Самое сильное животное на земле может поднимать удивительные веса. Самый невероятный мировой рекорд в тяжелой атлетике Самый большой вес поднятый штангистом

С течением времени рекорды, зафиксированные в книге Гиннеса, становятся все более и более странными. Доходит до того, что начинаешь сомневаться в здравомыслии рекордсменов

С течением времени рекорды, зафиксированные в книге Гиннеса, становятся все более и более странными. Доходит до того, что начинаешь сомневаться в здравомыслии рекордсменов:

1. Победители марафонов с колясками

Эти рекордсмены не желают, чтобы родительские обязанности замедляли темп их жизни. Женский рекорд удерживает Нэнси Шубринг из США. Она совершила полумарафон за 1 час, 30 минут и 51 секунду.

Мужской рекорд, установленный Нилом Дэйвисоном из Великобритании, составил 1 час, 15 минут и 8 секунд.

Те, кто не успели стать родителями, но все же желают попасть в книгу рекордов, могут готовиться к марафону во фраке, костюме дайвера и другой эпатажной атрибутике.

2. Наибольшее количество стульчаков, разбитых за минуту о собственную голову

Голова и сиденье для унитаза – не самые сочетаемые элементы, за исключением случаев, когда за дело берутся обросшие стереотипами школьные хулиганы. Кевин Шейли из США, видимо считает иначе – во всяком случае, ему принадлежит рекорд по разбиванию деревянных стульчаков об голову. За одну минуту он разделался с 46 сидениями для унитаза.

3. Наибольшее количество вращений висящего на дрели человека за минуту

Этот рекорд требует развитой мускулатуры верхней части тела и это на порядок экстремальнее, чем простой пауэрлифтинг. Хай Джианг из Германии совершил 148 оборотов на дрели за одну минуту, установив мировой рекорд. Однако с вашей стороны будет разумно не пытаться повторить это дома.

4. Наибольший вес, поднятый с помощью….

Видимо, силы верхней части тела для кого-то недостаточно. Ниже представлены рекорды по поднятию тяжестей деликатными частями лица:

Британец Томас Блэкторн поднял вес в 12,5 кг с помощью языка, установив тем самым рекорд Гиннесса.

Наибольший вес, поднятый одной глазницей составил 14 кг. Рекорд поставил Маджит Сингх из Великобритании.

А самый большой вес, поднятый двумя глазницами равен 23,5 кг. Его поднял китаец Ян Гуан Хи.

И наконец, Ракеш Кумар из Индии установил рекорд, подняв одним ухом (с помощью зажима) 80,78 кг.

5. Самое продолжительное пребывание человека в емкости со льдом

Не в обиду для рекордсмена и претендентов будет сказано, но долгое пребывание во льду – затея, мягко говоря, глупая. Даже если забыть про обморожение и гипотермию, всё равно это чистое безумие.

Вим Хоф из Нидерландов продержался в ёмкости со льдом 1 час, 52 минуты и 42 секунды.

6. Лопание воздушных шаров спиной на время

Вам потребуется удивительная гибкость, чтобы побить этот рекорд. А пока что этот рекорд держит Юлия Гюнтел из Германии, также известная как Злата. Она лопнула три воздушных шара своей спиной всего за 12 секунд.

7. Наибольшее количество арбузов, разрезанных на животе за минуту

Если вам интересно, то орудием для разрезания арбузов было мачете, которое сделало этот рекорд еще более пугающим. Австралиец Джим Хантер вместе со своей помощницей Селией Кертис, чей живот использовался в качестве разделочной доски, разрубил 25 арбузов за одну минуту.

8. Самое большое количество футболок, снятых во время чеканки мяча головой

Именно так можно применить свои футбольные навыки, если вы не можете делать это в профессиональном спорте. Бразилец Марсело Рибейро да Силва сначала надел, а потом изловчился снять 21 футболку, чеканя мяч головой.

