Позавчера у нас вышла заметка о возвращении Серены Уильямс в большой спорт, которое она посвятила всем женщинам, пережившим трудную беременность, роды и послеродовой период. Многие спрашивают, в чем смысл ее жеста. Он в том, чтобы сообщить женщинам мира, что они сильны, они не одни, они невероятно круты. Недавно Уильямс дала большое интервью журналу Harper’s Bazaar, в котором рассказала о трудностях, с которыми столкнулась на своем материнском пути. Мы решили собрать несколько цитат спортсменки о ее родительском опыте — не только из этого интервью, но и из других ее выступлений.
О фотографии в желтом купальнике (благодаря которой все узнали, что она беременна) : «Я не собиралась ее никому показывать. Я просто фотографировалась раз в неделю, чтобы сохранить хронику беременности. Но я нажала не на ту кнопку и опубликовала фотку. Мне обычно никто особо не звонит, но через полчаса, когда я посмотрела на экран телефона, я увидела, что у меня четыре пропущенных звонка. И я такая: ну блин! Но ничего, я все равно собиралась всем рассказать дней через пять-шесть, так что все нормально».
О рождении дочери : «Мне положили ее на грудь, и это было прекрасно. А потом все пошло не так».
О послеродовых осложнениях : «Мне было ужасно больно. Меня разрезали сначала первый раз, чтобы достать ребенка. А потом второй раз, потому что у меня образовалась гематома. Так что теперь у меня жуткий шрам. <�…> Но оно того стоило. Олимпия замечательная, и если нужно было бы пройти все это снова, я бы это сделала».
О первых днях после кесарева : «Я даже не ожидала, что будет так ужасно — я не могла ходить. Я даже повернуться на бок в постели не могла. Дойти сама до туалета я тоже не могла. Муж буквально носил меня на руках. Я не ожидала, что из одной из самых сильных спортсменок в мире я превращусь в человека, который не может встать с кровати без посторонней помощи».
Об опыте родов : «Каждая мать, вне зависимости от расы и биографии, заслуживает здоровой беременности и легких родов. Я очень хочу, чтобы у всех женщин была возможность получить самый лучший опыт родов. Мой оказался далеко не лучшим, но он мой, и я благодарна за него и рада, что все так произошло. Я стала сильнее. И я восхищаюсь женщинами — всеми, неважно, есть у них дети или нет — еще больше, чем раньше. Мы сильны!».
О послеродовом периоде : «Мне иногда кажется, я все еще прихожу в себя. Люди должны больше и чаще говорить о послеродовом периоде, потому что это что-то вроде продолжения беременности, четвертый триместр».
О трудностях на начальной стадии материнства : «Вечное отчаяние, о котором почему-то особо и не говорят. Вот твой ребенок начинает плакать, а ты не понимаешь, что делать — и впадаешь в отчаяние».
О перфекционизме : «Однажды Олимпия заплакала, я пошла искать бутылочку и не смогла. И тогда заплакала уже я. Потому что почувствовала себя плохой матерью. А я хочу быть идеальной матерью для нее».
О распространении знаний: «Я вечно занята — ребенок, теннис, моя модная линия. Но я стараюсь находить время на то, чтобы распространять информацию — говорить или писать что-то о беременности и родах. Я хочу, чтобы у людей был доступ к полезной информации, так что я стараюсь привлекать внимание к тем или иным проблемам, с которыми женщины сталкиваются во время беременности».
О планах на второго ребенка : «Да, я хочу. Я всем говорю, что если бы я сейчас не работала, я бы точно уже была беременна».
Серена Уильямс, которая подарит своему избраннику Алексису Оганяну их первенца, блистает не только на корте. 35-летняя теннисистка продефилировала по красной дорожке Met Gala 2017. Основатель социальной сети Reddit впервые сопровождал свою беременную невесту на светском мероприятии.
