Что такое альпинизм. Чем отличается горный туризм от спортивного альпинизма. Инструктора-методисты по альпинизму

9 декабря 2019

Включают и высокогорный туризм.
Восхождения на горные вершины (главным образом легкодоступные) совершались с глубокой древности . Однако официальное возникновение А. относят к 1786, когда швейцарцы — крестьянин Ж. Бальма и врач М. Паккар впервые достигли вершины Монблана (4810 м в Альпах). Первые альпинистские клубы возникли в 1857 в Англии, в 1862 в Италии и Австрии, в 1863 в Швейцарии . В 1872 в России (Тбилиси) организован горный, а в 1877 — альпийский клуб. первые восхождения были совершены в 1829 на восточную вершину Эльбруса кабардинцем К. Хашировым, на вершину Б. Арарата (5156 м) — эстонцем Ф. Парротом и армянином Х. Абовяном.
Для развития А. в России многое сделали военные топографы. Так, в 1850 отряд топографов во главе с генералом И. И. Ходзько поднялся на Б. Арарат для завершения триангуляции Кавказа. в том же году топограф П. Н. Александров поднялся на вершину Базар-Дюзи (4480 м, Кавказ), а в 1874 совершил восхождение на эту вершину зимой, в 1860 топограф П. Жаринов — на вершину Демавенд (5604 м) хребта Эльбрус (Иран). В 80-90-е гг. 19 в. известный русский военный топограф А.В. Пастухов покорил многие вершины Кавказа — Казбек, Большой Арарат, Арагац (Алагёз), западную и восточную вершины Эльбруса и др.
В советское время были изучены многие горные районы Средней Азии. Так, топограф И. Г. Дорофеев, астроном Я. И. Беляев в составе Памирской высокогорной экспедиции впервые вместе с альпинистами обследовали многие «белые пятна» Западного Памира и определили длину крупнейшего ледника Федченко . В годы Великой Отечественной войны военные топографы во главе с П. Н. Рапасовым и альпинистом В. И. Рацеком, проводя съёмку Центрального Тянь-Шаня в 1943-44, открыли высочайшую вершину этой горной системы, назвав её пиком Победы (до этого главной вершиной Тянь-Шаня считался Хан-Тенгри) . После Великой Октябрьской революции А. развивается как групповой вид спорта. Первые спортивные восхождения альпинистов были осуществлены в 1923 на вершину Казбека (группа Г. И. Николадзе — 18 чел., 28 августа, и группа А. И. Дидебулидзе — 8 чел., 3 сентября) и на вершину Авачинской сопки на Камчатке (группа В. К. Арсеньева — 5 чел., 5 августа). В 30-е гг. в горах ежегодно бывало до 30 тыс. альпинистов, проводились альпиниады. В 1934 учреждены значки
«Альпинист СССР» 1-й и 2-й ступени, введены звания мастер А. и заслуженный мастер А. Ежегодно готовилось более 20 тыс. значкистов, 3-4 мастера спорта. Сложные маршруты проходили в год 100-120 альпинистов. Высокоспортивные восхождения были редки, однако уже в эти годы все высочайшие вершины СССР были покорены (см. табл. 1).
В 1936 была организована Всесоюзная секция А. (позднее — Федерация А.) при Всесоюзном комитете по делам физической культуры и спорта при СНК Союза ССР, возглавленная Н. В. Крыленко . В 1949 введён чемпионат страны по А. в трёх классах — технических, траверсных и высотных восхождениях, а в 1965 он дополнен и высотно-техническими восхождениями. Победителям чемпионата присваивается звание чемпиона страны по А. Участники команд, занявших 1-3-е места, награждаются спортивными медалями. Среди победителей чемпионатов — спортсмены В. М. Абалаков, К. К. Кузьмин, А.Г. Овчинников, М. В. Хергиани, В. Д. Моногаров, Б. А. Студенин, Л. В. Мышляев, А. А. Снесарев и др. За 20 лет проведения чемпионатов участники выполнили около 400 сложнейших восхождений на вершины Кавказа (Ушба, Дыхтау, Шхельда и др.), Памира (пик Коммунизма, пик Ленина, пик Октябрьской революции) и Тянь-Шаня (пик Победы, Талгар, пик Свободной Кореи и др.).

Табл. 1. — Восхождения советских спортсменов на семитысячники СССР

Вершины	Высота (м)	Горная система	Восходители	Дата
Хан-Тенгри	6995	Тянь-Шань	М. Погребецкий, Ф.	11.9.1931
			Зауберер, Б. Тюрин
Пик Коммунизма	7495	Памир	Е. Абалаков	3.9.1933
Пик Ленина	7134	Памиро-Алай	В. Абалаков, К. Чернуха, И.	8.9.1934
			Лукин
Пик Победы	7439	Тянь-Шань	Л. Гутман, Е. Иванов, А.	19.9.1938
			Сидоренко
Пик Е. Корженевской	7105	Памир	А. Угаров, А. Гожев, Б.	22.8.1953
			Дмитриев, А. Ковырков, Л.
			Красавин, Э. Рыспаев, Р.
			Селиджанов, П.
			Скоробогатов
Пик Октябрьской	6987	Памир	А. Угаров, Р. Андреев, А.	17.8.1954
революции			Гожев, А. Ковырков, Э.
			Рыспаев, Р. Селиджанов,
			П. Скоробогатов, И.
			Солодовников, М. Шилкин,
			А. Шкрабкин, Б. Шляпцев

