Городской фестиваль здорового образа жизни «зожигаем вместе». Факты и цифры о фестивале smart & healthy living

Место проведения: ВЦ Сокольники, г. Москва, 5-й Лучевой просек, дом 7, строения 2

Контакты: Соболева Анастасия, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Организаторы: Ассоциация Междисциплинарной Медицины

Приглашаем Вас посетить в 5-й ежегодный Фестиваль Умного и Здорового образа жизни — Smart & Healthy Living Festival, который пройдет с 19 по 21 мая 2017 года в экопарке Сокольники. Фестиваль S&H рассказывает об умном подходе к здоровью, когда человек в своей повседневной жизни активно использует современные исследования, идеи и гаджеты для сохранения и укрепления здоровья. Только осознанное управление своим образом жизни может сделать нас здоровыми и счастливыми.

ФЕСТИВАЛЬ SMART & HEALTHY – ЭТО ШЕСТЬ НАПРАВЛЕНИЙ:

• Умная еда
• Умное тело
• Умная среда
• Стресс-менеджмент
• Брейн-фитнес
• Умная медицина

ФАКТЫ И ЦИФРЫ О ФЕСТИВАЛЕ SMART & HEALTHY LIVING

Место проведения: экопарк Сокольники, центральный павильон (№2)

Площадка: 2 000 кв.м.

Посетители: более 10 000

Ежегодный: в 2017 году Фестиваль будет проходить уже в 5-й раз

Программа: более 50 лекций, мастер-классов, тренингов, выступлений и дегустаций

КУРАТОР ФЕСТИВАЛЯ — Алексей Данилов, профессор кафедры нервных болезней Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, руководитель проекта «Экология мозга»

Дополнительная информация

• Код мероприятия: Smart&Healthy Living Festival 19-21 мая 2017

Мы сейчас живем в эпоху технического прогресса, заполонившего все сферы нашей жизнедеятельности различными устройствами и гаджетами. С одной стороны, они довольно неплохо упрощают нашу жизнь, а с другой — буквально тормозят человеческую физическую активность, которая в свою очередь и определяет уровень нашего здоровья. Дети — наше будущее, и именно они в наше время наиболее подвержены негативному влиянию этого фактора. Многие сейчас сравнивают современное детство с детством советского общества. И явно все сходятся в мысли, что последнее было намного активнее и здоровее. Современному человеку любого возраста в условиях «бешеного ритма» мегаполиса просто необходима психоэмоциональная разгрузка, в роли которой и выступает городской фестиваль здорового образа жизни «ЗОЖигаем вместе».

Фестиваль, как проект, представляет собой своеобразный симбиоз творчества и спорта, воплотившийся в различных интерактивных площадках, объединяющих в себе по интересам буквально все возрастные категории жителей нашего города.
Передо мной, как перед организатором, главным образом стояла задача собрать воедино весь творческий и спортивный потенциал города, чтобы максимально охватить возможную целевую аудиторию для популяризации активного семейного отдыха и здорового образа жизни в целом. И мы на сегодняшний день уже справились с этой задачей дважды.
Эпицентром фестиваля является сценическая площадка (18 июня, к примеру, их было две: одна в начале Комсомольского бульвара, вторая — в конце), на которой разворачивается основная концертная программа с участием местных и приглашенных творческих коллективов (на открытии 21 мая, например, в качестве приглашенных гостей были артисты московского цирка «Надувное шоу Питиновых»).
Остальная территория по замыслу проекта разделяется на тематические зоны для активного вовлечения посетителей фестиваля в процесс того или иного направления. Таких направлений в рамках мероприятия очень много, основные среди них следующие:

1) Представители Детской юношеской спортивной школы, фитнес-клуба «Fitness One», клуба настольного тенниса, Студии йоги «Shanti», спортивного клуба «Гирятлон», команды по воркауту «Команда 5/2» образуют мультиспортивный комплекс, где каждый может принять участие в соревнованиях на силу, меткость и выносливость, а также сдать нормативы ГТО.
2) Творческие мастерские «Декоративное королевство «Dvor-dekor.ru», «Подари чудо», «Творческий беспорядок» и многие другие удивляют своим широким многообразием декоративно-прикладного творчества.
3) Военно-исторический клуб «Каролинг». Данное направление позволяет посетителям окунуться в эпоху средневековья и поближе узнать культуру древних славян, испытать на себе тяжесть настоящей кольчуги и попробовать подержать в руках настоящий меч.
4) Детско-юношеский военно-исторический клуб «Мушкетер», являющийся дважды лауреатом премии Губернатора Московской области с развернутой экспозицией в 70 мундиров Русской, Красной, Советской Армии и Флота, а также Армии и Флота Российской Федерации, более 500 знаков воинской доблести от 1812 года до Наших дней позволит ближе познакомиться с историей Русской, Советской и Российской Армий и Флотов, их быта и этикета, узнать тонкости военной одежды, амуниции и снаряжения.
5) Центр развития интиллекта «Пифагорка», центр развития ребенка «Абакус», образовательный центр «iQ-школа», центр творческого развития «АРТиШОК» в своем тандеме обеспечивают увлекательную детскую образовательную программу на весь период проведения фестиваля.
6) Творческие коллективы учреждений города, школа сальсы «ArmenyCasa Краснознаменск», клуб военной песни «Катюша», фотостудия «BabyRoom», художники, поэтический клуб, фокусники и многие другие наполняют фестиваль тонкостями каждого направления как искусства.
7) Главная «нервная система» нашего фестиваля — студия детских праздников «KINDER-ПРАЗДНИК» — высокопрофессиональным составом зажигательных аниматоров обеспечивает связующую нить всех интерактивных площадок в соответствии с выбранной тематикой мероприятия. К примеру, 18 июня в День медицинского работника специально была подхвачена тема медицины и вот уже, шагая по Арбату настоящий Доктор Айболит в окружении медсестер лично раздаёт детям и их родителям пилюли в виде сладких леденцов за правильно отгаданные загадки про здоровье и активно призывает всех вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Специально подготовленная аниматорами флеш-моб-зарядка уже традиционно открывает начало фестиваля.

Фестиваль уже сейчас приобрел характер по-настоящему семейного праздника. Всем, от мала до велика, найдется чем себя занять и уж точно получить от своего участия массу положительных эмоций. А позитив, как мы все знаем продлевает жизнь!=)

Для вовлечения большего числа участников проекта продуманна территориальная ротация фестиваля. 21 мая состоялось открытие на площади имени Ленина перед Домом офицеров, второе событие прошло 18 июня на Комсомольском бульваре, который на время проведения превратился в настоящий «Семейный Арбат». Следующий этап фестиваля развернется в Городском парке 16 июля с тематикой Дня Нептуна.

Многое для проекта ещё остается в планах. К примеру, я очень хочу в дальнейшем развить направление по вовлечению городских общественных организаций инвалидов, ветеранов, организовав для них соответствующие тематические площадки; организовать взаимодействие с отделом полиции по делам несовершеннолетних, с целью привлечения проблемных групп подростков в качестве волонтеров. Также планирую продумать кулинарный уголок о здоровом питании. И уже есть идеи как все это реализовать. В общем, впереди еще очень много работы, а в целом можно твердо сказать, что проект только начинает ЖИТЬ и в перспективе еще очень много всего интересного и несомненно полезного для жителей города Краснознаменск.

Попытка объединить творчество и спорт реализована на 100% — я уверена, у нас это получилось!

Организаторы фестиваля предусмотрели интересные занятия и варианты физической нагрузки для всех: активных спортсменов, любителей бега, фитнеса и йоги, подростков и семей с детьми любого возраста. На территории праздника будут обустроены открытые летнему солнцу площадки и крытый шатер с мастер-классами, угощением и ярмаркой изделий ЗОЖ-категории.

«Триатлон» ZelVitality / 12+

Сердце мероприятия — триатлон-флешмоб: несоревновательный забег по дорожкам, функциональная фитнес-тренировка и комплексный йога-сет в парке. «Триатлон» задуман для людей с любым уровнем физической подготовки. Дистанцию в 3 километра можно пробежать, пройти или даже протанцевать. Элементы функциональной тренировки будут несложными, базовыми. Йога-сет будет представлен хатха-йогой и медитацией с видом на деревья и пруд! Участие в «триатлоне» не носит соревновательный характер, мероприятие направлено на приобщение людей разного возраста к здоровому образу жизни, общение жителей города, нахождение единомышленников и получение заряда хорошего настроения.

Участников маршрута собирают под музыку в 10:00 возле главной сцены, в 10:30 проводится разминка, в 11:00 «триатлон» стартует. Этап получасовой функциональной нагрузки начинается в 11:30, часовой йога-сет открывается в 12:00. При желании, можно принять участие только в одном из трех этапов: бег, фитнес, йога. Это не соревнование, а радость «здорового образа жизни».