Первое появление Серены Уильямс и Алексиса Оганяна на публике, как пары, получилось весьма эффектным. Будущие родители пришли в Метрополитен-музей на ежегодный Бал Института костюма, который отгремел вчера вечером в Нью-Йорке, во всеоружии.
На звезде спорта, которая находится в интересном положении, было изумрудное платье со шлейфом, драпировкой и глубоким декольте из коллекции Versace, которое было украшено бисером. Наряд подчеркнул женственные формы будущей мамы и ее внушительный животик. Длинные серьги с бриллиантами, кольцо и массивный браслет дополнили гламурный образ Серены.
Бизнесмен в сфере IT в строгом черном костюме и галстуке-бабочке выглядел под стать своей невесте, позируя перед журналистами на фотоколле.
О беременности Уильямс стало известно в прошлом месяце. Она сама выложила свою фотографию в купальнике с подписью «20 недель» в Snapchat. Позже выяснилось, что Серена случайно нажала не ту кнопку и опубликовала снимок в ленте. О своей оплошности она узнала через полчаса, получив на телефон множество поздравлений.
Правообладатель иллюстрации AFP Image caption Серена Уильямс — самая титулованная теннисистка в истории турниров Большого шлема
«Серена Уильямс выиграла Гранд-слэм, будучи беременной, поэтому все мужчины должны, наверное, заткнуться навсегда», — написал один пользователь «Твиттера».
Американская теннисистка объявила, что она на 20-й неделе, а это означает, что 35-летняя Серена выиграла свой рекордный 23-й турнир серии Большого шлема в одиночном разряде, будучи на восьмой неделе беременности.
Известие это нашло широкий отклик в соцсетях, пользователи которых заявили, что Серена Уильямс — GOAT. (Для знающих английский: это не то, что вы подумали. Эта аббревиатура означает «greatest of all time» — величайшая всех времен. — прим.ред. )
Серена заслуживает всеобщего восхищения, заявили пользователи «Твиттера».
Общеизвестная истина заключается в том, что делать что бы то ни было, требующее приложения усилий, женщине на первых неделях беременности часто совсем не просто.
Встать с постели? Возможно. Добраться до работы? Может быть. Съесть завтрак? Забудьте об этом.
Это все потому что женский организм претерпевает серьезные изменения.
Ещё до того, как появляется едва заметный животик, гормоны начинают плясать, внося свои коррективы в функционирование женского организма.
В течение первых недель большинство женщин испытывают усталость, вызванную ростом уровня двух гормонов — прогестерона и эстрогена.
Женщинам в такой ситуации обычно советуют побольше отдыхать. В случае с Сереной этот совет явно не подходит.
Многие женщины страдают от тошноты. Часто это начинается с утра и не проходит к обеду. Небольшой процент беременных страдают настолько сильно, что их приходится госпитализировать.
Регулярная рвота никого не удивляет и начинается иногда еще до того, как беременность диагностирована врачом.
Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Чемпионка мира на марафонской дистанции Пола Рэдклифф продолжала участвовать в соревнованиях, будучи бемеренной
Но даже если Серене повезло и в первые недели ее не тошнило, она вполне могла столкнуться с другими проблемами.
Среди них — набухание груди, необходимость часто бегать в туалет и неожиданное отвращение к ранее привычным продуктам питания и запахам.
Во время беременности в организме увеличивается объем крови, что заставляет почки перерабатывать больше жидкости, которая в итоге оказывается в мочевом пузыре.
Гормоны, вырабатывающиеся во время вынашивания ребенка, также могут приводить к запорам и изжоге, поскольку организм перестраивается на заботу о растущем плоде.
Исследования показывают, что, начиная с пятой недели, Серена должна была чувствовать серьезные изменения в сердечно-сосудистой системе, доставляющей кровь к зародышу.
Физические упражнения в таком состоянии полезны и не опасны для ребенка, сообщается на сайте государственной Системы здравоохранения Великобритании. Британские врачи призывают беременных женщин вести активный образ жизни, если те чувствуют себя при этом комфортно.