Классификационная таблица содержит более 2000 маршрутов к вершинам всех горных районов СССР. Маршруты к вершинам оцениваются по 6 категориям трудности . Первые 5 разбиты на подкатегории «а» и «б». Маршруты 1-й категории, наиболее лёгкой, могут проходить альпинисты, имеющие элементарную подготовку (простейшая техника хождения в горах и простейшая страховка) . Маршруты 2-й категории требуют на отдельных участках индивидуальной и коллективной страховки и большей технической подготовленности . В маршруты 3-й категории включается ряд сложных участков ограниченной протяжённости. страховка и техника при прохождении этих маршрутов должны быть значительно совершеннее. для страховки в отдельных случаях необходимо применение крючьев. Маршруты 4-й категории отличаются от 3-й большей протяжённостью сложных участков. Маршруты 5-й и 6-й категорий требуют высшего класса техники передвижения, нередко с использованием искусственных точек опоры (крючья, стремена, лесенки, платформы). Эти маршруты требуют высшего тактического мастерства и предельной тщательности в страховке.
С 1967 Федерация А. СССР — член Международного союза альпинистских ассоциаций (УИАА). Работу по А. в СССР проводят профсоюзные спортивные общества, имеющие альпинистские лагеря, в которых готовятся молодые и совершенствуются опытные спортсмены, а проходят подготовку некоторые специалисты — географы, геологи, строители и др.
В 1968 в СССР было 18 альпинистских лагерей с пропускной способностью 11-12 тыс. чел. В лагерях ежегодно готовится до 6-7 тыс. значкистов «Альпинист СССР» и от 50 до 70 мастеров спорта. Проводятся спортивные сборы и экспедиции. В 60-х гг. число спортивных восхождений по сравнению с 30-ми гг. резко возросло: только в восхождениях по маршрутам высших категорий ежегодно участвует до 3000 чел.
Для восхождений и передвижения в условиях разрежённой атмосферы, колебаний температуры, влажности и повышенной ультрафиолетовой радиации необходимы хорошее здоровье, общая физическая подготовка и специальная тренировка . Поэтому к занятиям А. допускаются юноши и девушки не моложе 17 лет, а к участию в высотных восхождениях (6500 м и более) — не моложе 24 лет. При занятиях А. обязателен врачебный контроль . Снаряжение альпиниста должно обеспечивать безопасное прохождение маршрута (страховку), организацию бивака в различных условиях рельефа и погоды. Совершенство страховки зависит от уровня спортивного мастерства альпинистов, коллективности их действий, организованности и дисциплины, а также от правильного и своевременного использования снаряжения.
В А. используется специальное снаряжение (см. рис.): одежда, защищающая от ветра, атмосферных осадков, колебаний температур и ультрафиолетовой радиации. специальная обувь, подбитая шипами в форме трёхзубчатой гребёнки (трикони) или на профилированной резиновой подошве. верёвка, ледоруб, кошки (особые крючки, прикрепляемые к обуви), скальные и ледовые крючья, молотки для забивания крючьев, палатки, спальные мешки и пр.
Для обеспечения безопасности занятий А. во всех горных районах, где проводятся массовые альпинистские мероприятия, организована спасательная служба. она включает контрольно-спасательные пункты (КСП), спасательные отряды альпинистских лагерей, спортивных сборов и др. В отличие от спасательной службы других стран, задачей которой является спасение людей, попавших в беду, в задачи спасательной службы в СССР, помимо спасения людей, входит контроль за правильностью подготовки альпинистов, организации и проведения альпинистских мероприятий.
За рубежом А. широко распространён, особенно в Швейцарии, Франции, Австрии, Италии. Альпинистами пройдены труднейшие маршруты в Альпах на северные стены Маттерхорна, Эйгера, Гранд-Жорас, Ортлеса, Пти-Дрю. Осуществлены восхождения на Серро-Фицрой в Южной Америке. Первовосхождения зарубежных альпинистов см. в табл. 2.

Табл. 2.-Первовосхождения альпинистов на «восьмитысячники» мира

Спуск по верёвке.
Впереди — вершина!
Горнотуристская база Иткол в Приэльбрусье.
Альпинистское снаряжение: 1 — ледоруб. 2 — трикони. 3 и 4 — скальные и ледовые крючья.

Наименование вершин	Высота (м)	Горная система	Восходители	Из какой страны	Дата
Аннапурна	8078	Гималаи	М. Эрцог и Л. Лашенель	Франция	3.6.1950
Джомолунгма	8882	Гималаи	Э. Хиллари и Тенсинг	Англия	29.5.1953
(Эверест)			Норгэй
Нангапарбат	8125	Гималаи	Г. Будь (один)	Австрия	3.6.1953
Чогори (К-2)	8611	Каракорум	Л. Лачаделли и А. Компаньони	Италия	31.7.1954
Чо-Ойю	8153	Гималаи	Г. Тихий, С. Иохлер,	Австрия	19.10.1954
			Пасанг Дава Лама
Макалу	8472	Гималаи	Ж. Бувве, Л. Террей,	Франция	17.5.1955
			Г. Маньон, Ж. Кузи,
			П. Леру, С. Купе, Ж.
			Франке, А. Виолат,
			Гиальцен Нурбу
Канченджанга	8558	Гималаи	М. Бенд, Н. Харди, Д.	Англия	25.5.1955
			Браун, Т. Стречер
Манаслу	8128	Гималаи	Т. Иманиси, Гиальцен	Япония	9.5.1956
			II, М. Сигета, К. Като
Лхотзе	8504	Гималаи	Э. Рейс и Ф.	Швейцария	18.5.1956
			Лусингер
Броуд-пик	8045	Каракорум	М. Шмук, К.	Австрия	9.6.1957
			Димбергер, Г. Будь,
			К. Винтершталлер
Гашербрум	8035	Каракорум	Ф. Моравец, Г.	Австрия	7.7.1956
			Вилленпарт, С. Ларх
Хидден-пик	8068	Каракорум	П. Шоенинг, А.	США	4.7.1958
			Кауфман
Дхаулагири	8172	Гималаи	А. Шельберт, Е.	Швейцария	13.5.1960
			Форрер, К.
			Димбергер, Ньима
			Дорье, Наванг Дорье,
			П. Диннер, М. Вошер,

Альпинизм является одним из самых сложных и опасных видов трекинга. Горы всегда манили к себе человека возможностью испытать себя, ощутить незабываемые впечатления. Занятия альпинизмом предполагают высокой уровень как психологической и физической, так и технической подготовки.

Покорением горных вершин занимаются во всех странах, где такие вершины имеются. Во всем мире регулярно проводятся слеты туристов-альпинистов. Распространено это движение и в нашей стране. Во время подъемов на ледники альпинистов часто совершают неожиданные открытия. Например, в Альпах нередко находят останки животных и людей самых разных периодов, начиная с ледникового. Нередки такие находки и в наших горах.

Вот один из последних примеров. В начале 1990-х гг. группой альпинистов на леднике Кичи-Муруджу, который расположен на отрогах Главного Кавказского хребта, был обнаружен самолет времен Великой Отечественной войны с погибшим летчиком. Благодаря настойчивым поискам энтузиастов удалось не только узнать имя летчика, но и восстановить все подробности героического воздушного боя, в котором он погиб.

Близким по многим параметрам, но все отличающимся от альпинизма является скалолазание , которое имеет разные варианты (например, с помощью технического оборудования или без него). Популярность этого вида деятельности настолько высока, что там, где нет скал, сооружаются скалолазные стенки (например, в спортивно-технических центрах или в мини-парках экстрим-развлечений).

Возникновение

В различных источниках можно встретить разные даты, когда сформировалась эта спортивная дисциплина. Но все же наиболее часто ее возникновение связывают с покорением самой высокой точки Альп, горы Монблан. Сделали это врач Мишель Паккард и его проводник Жак Бальма в 1786 году. Позже им установили памятник, который находится в мировом центре альпинизма – Шамони. Продолжаем отвечать на вопрос о том, что такое альпинизм. Теперь же более подробно рассмотрим техники и некоторые его разновидности.