Марафон фитнес-занятий и практик / 10:00 — 18:00 / 0+

Помимо «триатлона», в течение всех 8 часов фестиваля на различных площадках будут проходить: фитнес-занятия и мастер-классы по танцам, различным направлениям йоги и телесным практикам.

ЗОЖ-лекции и показательные выступления / 0+

13:00 Лекция Романа Кравцова «Как наше питание влияет на здоровье, тело, сознание и экологию?». Спикер — известный фрукторианец, фитнес-тренер, основатель команды Green Protein, соавтор Veg-движения «Живая Волна».

12:45, 13:45 и 14:45 Показательные выступления команды Street Workout «Р.У.С.Ъ.»

12:50, 13:50 и 14:50 Показательное выступление воспитанниц студии воздушно-спортивного эквилибра Polerina, в том числе Ирины Макушиной, зеленоградской школьницы, трехкратной чемпионки мира. На недавно прошедшем чемпионате мира по Pole Dance в Испании она не только стала первой, но и установила мировой рекорд по набранным балам.

Развлечения для детей / 10:00 — 18:00 / 0+

Фестиваль ЗОЖ — семейный праздник: предусмотрена детская развлекательная программа, которая начнется уже в 10:00 и продлится до самого вечера, «здоровое» питание для детей, отдельные зоны под открытым небом и в шатре, спортивные соревнования и детские мастер-классы.

В программе детских активностей: лазертаг, игры с луками, гигантской рогаткой и «гуманизированными» мечами от спортивного комплекса «Космос», зарядка, веселые старты, аквагрим, беспроигрышная лотерея и мастер-классы по вязанию узлов от ПандаПарка «Зеленопарк», мини-диско, «веселый мяч» и ОФП от спортивного комплекса GOPark, аквагрим, дворовые игры, спортивные эстафеты, мастер-классы по лепке из кинетического песка, изготовлению кукол-оберегов из сена или лыка, термомозаике, а также разнообразные творческие активности для детей от семейного кафе «АндерСон».

С 15:00 до 17:00 состоится космический кроссфит-квест для детей SUPERHERO с призами: 15:00 — турнир для участников 9-12 лет, 15:30 — турнир для участников 7-8 лет, 16:00 — турнир для участников 5-6 лет, 16:30 — турнир для участников 3-4 лет.

Выставка-презентация спортивных учреждений города / 10:00 — 18:00 / 0+

На фестивале будут собраны представители государственных и коммерческих спортивных учреждений города — гости праздника смогут получить информацию о работе детских и взрослых клубов различной направленности, задать вопросы сотрудникам спортивных организаций напрямую и даже предварительно записаться на занятия нового сезона.

Свое участие в мероприятии подтвердили Центр физкультуры и спорта ЗелАО г. Москвы, фитнес-центр «ФизКульт», фитнес-центр ALEX fitness, фитнес-центр Sport Energy, женский клуб «ТОНУС Клуб», фитнес-центр Green City, фитнес-центр «Спортив», спортивный комплекс «Космос», спортивный комплекс GOPark, семейный клуб «Квартет», студия танцев Armenycasa, студия воздушно-спортивного эквилибра Polerina, йога-клуб «Процветание», йога-клуб «Мангала», ПандаПарк «Зеленопарк», Центр кинезитерапии, семейная клиника диетологии и эстетической медицины «ЭстеДи», медицинский центр «Дали», Центр досуговой и социально-воспитательной работы «М КЛУБ», Ассоциация профессионалов социального проектирования, баскетбольный клуб «Стремление», магазин спортивных товаров Декатлон.

Фуд-корт и ярмарка / 10:00 — 18:00 / 0+

Дополнять основную программу ЗОЖ-фестиваля будет фуд-корт с «полезной и здоровой» едой и напитками (с продукцией семейного кафе «Андерсон», «кафе кулинарной магии Артишок», кофейни Coffee Hunter, питьевой кремниевой воды SiENERGY), а также ярмарка специализированных товаров.

Негромкая фоновая музыка будет звучать перед Культурным центром и в Парке Победы в течение всего Фестиваля «ЗелОЖ».