Высокий уровень подготовки Серены и ее режим регулярных тренировок, возможно, помогли ей легче перенести начальные стадии беременности.
Некоторые изменения происходят во время беременности и в мозге женщины.
Недавние исследования показали, что беременность сокращает объем серого вещества в некоторых частях мозга, что помогает единению женщины с ребенком и готовит ее к материнству.
Исследователи утверждают, что изменения в мозге при беременности столь же серьезные, как и в процессе взросления в подростковом возрасте.
Это объясняет, почему на ранней стадии беременности многие женщины переживают резкие перемены настроения.
Так что можно простить Серену за то, что на Открытом первенстве Австралии она не была столь сосредоточена, как обычно. Впрочем, это не помешало ей не проиграть ни одного сета.
Серена — не первая женщина, принимавшая участие в крупных спортивных соревнованиях, ожидая ребенка.
Бегуньи на длинные дистанции часто продолжают участвовать в марафонах уже на приличных сроках.
Есть примеры участия беременных спортсменок в Олимпийских играх, в том числе — в соревнованиях по стрельбе, керлингу, стрельбе из лука и выездке.
«Для спортсменок высшего уровня обычно разрабатываются специальные диета и тренировочный режим. Интенсивные тренировки на восьмой неделе не должны сказаться на ходе беременности у таких атлетов и в целом у людей, привыкших к высоким нагрузкам«, — объясняет профессор Джанис Раймер из британского Королевского колледжа акушерства и гинекологии.
«В первые недели гормоны могут на самом деле улучшить спортивные показатели, поскольку женщина естественным образом вырабатывает немного больше стероидов», — говорит Джанис Раймер.
И тем не менее победа Серены Уильямс на Открытом первенстве Австралии — выдающееся достижение: спортсменка находится на самой вершине этого вида спорта, выиграв больше турниров серии Большого шлема, чем любая другая теннисистка.
Если после рождения ребенка этой осенью ее декретный отпуск продлится менее 12 месяцев, ей будет разрешено сохранить свое место в мировом рейтинге.
В понедельник со второго места Серена вновь переместится на первое.
Серена Уильямс с женихом Алексисом Оганяном
Уильямс станет мамой в начале осени, и, по словам ее представителя Келли Буш Новак, больше не выйдет на корт в этом сезоне — теннисистка намерена сосредоточиться на семье и ребенке. Однако Серена, которая на данный момент носит титул второй ракетки мира (24 апреля Уильямс по очкам вернет себе звание первой ракетки мира, которое она уступила 20 марта Анжелике Кербер после турнира в американском Индиан-Уэллсе), заявила, что планирует возобновить карьеру уже в 2018 году. Правда, теннисные эксперты сомневаются, что это произойдет.
Думаю, что Серена Уильямс вряд ли вернется в большой теннис после родов, если учесть ее возраст. Мы, конечно, видели примеры, когда теннисистки возвращались и выигрывали турниры „Большого шлема», но не в 35 лет. Серена имеет преимущество в физике, но после родов это уйдет. Скорость полета мяча, может, и останется при ней, но скорость передвижений станет гораздо медленнее. Мое мнение — Серена Уильямс не сможет вернуться на свой уровень после родов, — заявил в интервью «Чемпионату» президент Федерации тенниса России Шамиль Тарпищев.
Сердца двух
Этим фото Серена сообщила о своей беременности в 20 недель
Не менее важно и другое обстоятельство. Последний раз Уильямс участвовала в соревнованиях в январе этого года, выиграв престижный турнир Australian Open-2017. На тот момент теннисистка была уже на втором месяце беременности, о чем не могла не догадываться. Этот факт может стать причиной большого скандала. Дело в том, что беременность в спорте называют легальным допингом. Известно, что «интересное положение» не раз помогало теннисисткам, гимнасткам, лыжницам, биатлонисткам выигрывать самые важные и громкие соревнования, становиться олимпийскими чемпионками.