Техника

Как мы уже знаем, суть альпинизма состоит в преодолении различных природных препятствий в горах, и это не только скалы. Таковыми могут очень быстрые и глубокие реки, ледники, снег и прочее. Все это неизбежно влечет за собой большую опасность для спортсменов, и для безопасности всегда нужно придерживаться выработанной техники на основе опыта альпинистов прошлых поколений. Так что в первую очередь альпинизм – это четкое следование инструкциям безопасности. Теперь же рассмотрим особенности преодоления тех или иных препятствий.

Какая польза от альпинизма?

Есть множество преимуществ альпинизма. Наиболее очевидные преимущества – это улучшение как вашего физического здоровья, увеличение силы, а также уменьшения массы тела с помощью аэробных нагрузок. Другие менее очевидные или «менее материальные» преимущества включают в себя тренировку психологической составляющей личности и навыки работы в команде. Всё это вы будете использовать в вашей работе и личной жизни, даже не подозревая об этом!

Кто может заниматься альпинизмом?

Нет реальных возрастных ограничений, чтобы начать заниматься альпинизмом. Миру известны примеры успешных альпинистов, которые начинали и после 50 лет. Конечно, дети моложе 16 лет должны заниматься под надзором взрослых. Этим видом спорта может начать заниматься любой человек и даже с низким уровнем подготовки через какое-то время достичь определенных успехов. На вершины 1Б к.с. может подняться любой здоровый человек. Любое планируемое восхождение должно соответствовать знаниям и умениям участников, но к предстоящему должен быть готов не только каждый участник, а вся группа в целом.

Сколько времени занимает восхождение?

Короткие маршруты могут длиться несколько часов, с последующим спуском пешком с вершины. Следующая ступень, когда маршруты занимают несколько дней и требуют ночёвки на горе. Есть и совсем экстремальные восхождения, которые занимают не одну неделю или даже месяц. В основном это касается высотных восхождений.

Виды альпинизма

В альпинизме появилось множество направлений, но два главных вида – это технический и высотный альпинизм.

Технический альпинизм

Технический альпинизм — это восхождения по сложным маршрутам на вершины высотой до 6500 метров, требующие применения специального снаряжения. Это могут быть большие скальные стены или комбинированные маршруты (лед, скалы, снег). Технический альпинизм разнообразен и многогранен, и, как и любой другой его вид требует профессионального подхода. Сегодня в мире технического альпинизма множество направлений и добиться успеха в любом из них можно только непрерывно совершенствуясь. Главное, что отличает и характеризует технический альпинизм, — это сложность пройденных участков, а не а не конечная отметка высоты. У технического альпинизма существуют различные подвиды: Big Wall (стенные восхождения), ледовые и скальные маршруты.

Высотный альпинизм — это восхождения на вершины высотой более 6500 метров над уровнем моря. Основная сложность – это неприспособленность организма для нахождения на таких высотах. При длительном нахождении на большой высоте возникает кислородное голодание и, как следствие, горная болезнь. Для преодоления негативного воздействия высоты и успешного восхождения всегда требуется акклиматизация. Несмотря на использование при высотных восхождениях на вершины выше 8000 метров над уровнем моря специального кислородного оборудования, длительное нахождение человека на этих высотах невозможно.

Некоторые восхождение относят к обоим видам, тогда такие восхождения называют высотно-техническими. На такое способны только профессионалы в этом виде спорта. От альпинизма отделились и стали самостоятельными видами спорта – ледолазание, скалолазание и горный туризм.

Рельеф

Альпинизм включает в себя технику преодоления различных препятствий: снег, ледники, лёд, скалы. Каждый вид рельефа требует особой техники для его прохождения. Даже в рамках одного восхождения альпинисты зачастую сталкиваются с несколько формами рельефа.

Снег
Снег позволяет восходителям использовать только технику ног. Конечно, для передвижения требуются кошки и ледоруб. Кошки – металлические приспособления для передвижения по снегу и льду, крепятся на ботинках различными способами. Ледоруб – инструмент для организации страховки и самостраховки на ледовом и снежном склонах. Снег считается одним из самых опасных видов рельефа из-за трудности организации страховки и вероятности схода лавин.

Разница между альпинизмом и скалолазанием

Важно не путать скалолазание и альпинизм, это разные виды спорта, хотя чаще всего ими занимаются одни и те же люди, поэтому многие горные клубы имеют секции альпинизма и скалолазания.

Скалолаз — поднимается по скале используя натренированную способность передвигаться по скальному рельефу только с помощью рук и ног.

Главной целью скалолаза является преодоление скалы по определенному маршруту,

Альпинисты поднимаются на высокие, часто заснеженные горы используя для страховки весь технический арсенал скальные, ледовые крючья, лесенки, закладные элементы, технические средства для подъема и спуска по веревке.

Кроме того что альпинист передвигается по скалам, он проходит так же снежные, ледовые, травянистые участки, преодолевает горные реки, ледовые трещины и провалы. Главная цель альпиниста -восхождение на вершину горы.

Скалолазание иногда называют младшим братом альпинизма, но не в пренебрежительном смысле, а скорее в генеалогическом.

Преодоление скал является частью подготовки альпиниста и необходимым условием его спортивного мастерства.

Введение соревнований по скалолазанию в процессе альпинисткой тренировки привело в дальнейшем к выделению скалолазания в отдельный вид спорта(так же как и ледолазание)

Тренировки в альпинизме и скалолазании проходят по разному. В альпинизме, кроме отработки техники лазания, требуется так же отработка навыков использования снаряжения для передвижения и страховки на рельефе, развитие тактического мышления, и изучение ряда прикладных дисциплин (ориентирование, радиосвязь, техника спасательных работ и т.д.)

В физической подготовке особое внимание уделяется повышение выносливости.

В скалолазании весь цикл подготовки можно провести в тренировочном зале, а так же и многие виды соревнований. В принципе, проведение соревнований на естественных скалах это не только высший пилотаж, но дань традиции, и просто приятные впечатления от общения с природой и друзьями.

Но для отработки техники лазания и развития необходимых скалолазу физических качеств наличие тренировочного стенда предоставляет намного большие возможности.

Скальная подготовка альпиниста имеет свои особенности, применительно к условиям, в которых приходиться преодолевать скальный рельеф на восхождении.

Ну, например, по обледенелым скалам в скальниках не полазаешь, а при сложнейших восхождениях на Эверест альпинистам приходилось лезть по скалам высшей категории на высоте 8000 метров, а это значит в двойных высокогорных ботинках, в пуховом костюме и с кислородным аппаратом. Не говоря уж о нагрузке, даже мышцы при этом работают совсем не так, как на скалолазном стенде.