Но если вам не хватает навыков, чтобы побить этот рекорд, вы можете обратить внимание на рекорд по самому большому количеству футболок одетых разом. Хотя нынешний рекорд в 257 футболок (который установил житель Шри Ланки Санат Бандара) будет трудновато побить.

9. Наибольшее количество шагов, которые проделала собака с балансирующим на голове стаканом с водой

Ваши питомцы тоже могут стать мировыми рекордсменами. Особенно если они помогают вам накрывать на стол.

Австралийская овчарка по кличке Суит Пи (Сладкий Горошек) установила два рекорда в этой категории. Она сделала по 10 шагов вперед и назад, балансируя стаканом с водой.

10. Самое громкое мурлыканье домашней кошки

Любители кошек тоже не останутся в стороне, пока их питомцы могут с рекордной громкостью выражать свою любовь.

Самое громкое мурлыкание с уровнем шума в 67,7 дБ издала кошка по кличке Смоки. Рекорд был установлен у Смоки дома, где она чувствует себя наиболее комфортно. Во время рекордной попытки использовались ломтики ветчины, расческа и поглаживания.

11. Самая длинная дистанция, преодоленная горящим человеком, которого волочит за собой лошадь.

Странность этого рекорда превзошла все вышеупомянутые. Страшно подумать, на что еще готовы пойти люди, чтобы попасть в книгу рекордов Гиннесса…

Этот рекорд установил Халапи Роланд из Венгрии: лошадь протащила горящего Роланда 472,8 метра.

Около трети населения Европы и США страдают от лишнего веса. Врачи всего мира бьют тревогу, отмечая рост числа больных ожирением даже среди грудных младенцев. Миллионы людей ежедневно истязают себя диетами в надежде похудеть.

В сегодняшний Топ-10 попали самые тяжелые в мире люди , чей вес превысил немыслимую отметку в 400 кг.

10. Мануэль Урибе

Максимальный вес Мануэля составлял 597 кг, однако, с помощью врачей и диетологов ему удалось сбросить более половины своей тяжкой ноши. С февраля 2012 года Урибе весит 200 кг.

9. Уолтер Хадсон

Годы жизни Хадсона: 1944-1991. Его максимальный вес составлял 543 кг. Уолтеру принадлежит рекорд обладателя самой большой в мире талии обхватом в 300 см. В сутки один из самых тяжелых в мире людей съедал 12 яиц, буханку хлеба, двух цыплят, 4 картофелины, большой сладкий пирог, 4 гамбургера и 17 литров воды.

8. Розали Брэдфорд

На счету у Розали две записи в Книге рекордов Гиннеса. Вначале она была внесена туда как самая тяжелая женщина в мире, а затем, как женщина, потерявшая максимальное количество жира. Уже в 14 лет Розали весила 92 кг, к 40 годам ее вес достиг 544 кг. Однако благодаря диетам Брэдфорд сумела сбросить 416 кг.

7. Майкл Хебранко

Майкл сумел похудеть с 411 кг до 90, уменьшив размер своей талии с 290 до 91 см. Однако удержать более или менее нормальный вес Хебранко не смог. Через несколько лет он весил уже 500 кг.

6. Патрик Дюэль

Максимальный вес Патрика составлял 410 кг. За 12 месяцев усиленного сидения на диете Дюэль сумел сбросить 240 кг. Он – один из немногих, кому удалось удержать свой вес на достигнутой отметке в 170 кг длительное время.

5. Роберт Эрл Хьюз

Годы жизни Хьюза: 1926 – 1958. В возрасте 6 лет Роберт весил 92 кг, в 10 – уже 171 кг. Максимальный вес мужчины составлял 486 кг. Умер он от острой почечной недостаточности.

4. Мэри Розалес

Максимальный вес женщины составил 470 кг. Ожирение помогло Мэри избежать тюрьмы. Она обвинялась в убийстве матери и сестры, однако, суд посчитал, что женщина слишком толстая для совершения подобных действий.