Дело в том, что на ранних сроках беременности организм женщины перестраивается, открывая новые, скрытые, резервы, начинает вырабатываться вещество под названием хорионический гонадотропин человека, которое действует как гормон роста, значительно улучшая физическое состояние женщины, выносливость и болевой порог. У будущей матери появляется еще один круг кровообращения, улучшается деятельность сердца, увеличивается объем легких, накапливается белок. Пик физической формы наступает у женщины примерно на 7-11 неделе беременности (то есть как раз на 2-3 месяце).
Зная об этих особенностях женского организма, многие тренеры и врачи в советские годы специально склоняли спортсменок к беременности перед важными стартами. Что происходило потом, решалось сообща: если женщина хотела продолжать успешную карьеру, она делала аборт (при этом деятельность эндокринной системы активизирована еще в течение года, что позволяло мобилизовать возможности организма), либо уходила в декрет и посвящала себя семье. В любом случае, о беременности во время соревнований необходимо было молчать — официально это не запрещено, но в случае обнародования может стать причиной судебных разбирательств со стороны соперников: в этой ситуации силы и возможности будущей матери на порядок выше способностей обычного человека.
Семейное решение
Серена и Винус Уильямс на Australian Open-2017 Серене Уильямс повезло: ее соперницей в финале Australian Open-2017 была ее старшая сестра Винус, которую она обыграла со счетом 6:4, 6:4. Она вряд ли пойдет в суд оспаривать результаты соревнований. Здесь есть еще один нюанс. В последний раз сестры встречались на корте в 2009 году в финале Уимблдона. Тогда россиянка Елена Дементьева, потерпевшая досадное поражение от Серены в полуфинале, иронично назвала исход решающего матча «семейным решением». Мировая пресса раздула скандал, пытаясь разобраться в том, честно ли играют сестры. Каждый остался при своем мнении и доказать ничего не удалось, однако очевидно другое: сестры Уильямс — лучшие подруги, между ними всегда были особенные, очень нежные и доверительные отношения. В интервью журналистам они не раз признавались, что играть друг против друга — настоящее испытание.
Серена и Винус Уильямс Не исключено, что Винус знала об «интересном положении» сестры во время Australian Open-2017 и просто позволила ей выиграть — благодаря этой победе Серена вновь стала первой ракеткой мира (Винус двенадцатая в рейтинге WTA) и получила 23-й титул на турнирах Большого шлема, выйдя по этому показателю на второе место (впереди нее только Маргарет Корт, у которой 24 победы) и теперь может со спокойной совестью уйти на заслуженный отдых, посвятив себя семье и будущему ребенку.
0 1 июня 2017, 23:54
Серена Уильямс
35-летняя Серена Уильямс с удивлением восприняла своего будущего ребенка, которую вчера сообщили многие издания. Напомним, Винус Уильямс после матча в рамках Открытого чемпионата Франции в интервью Eurosport намекнула на то, что ее беременная сестра родит дочь. Винус заявила, что каждая из сестер (у Серены и Винус Уильямс есть еще три единоутробные сестры от предыдущего брака матери — прим.ред.), в том числе и сама Винус, мечтает, чтобы племянница носила ее имя.
Она назовет меня любимой тетей. Каждый день мы повторяем: «Малышка Иша, малышка Лин». Хотим, чтобы ребенка назвали в нашу честь, — сказала Винус.
Сегодня Серена в своем Instagram-дневнике заявила, что она и Алексис Оганян не знают пол их будущего малыша и хотят получить ответ на этот вопрос не раньше появления ребенка на свет. Теннисистка так объяснила слова своей сестры:
Я выросла не с братьями, а с сестрами, поэтому мы чаще говорили «она», чем «он». Если я что-то хочу от одной из них, то обычно говорю: «Малышка Иша, малышка Лин…», — прокомментировала новость о себе Серена.
Обладательница титула первой ракетки мира о беременности в апреле. Для Серены и ее жениха, основателя портала Reddit Алексиса Оганяна, ребенок станет первенцем.