Какими качествами должен обладать альпинист? Мотивация и сила воли, физическая выносливость.

Возможно, когда-то вы занимались туризмом или треккингом, но ваш взгляд привлекали белоснежные горные вершины, хотелось их покорить и посмотреть на мир свысока. Раньше горный туризм любил перевалы, а сейчас все обязательно заявляют в своих маршрутах вершины — потому что это просто клёво. И вообще, в альпинизме подъём на вершину — самое прекрасное мгновение, когда перед вами открывается новый мир.

Вопрос «Куда податься, когда захотелось достигать вершин?» — очень актуален. Потому, что два лимитирующих фактора — время и деньги — сильно влияют на выбор.

Для кого-то альпинизм — это спорт, для кого-то романтика, для кого-то работа — каждый решает сам для себя. С другой стороны, альпинизм — это такая прикладная штука, начиная заниматься которой вы должны чётко понимать, что в дальнейшем от ваших знаний, навыков и опыта будут зависеть ваше здоровье и жизнь. Альпинизм опасен с самого начала.

Классический альпинизм

В классическом альпинизме присутствует градация, отчасти условная, но достаточно чёткая:

Скальный альпинизм — скальные маршруты Крыма, Каравшина, Патагонии и так далее.

Технический альпинизм — это маршруты со скально-ледовым или смешанным рельефом. То есть, маршруты, требующие большего опыта и трудозатрат.

Высотный альпинизм — самое трендовое направление, идеальное для удовлетворения собственных амбиций.

High End — высотно-технический альпинизм, спортивные восхождения по серьёзным стенам на высокие горы.

Отпочковавшиеся от альпинизма дисциплины

Скалолазание

Начнём со скалолазания — оно сейчас в тренде, это модно и красиво. Им можно заниматься для души, не заморачиваясь какими-то соревнованиями. Разве только соревноваться с самим собой. Но это и есть самый интересный стимул для роста. Сейчас открылось много скалодромов, есть много скал — каждый для себя решит, что выбрать. Ещё один плюс — в нашей стране много грамотных инструкторов, болеющих своим делом. В остальном даже особенно нечего посоветовать, просто запишитесь и приходите в удобное для вас место. По поводу снаряжения могу дать один совет — не покупайте скальные туфли до первого занятия (а в некоторых случаях и до 6-7 занятия). Проведите первое занятие в туфлях, взятых напрокат. Старайтесь выбирать такие, которые будут вам тесными, чтобы ноги привыкли к этому ощущению. А потом приходите покупать уже свои собственные.

Ледолазание

Ледолазание у нас, с московскими морозами, зачастую похоже на «древолазание». Но если есть возможность выезжать на замёрзшие водопады или поблизости есть сосульки, то это отличная тренировка перед восхождениями. Если вы хотите заниматься только ледолазанием, то имейте ввиду, что ваши занятия будут ограничиваться исключительно зимой. С другой стороны, если вас устроит взбираться летом с инструментами по деревьям — на здоровье. Ледолазание требует несколько большего снаряжения, чем скалолазание, но все это можно купить по мере втягивания.

Иван Темерев на водопаде Бажа-Кая © Кирилл Белоцерковский, амбассадор «Спорт-Марафон»

Список снаряжения для ледолазания от Кирилла Белоцерковского

Драйтулинг

Драйтулингом занимаются ледолазы, которым в отсутствии льда становится скучно: они берут инструменты, кошкоботы и взбираются по чему попало. Это занятие требует достаточно интенсивных тренировок: даже просто держать тяпки в руках на маршруте — уже серьёзная нагрузка. Но, в определённых дозах, драйтулинг — хорошая тренировка перед восхождениями. Где им заниматься? Есть скалодромы, в которых некоторые трассы выделяются специально для драйтулинга. В Москве, например, в RedPoint или Сосульке (альпклуб МАИ). Для любителей настоящего льда, пожалуй, самое лучшее место — посёлок Жихаревка под Кубинкой: там уже несколько лет подряд заливают приличную сосульку.

Скайраннинг

Скайраннинг — это отличная тренировка для дальнейших занятий альпинизмом. Скайраннер в составе альпинистской группы — это всегда большой бонус. Просто потому, что в горах, как ни крути, самое важное качество — это выносливость. И скайраннинг её отлично тренирует. У вас прекрасно будут работать сердце и мышцы. Это ещё и самый демократичный вид тренировки — купите кроссовки и можете бежать. В России сейчас проводится множество соревнований, если вам нужно поддерживать мотивацию.

Как начать заниматься альпинизмом?

Альпинизм — занятие довольно сложное и дорогостоящее. Но если к этому грамотно подойти, то можно обойтись и совсем небольшим бюджетом, было бы желание. Раньше альпинизм у нас был только официальный и заниматься им можно было исключительно в специальных клубах и секциях — и никаких вопросов не возникало. Сейчас тоже есть официальный альпинизм при различных федерациях. Туда идут те, кто хочет найти компанию и следовать каким-то установленным нормам. По сути, основным документом для них становится «Книжка альпиниста» («А мне книжку пропечатают?» — главный вопрос). С такими людьми я стараюсь не работать, потому что для них горы отходят на второй план, а на первый выходит материальная составляющая, то есть те бонусы (на самом деле мифические), которые они получают. С другой стороны, если их это мотивирует, тоже хорошо.

В противовес официальному альпинизму, есть альпинизм на коммерческой основе — это абсолютная свобода. Вы не зацикливаетесь ни на каких разрядах, но можете выбрать для себя то направление в альпинизме, которым хотите заниматься. И вам ничто не помешает заниматься этим вне какой-либо системы. Но, с другой стороны, это всё-таки бизнес — в нём нет ничего святого и нужно постоянно держать ухо востро

Итак, вы определились с тем, что хотите заниматься альпинизмом. Отмечу, что официальный путь менее тернистый и в какой-то степени даже более подходящий — вы приходите в клуб, соблюдаете все установки, растёте над собой, у вас есть компания. Здесь не надо заниматься самоорганизацией. В Москве довольно много клубов, но они, в основном, студенческие. Для тех, кто приходит со стороны, советую клуб МАИ — он самый демократичный. По уровню его оснащения и инструкторского состава, он наиболее подходящий, там вы найдёте всё, что надо. Есть и коммерческие клубы. Например, Black Ice в Москве. По большому счёту, перед выездом в горы совершенно всё равно, где заниматься, особенно техническими вещами — в любом клубе вам дадут примерно одинаковую информацию. Ваша задача — постичь какие-то определённые приёмы. Этому может научить любой человек, который раньше вас начал читать книжки по альпинизму или ходил на курсы. То есть, по сути, можно обойтись и без клубов. Единственная проблема — это компания. Начинать заниматься альпинизмом без компании довольно сложно. По собственному опыту могу сказать, что если вам удастся уговорить хотя бы одного человека — это уже очень здорово. Вам и не нужны будут 20 человек — чем больше компания, тем сложнее совместить все интересы. Идеальный вариант — это связка. При её наличии вы запросто сможете слиться с любой другой компанией, ходить в походы и расти над собой. А если такого знакомого у вас нет, то занятия в клубах помогут его найти.

