вернуться. Но хочет уже три года. Женя хочет попробовать. Но пока это всё на словах. Дай бог, если у них получится — буду рада. Мы с Петром Чернышёвым и Ириной Тагаевой свою работу сделали, дали девочке профессию, многому научили. А как Аделина распорядится этим, время покажет», — сказала Буянова, комментируя решение своей воспитанницы.

И вот теперь мы узнаём, что в олимпийском сезоне Сотникова на лёд не вернётся.

Вариантов нет

А поезд под названием «женское фигурное катание» уходит всё дальше. На чемпионате России в Челябинске в декабре 2016 года подтвердила свой класс Евгения Медведева, а второй стала четырнадцатилетняя Алина Загитова , чемпионка мира среди юниоров, которая сегодня теснит уже тех, кто потеснил Липницкую и Сотникову.

Елена Радионова, которую считали «вторым номером» сборной России после Медведевой, оказалась лишь пятой. Вечная соперница Сотниковой Елизавета Туктамышева — восьмой, а двадцатишестилетняя энтузиастка Алёна Леонова, выигрывавшая серебро чемпионата мира ещё в 2012 году, «улетела» аж на 13 место.

Может, и к лучшему, что на этом турнире не было ни Сотниковой, ни Липницкой?

Более всего это напоминает ситуацию в мире шахмат во времена СССР, когда международная федерация устанавливала лимит на участие советских гроссмейстеров в чемпионатах мира. Просто потому, что без этого лимита других, кроме советских, могло в решающих стадиях и не оказаться.

Быть может, это слишком смелое предположение, но думаю, что и Юлия Липницкая, и Аделина Сотникова могли бы побороться за медали в Пхёнчхане даже сейчас. Вот только туда их не пустят дружные шеренги более сильных соотечественниц-конкуренток.

Это ещё не трагедия

Нет никакого повода делать из этого трагедию. Легендарная Ирина Слуцкая всю карьеру шла к олимпийскому золоту, но так до него и не добралась. У Липницкой и Сотниковой золотые медали уже никто не отнимет. Впереди целая жизнь, в которой надо искать своё место. Юлия, кажется, это уже осознала, а вот с Аделиной сложнее. Личный опыт Евгения Плющенко учит, что сказка про белого бычка под названием «возвращение в большой спорт» может затянуться. Уважения и любви к Аделине Сотниковой это точно не прибавит.

Смена декораций в современном фигурном катании происходит значительно быстрее. Владычество трёхкратной олимпийской чемпионки Ирины Родниной , растянувшееся на десятилетие, сегодня кажется делом нереальным. Как и три победы на Олимпиадах знаменитой немецкой одиночницы Катарины Витт.

На Олимпиаде-1998 американка Тара Липински выиграла женский одиночный турнир по фигурному катанию в возрасте 15 лет и 255 дней. Юлия Липницкая стала олимпийской чемпионкой в возрасте 15 лет и 249 дней. Липински после своей победы ушла из любительского спорта, посчитав, что своей вершины она достигла. Возможно, иногда уйти из спорта в неполные 16 — это лучшее из всех возможных решений.