3. Кеннет Брамли

Максимальный вес Брамли составлял 468 кг. Однако он сумел сбросить 76 кг за 40 дней, придерживаясь диеты, при которой калорийность дневного рациона не должна была превышать 1200 Ккал.

2. Миллз Дарден

Годы жизни Дардена: 1799-1857. Считается, что Миллз был одним из самых тяжелых людей в истории. Его вес составлял от 450 до 500 кг. Рост мужчины составлял 2,3 метра, ему бы позавидовали мира.

1. Кэрол Энн Яджер

Кэрол была самой тяжелой женщиной в истории с максимальным весом в 550 кг при росте 170 см. В течение трех месяцев пребывания в клинике женщина сумела сбросить 236 кг, однако вес быстро вернулся назад. Умерла Кэрол в 34 года от острой почечной недостаточности.

Если вы всерьез интересуетесь бодибилдингом, то, скорее всего, знаете, какой был самый большой поднятый вес человеком, и кто это сделал. Речь идет о знаменитом силаче Поле Андерсоне, который в середине прошлого века считался самым сильным человеком мира и именовался в прессе «подъемным краном».

Пол Андерсон родился в 1932 году, а тренироваться со штангой начал, когда ему исполнилось 20 лет. Самый большой поднятый человеком был зарегистрирован в 1957 году. Это была штанга с «блинами», общая масса которых составляла 2 844 кг. И рекорд Андерсона до сих пор не смог побить ни один тяжелоатлет.

В начале 50-х гг. прошлого века спортсмен начал выступать на профессиональной арене. Причем известен случай, когда в одном из ночных клубов Лас-Вегаса он трижды присел со штангой, вес которой составлял 526 кг. И для Андерсона в этом не было ничего необычного – ведь приседания с отягощением являлись его любимым упражнением.

А вот жим спортсмен любил не слишком. Однако это не помешало ему и здесь добиться прекрасных результатов. В частности, Пол мог 11 раз выжать правой рукой 136 кг, и 7 раз сделать то же самое левой.

Как поднимать большие веса

Конечно, не каждый спортсмен способен поднимать большие веса. Ведь успех Пола Андерсона заключается не только в регулярных тренировках, но и в особой предрасположенности к данному виду спорта.

Однако если вы приложите определенные усилия, то сможете работать с большими весами. Главное, подойти к решению этой задачи ответственно, чтобы не нанести вред организму.

Независимо от того, стремится ли человек научиться поднимать большие веса в жиме лежа, или просто работая со штангой, необходимо действовать поэтапно. Начните с тренировки ног, поскольку они играют в рассматриваемом процессе очень важную роль.

Именно в нижней части тела концентрируется энергия, которую вы потом используете для выполнения упражнения. И важно, чтобы ноги были готовы к высоким нагрузкам. Если вы хотите поднять самый большой вес в истории, необходимо развить все своё тело.

Следует позаботиться и о мышцах спины, ведь они также принимают участие в подъеме весов. Кроме того, эти мышцы защищают ваш позвоночник от травм и повреждений. Так что займитесь их укреплением еще до того, как начнете поднимать большие веса.

Когда работаете со штангой, не забывайте о стабильности. Вы должны выработать собственный ритм, которого будете придерживаться. И неважно идет ли речь о жиме лежа или подъеме штанги из положения стоя.

Чтобы поднять большой вес, у вас должны быть достаточно сильные плечи и трицепсы. Они, как правило, вовлекаются в работу где-то на середине жима. И именно благодаря мышцам данной группы можно довести упражнение до конца.

И последнее, о чем вы должны помнить, чтобы добиться успеха, это тренировка запястий. Чтобы не травмировать связки и сухожилия, работая с высокими нагрузками, обязательно укрепите их.

Для этого можно использовать гантели, эспандеры, различные упражнения, где в качестве отягощения выступает собственный вес вашего тела. Причем проводить подобные тренировки необходимо регулярно – только в данном случае они будут достаточно эффективными.