На первых порах выезд в горы — это достаточно затратное мероприятие. К тому же, например, наш Кавказ совершенно не приспособлен для индивидуальных восхождений — с его ужасной логистикой, которая обойдётся в итоге дороже, чем перелёт. Поэтому, проще всего в организационном плане попасть в горы опять же с какой-то группой.

Саяны © Сергей Глазунов

Если нет возможности заниматься в клубе, тоже не беда. Только нужно быть готовым напрячь себя в плане личной самоорганизации. Потому что основная тренировка для альпиниста — это восхождение. А значит, межсезонье (время, которое вы проводите между поездками в горы) нужно использовать максимально продуктивно: прокачать свою общую физическую подготовку и отработать какие-то технические элементы — на YouTube не составляет труда найти нужные видео. Для того, чтобы потом не тратить время в горах на изучение узлов. Тем более что сейчас легко можно записаться на курсы первой помощи или вязания кордалетов. Или, например, самостоятельно отработать движение в связке. Всё это нужно для сбережения времени. Вы выезжаете в горы в среднем на две недели. Тратить их на отработку каких-то навыков очень обидно.

Ещё одна важная задача — заблаговременно подобрать для себя оптимальный вариант выезда в горы. Важно выбрать район и такие мероприятия, на которых будут грамотные инструкторы. Кстати, про инструкторов: с ними сейчас большие проблемы. По факту их много — все они получили корочки, умеют вязать корделеты, знают много технических приёмов, но с ними всё же хорошо заниматься только в городе. Для работы в горах нужно искать профессионала с большим опытом, который постоянно совершает восхождения. И совершенно неважно, есть у него корочка или нет.

Первый выезд в горы

Ближайший к нам район — Кавказ. Но сейчас там остался единственный живой лагерь — Безенги. И есть ещё два, скажем так, полуживых лагеря — Уллу-Тау и Узункол.

Безенги

Безенги — это район-сказка, но, к сожалению, совершенно не учебный. Во-первых, логистика: до любого из этих лагерей добираться дорого. Но это даже не главное. Безенги — это большой и высокий район, с сильными перепадами, длинными подходами и тяжёлыми маршрутами. Адекватные полигоны — скальные и ледовые — находятся достаточно далеко. Я не представляю, как можно начинать занятия альпинизмом в Безенгах: к ним нужно быть готовым. Это замечательный спортивный район, куда нужно приезжать своей спортивной группой на месяц. Или даже на две недели, если предварительно пройти акклиматизацию. Но всегда можно купить смену для новичков, поехать посмотреть на сногсшибательные горы и понять вообще, оно вам надо или нет.

Уллу-Тау и Узункол

Уллу-Тау и Узункол — районы более компактные и с меньшей высотой. Основная проблема — отсутствие адекватных ледовых маршрутов летом и их крайняя камнеопасность. Но при этом в Узунколе есть много скальных гор, где вы можете отточить технику скального передвижения. Из всех кавказских районов, этот наиболее хорош для первого выезда. Но вот организация там не очень. Узункол — это недействующий лагерь, там проводят сборы, а значит нужно цепляться к какой-то группе. С Уллу-Тау такая же история.

Крым

Неплохой вариант для первого выезда — это Крым. Это если вы хотите отточить технические навыки. К тому же там есть коммерческие курсы, на которых вы можете научиться каким-нибудь приёмам. В Крыме довольно простая логистика и за неделю можно получить столько знаний, сколько на Кавказе обычно нарабатывают за три месяца. Там нет больших высот, а значит не такие сильные физические нагрузки и можно сосредоточиться непосредственно на процессе.

Остальные стационарные лагеря расположены в Азии. Туюк-Су в Алма-Ате (Казахстан), Артуч в Таджикистане и Ала-Арча в Киргизии. Для первого выезда идеальные места — это либо Туюк-Су, либо . Во-первых, благодаря логистике. Оба лагеря находятся рядом с большими городами и аэропортами: добраться туда легко за вполне вменяемые деньги. К тому же хороший асфальт там заканчивается от начала тропы. А это очень большая редкость.

Туюк-Су

Район Туюк-Су не слишком компактный, но он низкий. А значит меньше нагрузок на организм. Единственный минус в том, что местные жители живут довольно низко и подходы длинноваты. Но зато горы техничные, маршруты недлинные, на них можно отработать технику. И главное — там один из лучших инструкторских коллективов. Это — молодые ребята, настоящие профессионалы, которые проводят очень много времени в горах и, помимо работы с клиентами, постоянно ходят просто для себя, для поддержания и повышения своего уровня. И это очень важно. Да, иногда Кирилл Белоцерковский, местный гид, бывает крут, но он стоит того. Тут нужно понимать разницу — одно дело, если инструктор материт вас, чтобы самовыразиться, другое дело — когда это рабочий процесс.

Фанские горы

Фанские горы — тоже шикарный район. Лагерь Артуч был построен на Аллаудинских озёрах, в самом сердце гор. Домики там расположены у самого начала маршрутов, что сильно экономит время. Но есть и проблемы. Они примерно те же, что и на Кавказе. Прежде всего, логистика — из Душанбе надо добираться через миллион перевалов. И ещё необходимость приклеиваться к чьим-то сборам. Но как правило, раз в год какие-нибудь клубы или федерации там точно проводят сборы. Google вам в помощь — ищите информацию, списывайтесь, узнавайте подробности.

Ала-Арча — по совокупности всех факторов, на сегодняшний день идеальный учебно-спортивный район. Из аэропорта до лагеря вас довезёт такси. Кроме того, вы будете жить прямо у начала маршрутов, точно так же, как и в Артуче. Там все условия альплагеря, но на высоте 3 200 метров. Скальный полигон у вас прямо за дверью, до ледового полигона нужно будет пройти полчаса или час. Вокруг много гор с небольшими подходами. Есть разные маршруты (в том числе комбинированные) и даже летом можно найти лёд — это весомый плюс. В лагере работают бишкекские ребята-профессионалы, которые большую часть своего времени проводят в горах.