ПРОГРАММА ЗЕЛЕНОГРАДСКОГО ФЕСТИВАЛЯ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ZELENOGRAD LIFESTYLE

Вход свободный

ПЛОЩАДКА № 2
	Открытые уроки, мастер-классы и конкурсы / баскетбольный клуб «Стремление»
	Общегородской триатлон: разминка / Валентина Богданова / спортивный комплекс «GOPark»
	Zumba / Валентина Богданова / спортивный комплекс «GOPark»
	Latina Dance / Maikel Rodriguez / фитнес-центр «ФизКульт»
	Лекторий «Как наше питание влияет на здоровье, тело, сознание и экологию?» / спикер — Роман Кравцов, фрукторианец, фитнес-тренер, основатель команды «Green Protein», соавтор Veg-движения «Живая Волна»
	Детская программа от спортивного комплекса «Космос»: играем с луками и гигантской рогаткой, гуманизироваными мечами
	Показательное выступление команды Street Workout «Р.У.С.Ъ.» / Центр физкультуры и спорта ЗелАО г. Москвы
	Показательное выступление студии воздушно-спортивного эквилибра «Polerina»
	Детская программа от спортивного комплекса «Космос»: лазертаг для детей
	Functional Training / Оксана Перец / фитнес-центр «ФизКульт»
	Показательное выступление студии воздушно-спортивного эквилибра «Polerina»
	B.E.S.T. fit / Анна Калинина / фитнес-центр «ФизКульт»
	Космический кроссфит-квест для детей «SUPERHERO» от спортивного комплекса «Космос»: 15:00 — Турнир для участников 9-12 лет 15:30 — Турнир для участников 7-8 лет 16:00 — Турнир для участников 5-6 лет 16:30 — Турнир для участников 3-4 лет
15:55, 16:25, 16:55	Показательное выступление студии воздушно-спортивного эквилибра «Астери»

ПЛОЩАДКА № 3
	Ярмарка товаров для здорового образа жизни / магазин натуральных продуктов «БиоТочка», магазин органической косметики «Империя органики», эзотерический центр «Большой Мир«, экомагазин «Вместе»
	Детская программа от семейного кафе & кондитерской «Андерсон» / аквагрим для всех детишек в любое время, дворовые игры на открытом воздухе, спортивные эстафеты, мастер-классы по лепке из кинетического песка, изготовлению кукол-оберегов из сена или лыка, термомозаике, прочие творческие активности для детей
	Точка питания / Кулинарная магия «Артишок» Точка питания / кофейня «Coffee Hunter» Точка питьевой воды / кремниевая вода «SiENERGY»

ПЛОЩАДКА № 6
	Встреча «Антихондрозный завтрак. К Вашему позвоночнику едет врач» / кинезитерапевт Юлия Нароваткина / Центр кинезитерапии
	Хатха-йога / Алёна Ударцева / йога-клуб «Процветание»
	Лекция «Питание детей. Самые распространенные ошибки» / Мария Комарова / экомагазин «Вместе»
	Хатха-йога / Алексей Кравченко / фитнес-клуб «ALEX fitness»
	Психологическое консультирование в методе «потокового слушанья» / Мария Комарова / экомагазин «Вместе»
	Релакс-йога / Анна Щербинская

ПЛОЩАДКА № 8
	Адекватная йога / Светлана Зуева / йога-клуб «Мангала»
	Оздоровительный цигун: комплекс Ба Дуань Цзин (8 отрезов парчи) / Елена Акулова / Центр досуговой и социально-воспитательной работы «М КЛУБ»
	Танец Мандала / Илат (Наталья Смирнова) / йога-клубы «Процветание» и «Мангала»
	Семейная йога / Наталья Бортникова / фитнес-центр «Спортив», студия йоги «Резонанс»
	Женские Даосские практики / Илат (Наталья Смирнова) / йога-клубы «Процветание» и «Мангала»
	Природные народные оздоровительные практики / Геннадий Оснач / йога-клуб «Мангала»
	Оздоровительный цигун / Елена Изергина / йога-клуб «Мангала»
	Чтение радужки глаз / Свами Анудева Шантам (Сергей Филонов) / йога-клуб «Процветание»

ПЛОЩАДКА № 9
	Хатха-йога / Татьяна Петренко / фитнес-центр «ФизКульт», семейный клуб «Квартет»
	Кундалини йога / Курбанова Екатерина / йога-клуб «Процветание»
	Хатха-йога (Общегородской триатлон: 3 этап. Йога) / Мелина / йога-клуб «Процветание»
	Йога Нидра / Мелина / йога-клуб «Процветание»
	Хатха-йога / Анастасия Слуцкая / йога-клуб «Процветание»
	Волновая йога / Антонина Демьянович / йога-клуб «Процветание»
	Гимнастика Дакини / Антонина Демьянович / йога-клуб «Процветание»
	Медитация / Алексей Ильичев / йога-клуб «Процветание»