Ала-Арча © Дмитрий Павленко

Коммерческие сборы

В наше время проводится множество коммерческих сборов, поучаствовать в которых можно за вполне реальные деньги. Всем рекомендую Уральский высокогорный клуб «Горец» Юрия Ермачека. По соотношению душевности, информативности и пользы для участников — это отличный вариант. В этом клубе работает уже сложившаяся команда инструкторов. География проведения сборов тоже впечатляет.

«Горы Байкала», которые создали братья Глазуновы, проводят сборы в Саянах . Правда, могут возникнуть проблемы с логистикой и с высокой стоимостью билетов. Но если такая возможность будет — отправляйтесь на эти сборы, не пожалеете. Братья Глазуновы сейчас, пожалуй, лучшие молодые инструкторы. И они же сильнейшие технические альпинисты России, у них есть серьёзный высотный опыт. То есть это люди, на которых хочется равняться. Да и Саяны — отличные невысокие горы с хорошими техническими маршрутами и пробитыми мультипитчами.

Саяны © Сергей Глазунов

Каждая региональная федерация проводит свои коммерческие сборы. Место и время проведения не сложно найти в интернете. Главное — не ленитесь выбирать грамотного инструктора, ибо наличие инструкторского удостоверения отнюдь не гарантия наличия реального опыта и знаний, как и любой диплом, собственно. Сейчас можно узнать всё обо всех — google в помощь.

Ещё один вариант, если позволяют средства, найти себе инструктора и сделать вместе с ним какую-то программу. Это, кстати, самый продуктивный метод. Иногда это даже выходит не так дорого, как может показаться на первый взгляд. Но при этом инструктор должен жить в горах и ходить по ним постоянно. Имейте в виду, что среди российских гидов профессионалов должного уровня совсем немного. Это братья Глазуновы, Григорий Кочетков, Виктор Афанасьев — те, кто на слуху и реально работают. Поэтому лучше выбирать гида-азиата. Например, Кирилла Белоцерковского или Макса Тена, Сергея Селивёрстова, Артура Усманова, Павла Воробьёва, Алексея Потоцкого, Михаила Даничкина. Это именно те люди, которые могут вас погрузить в настоящий альпинизм: они понимают горы, понимают опасности и умеют их нивелировать, а это самое главное. Если инструктор не ходит в горы постоянно, то это всё забывается.

Ваши цели в альпинизме

Для начала решите, какая у вас цель: ваши занятия — для души или спорта? Для души можно лазить по горам Крыма или ходить сложные технические маршруты, подбирая их себе по уровню. Так вы будете получать радость от общения с горами, но серьёзной степени сложности не будет. Вам, конечно, всё равно нужно тренироваться, но без фанатизма. И даже если вы ходите с гидом, то вы обязательно должны быть подготовлены. Потому что, если вдруг что-то случиться с гидом, то шансы на спасение становятся минимальными.

Самое трендовое направление сейчас — коммерческие высоты: Эльбрус , а потом пик Ленина . Просто потому, что из семитысячников — это самый бюджетный вариант с нормальной логистикой. Это маршрут, не требующий ничего, кроме силы воли, здоровья и колоссального везения. Берёте в руки треккинговые палки, сжимаете зубы, заряжаетесь энергией — и вперёд. С остальными российскими семитысячниками сложно. Поэтому возникают варианты с Килиманджаро, Аконкагуа и другими, где, условно говоря, «киоски с пивом» заканчиваются не так далеко от вершины. Если позволяют средства, можно отправиться в Непал, где очень много треккинговых пиков высотой более 6 000 метров. Если вас не манит выше, то таких восхождений вам хватит на всю жизнь.

Если вас тянет на высоту 8 000 метров, имейте в виду, что довольно большая часть восхождения — это километры перил. И одна из главных проблем, которая возникает у восходящих — это неумение по ним ходить. А уж если при этом будут скалы — это колоссальная трудность. Поэтому перед тем, как отправиться покорять восьмитысячники, сходите сначала на Хан с севера — где 2 км перепада перил от базового лагеря до пика Чапаева и ещё 900 метров на основном гребне. Это будет отличной школой. Ни на каких занятиях и учебных горах, где всего 6-7 верёвок-перил, вы этого не прочувствуете.

Я не очень люблю высоту, мне больше нравятся технические восхождения. Они позволяют наслаждаться конкретным моментом движения. А от высоты 98% восходивших получают удовольствие уже сидя дома и разглядывая фотографии, отойдя от всего этого ужаса. Что касается технических восхождений, то они предполагают довольно большое разнообразие. Если вам нравятся скалы, то можете поехать в Крым, где отличный скальный полигон, или можно поехать в Европу на Доломиты.

Страховочная система . Я против прокатных вариантов, потому что система — одна из главных составляющих альпинизма, и лучше сразу привыкать к той, в которой вы будете ходить. Это позволит вам выработать автоматическую моторику. Я считаю, что идеальные беседки для альпинизма производит марка Singing Rock — из-за их волшебных патентованных пряжек, которые позволяют легко снять и надеть систему без всяких акробатических пируэтов. Возможность что-то поддеть на себя или, простите, сходить в туалет, не снимая страховки, очень важна. Кто-то считает, что при выборе беседки нужно на ней повисеть минут десять и понять, удобно это или нет. Но я считаю, что это лишнее. Беседки не для того, чтобы в них висеть — вы не промышленные альпинисты, а для того, чтобы удержать при срыве. Чем «мощнее» беседка, тем неудобнее в ней будет двигаться.

Самостраховка . Я предлагаю остановиться на самом простом варианте — куске верёвки с двумя узлами на концах. Для самостраховки очень важно, чтобы она была регулируемой, и из предложенного мной варианта вы всегда сможете такую сделать. Они гораздо удобнее в работе, чем жёсткие самостраховки.

Минимальный набор карабинов . Один большой на беседке, два на самостраховке и один-два на всякий пожарный.

Страховочно-спусковое устройство «восьмёрка» . Я на личном опыте при разных условиях протестировал все устройства, какие только есть, и остался верен этому нехитрому приспособлению. Это самое универсальное страховочное спусковое устройство в горах. Оно работает с верёвкой в любом состоянии и любой толщины. Да, с ней не всегда так удобно работать как с «корзинкой», но после пары тренировок всё начнёт получаться.

Жумар . Несмотря на то, что сейчас многие производители копируют кулачок Petzl, при одной и той же конструкции на обледенелой верёвке, по моим личным наблюдениям, Petzl, всё-таки держит лучше. Есть ещё момент с выбором жумара. Некоторые правши считают левый жумар крайне неудобным. Но на самом деле, если вы не бегаете на время и для вас не важны секунды перестёжки, какой жумар выбрать — левый или правый, совершенно всё равно.

Кошки . Да, их можно взять напрокат, но это тот элемент снаряжения, к которому надо привыкать. Кстати, перед выездом в горы в них очень здорово предварительно погонять в городе хоть бы и по грязи. Покупая в первый раз кошки, не обращайте никакого внимания на бренды — берите самые дешёвые, которые не жалко убить, потому что убивать их точно придётся, если хотите чему-то научиться — это расходный материал. На мой взгляд, идеальный вариант по соотношению «цена-качество» — это, опять же, Singing Rock . У них полуавтоматические крепления. Это хорошо в том плане, что они держатся на однорантовом ботинке и хорошо работают с бахилами, если понадобится их надеть.

«Тяпки» — ледовые инструменты . Свой инструмент нужен, чтобы вы начали к нему привыкать. Для начала можно взять самую простую прямую «тяпку». Но надо понимать, что кроме коммерческой высоты с ней никуда не пойдёшь. Для тех же целей ледоруб с более загнутой ручкой, дающей гораздо более агрессивный угол атаки — это большой плюс. Потому что ситуации бывают разные. Вдруг вам придётся зарубаться, да ещё и одной рукой. Проблема такого ледоруба в том, что у него несменный клюв. Если вы решите продолжить заниматься альпинизмом, есть смысл потратиться уже на тяпку со сменным клювом, только убедитесь, что его легко найти к вашей модели. Например, Singing Rock — самый бюджетный бренд.

20 врачей и практически в два раза больше испытуемых. Таким составом прошла осенью 2013 года на семитысячник Химлунг Химал (Himlung Himal, 7126 м), что расположен на Китайско-Непальской границе, Швейцарская исследовательская экспедиция.

Целью этой экспедиции было изучение влияния большой высоты на организм человека.

И теперь, более чем два года спустя мы можем узнать некоторые результаты этих исследований в интервью с доктором Тобиасом Мерцем (Tobias Merz), старшим врачом исследовательской группы, работающим в отделении интенсивной терапии в университетской больнице в Берне.

С юности Тобиас занимался горными видами спорта, так что совсем не удивительно что и дальнейшую свою карьеру он связал с высотной медициной. «Здесь, в отделении интенсивной терапии, мы изучаем как внешние условия высокогорья влияют на развитие тех или иных заболеваний» — говорит он.
Перед тем как идти в экспедицию на Химлунг Химал, Тобиас уже испытывал на себе влияние большой высоты в Андах и Гималаях.
На восьмитысячнике Шишапангма он дошел до высоты 7600 метров, но затем он вынужден был отказаться от собственных амбиций, поскольку принимал участие в эвакуации пострадавшего альпиниста.
На Химлунг Химал он поднялся на самую вершину.

В 2013 году Вы поднялись на 7126 метровый пик Химлунг Химал. Вы обращали внимания на Ваши первые высотные исследования?

Еще до этого восхождения я знал, что высотный альпинизм это очень рисковый вид спорта, и что он рано или поздно приведет Вас к пределам физиологии и рациональности. Для меня, результаты исследования стали еще одним подтверждением этого факта, а учитывая что я и раньше это подозревал, они не стали огромным сюрпризом как для других исследователей.

Вы узнали что-то важное из Ваших исследований?

На самом деле мы получили два важных результата. Один из них — носит обнадеживающий характер, другой — тревожный.

Давайте начнем с плохих новостей.

У нас были 38 подопытных альпинистов, которые поднимались на вершину Химлунг Химал. 15 из них достигли высоты в 7000 метров. Так вот, мы обнаружили, что трое из этих пятнадцати альпинистов страдали симптомами отека головного мозга, что означало, что жидкость из кровеносных сосудов, в условиях пониженного атмосферного давления, проникала через стенки сосуда в полости и ткани головного мозга. В этом случае, головной мозг набухает, что может в итоге привести к фатальным для человека последствиям.

Вызывает беспокойство, что ни мы, опытные врачи, ни сами альпинисты не могли определить начало и первые стадии этих симптомов.
Дело в том, что классическая медицинская доктрина утверждает, что клинические симптомы, такие как головная боль, тошнота, головокружение, общая слабость, протекают параллельно с развитием отека головного мозга; и для того, что бы уберечь потерпевшего, нужно как можно быстрее сбросить высоту.

Но очевидно, что это не так.

Мы же считаем, что отек головного мозга может начаться без какого либо предупреждения, без каких либо видимых и ощущаемых симптомов.
Конечно, такая ситуация делает риск высотной болезни куда более опасней, поскольку в там случае, в условиях, когда альпинист продолжает набирать высоту, симптомы высотной болезни, в том числе и отек головного мозга проявится в считанные минуты и в куда более опасной форме.

Неужели не было даже микро-кровотечений в капиллярах головного мозга испытуемых. Неужели они этого не почувствовали?

Да. На вершине горы эти альпинисты с микро-кровотечениями чувствовали себя точно также как и не подверженные высотной болезни другие альпинисты, те, которые не имели микро-кровотечений.
Но эти микро-кровотечения, которые мы обнаружили уже по результатам медицинских испытаний дали нам основания полагать, что эти альпинисты были подвержены существенному отеку головного мозга на большой высоте.

Хорошая же новость состоит в том, что эти микро-кровотечения не могут однозначно свидетельствовать о повреждениях головного мозга.
Эти альпинисты, у которых были подобные микро-кровотечения, нормально спустились с горы и их мозг был абсолютно работоспособен. Конечно, мы видели, что жидкость просочилась через стенки сосудов, но в то же время мы поняли, что ткани головного мозга не были повреждены.

Но в то же время, стоит учесть, что эти альпинисты были на грани отека головного мозга и по сути им повезло, что они спустились в низ без происшествий. Ведь достаточно было небольшого увеличения высоты, если бы вершина горы была бы выше, что бы эти альпинисты почувствовали на себе все тяжести симптомов отека головного мозга, и вполне возможно, что они бы в течении нескольких минут впали бы в состоянии комы.

Так что, не существует никаких предупреждающих симптомов? Можем ли мы с уверенностью сказать, с какой высоты в горах риск отека головного мозга кардинально увеличивается?

Наши исследования не могут ответить на этот вопрос. Мы провели тщательное МРТ исследование испытуемых до и после экспедиции и все что мы можем сказать с уверенностью это то, что микро-кровотечения проявились в период между этими исследованиями.
Но, мы обнаружили эти микро-кровотечения только у тех альпинистов, которые поднимались на высоту выше 7000 метров. Это конечно не доказательство критической высоты, но по крайней мере указание на нее.
Кроме того, пострадавшие от микро-кровотечений альпинисты были те, у кого мы обнаружили наиболее низкое насыщение крови кислородом. Во время экспедиции мы замеряли уровень кислорода в артериальной крови дважды в день.

Существует ли предрасположенность к высотной болезни и отеку головного мозга И если да, то можно ли узнать о этой уязвимости заранее?

Нет, таких тестов не существует. Мы можем лишь сказать, что человек, который подвержен церебральному отеку на высоте в 4000 метров, наверняка будет испытывать симптомы высотной болезни на больших высотах, по сравнению с теми, кто никогда ранее не страдал отеком головного мозга.
Но нет никаких исследований на данную тему.

Но молодые альпинисты, вероятней всего, более уязвимы для высотной болезни, чем пожилые люди. С возрастом объем головного мозга уменьшается, то есть, например, 65-и летний альпинист имеет гораздо меньше мозгового вещества в черепе чем молодой альпинист, и поэтому, если меньший мозг начнет набухать, у него будет больше пространства внутри черепной коробки по сравнению с молодым альпинистом, у которого череп наполнен мозговым веществом.

То есть с медицинской точки зрения и по результатам Ваших исследований, получается, что высотный альпинизм это безответственный спорт?

Я бы сказал, что каждый альпинист должен сам учитывать все риски, и понимать, на что он готов пойти. Альпинист должен знать, что определенный процент альпинистов страдают отеком головного мозга. Как и во всех видах спорта связанных с риском, только спортсмен должен принимать индивидуальное решение, готов ли он пойти на этот риск?.

Вы можете купить место в экспедиции за десятки тысяч евро, и Вы, как клиент полагаете, что услуга, которую покупаете, безопасна. Вы также склонны возлагать всю ответственность за свое самочувствие на руководителя экспедиции или гида.
Но то не так.
На самом деле, любой высотный альпинист должен знать, что он лично принимает все риски, и никто другой не может взять эту ответственность на себя.
Этого осознания сегодня очень не хватает клиентам в коммерческих экспедициях.

Кроме того, один врач в экспедиции мало что может сделать

Вероятность того, что сам врач не заболеет высотной болезнью точно такая же как и других альпинистов. И на большой высоте он мало что может сделать для лечения отека головного мозга.
Даже спуск пострадавшего альпиниста вниз с высоты 7000 очень труден, а ведь для улучшения состояния больного, это нужно сделать очень быстро. И такие спасоперации выполняются, привлекая все материально-техническое обеспечение экспедиции.

Ну и еще одна хорошая новость. Утверждение, что высотный альпинизм делает людей слабоумными, ложь?

Да.
По методологическим причинам, у нас были сомнения относительно результатов предыдущих исследований о том, что восхождение на большие высоты, начиная уже даже с высоты Монблана, являются причинами повреждения головного мозга.
В этих исследованиях зачастую подопытными были не альпинисты. Но если сравнить например 45 летнего альпиниста с 20 летним студентом-медиком, я всегда смогу найти соответствующую разницу.

Именно поэтому мы провели наше исследование, с изучением подробной карты МРТ как до так и после экспедиции. Мы не смогли доказать, ни потерю мозгового вещества ни то, что в высокогорье увеличивается риск микро-инфарктов, как это утверждали предыдущие исследования
Даже у тех трех альпинистах, у которых мы обнаружили микро-кровоизлияния не были обнаружены повреждения головного мозга.
А со временем признаки отека головного мозга исчезают

Это экстремальный вид спорта, восхождение на горные вершины (пики) и гряды с использованием специального альпинистского снаряжения. Как таковых правил в этом виде спорта нет. В зачет идет количество покоренных вершин и сложность пройденного маршрута (скалы, разломы, слой льда, угол подъема).

Существует два направления альпинизма:

Учебное

Спортивное

Учебное направление включает в себя начальную подготовку спортсмена-альпиниста: умение пользоваться канатами, щеколдами, ледорубом, обувью. Тренировки проводятся на небольших горах и горных грядах, высота которых не превышает 1 500 метров.

Спортивный альпинизм – это более профессиональное направление. Оно включает в себя покорение известных горных вершин. Проводится в групповом и личном зачете. Восхождение на каждую вершину согласуется с Всероссийской Федерацией альпинизма и Союзом альпинистов Госкомспорта России. Вершина считается покоренной после размещения на ней флага той страны, гражданином которой является альпинист.

Альпинизм как вид спорта впервые появился в Швейцарии. Годом его появления принято считать 1786 год. В этом году трое спортсменов Г. Соссюр, М. Паккар и Ж. Бальма, используя специальное альпинистское снаряжение, совершили восхождение на Монблан — высшую точку Альпийских гор.

Горовосхождение (а именно так первоначально назывался альпинизм) в России берет свое начало с научной экспедиции Даниила Гаусса в 1786-1788 годах. Исследуя дальневосточные земли Российской империи, Д. Гаусс неоднократно совершал восхождения на Ключевскую сопку — высшую точку на Камчатке.

Среди основных достижений российских и советских альпинистов следует отметить следующие:

1829 год — российский ученый Келар Хаширов первым из альпинистов покорил Эльбрус — высочайшую вершину Кавказских гор. В память об этом событии в Пятигорске и Нальчике были установлены памятные чугунные доски.

1845 год — создание Русского географического общества. Его создание положило начало широкому развитию альпинизма как способа изучения горных хребтов.

1901 год — создание первого Русского горного общества. Его филиалы были расположены во Владикавказе, Пятигорске, Сочи и Одессе.

27 августа 1923 года — группа студентов Тифлисского университета в целях популяризации альпинизма как вида спорта взошла на Казбек. Это покорение позволило создать ряд методических пособий для внедрения альпинизма в широкие массы.

1949 год — прошел первый чемпионат СССР по спортивному альпинизму.

1983 год — все советские альпинистские организации были объединены во Всероссийскую Федерацию альпинизма. После 1991 года ее правопреемницей стали Всероссийская Федерация альпинизма и Союз альпинистов Госкомспорта России.

1993 год — российские альпинисты С. Ефимов, Р. Аллен, А. Лебедихин, В. Першин, И. Плотников, С. Богомолов и Б. Седусов совершили восхождение на Дхаулагири (Гималайские горы).

1997 год — российские альпинисты из группы «Альп-Спорт» покорили вершину Макалу в Гималайских горах. В ее составе были такие известные альпинисты как Н. Жилин, А. Болотов, Ю. Ермачек, Д. Павленко и И. Бугачевский. За это восхождение они были удостоены высшей награды в мире альпинизма — «Золотого ледоруба».

2003 год — российский альпинист Валерий Бабанов в одиночку покорил вершину Меру в Гималайских горах. За это восхождение он был удостоен «Золотого ледоруба».