Портал спорта и здоровья

Как часто нужно заниматься аэробикой. Как скоро ждать результатов от посещения тренажерного зала. Развитие выносливости и мышечной силы

7 октября 2020

Итак, Вы приняли твердое решение заниматься фитнесом, осталось только определиться,…

Упражнение для плеч с гантелями. Эффективные упражнения для плеч. Какие мышцы работают

30 сентября 2020

Время на чтение: 10 минут Крепкие плечи делают руки рельефными,…

Чудо техники 5 эффективных упражнений. Пять «волшебных» упражнений для позвоночника, рекомендованных Полем Брэггом. Как выполнять упражнение

30 сентября 2020

Спорт Весна это не только время для смены гардероба. Это…

Чемпионат мира по легкой атлетике в Дохе: российские атлеты совершают странные круги почета (Neue Zürcher Zeitung, Швейцария). Чемпионат мира по легкой атлетике в Дохе: российские атлеты совершают странные круги почета (Neue Zürcher Zeitung, Швейцария) Ко

20 сентября 2020

Официально федерация легкой атлетики России отстранена от соревнований. Российские спортсмены…

Биатлон расписание 4 этапа кубка мира. Кубок наций. Женщины

20 сентября 2020

В Оберхофе, который традиционно щедр на капризы природы, завершился четвертый…

Скачать моды ведьмак 2 убийцы. Однако перейдем к самому важному, к изменениям

15 сентября 2020

Версия: 1.11 Язык: русский Описание: В связи с тем что…

Глобен-Арена – спортивный символ Стокгольма. Глобен-Арена, Стокгольм, Швеция: описание, фото, где находится на карте, как добраться Мероприятия на Глобен-Арене

15 сентября 2020

Одна из визитных карточек шведской столицы — спортивный комплекс Глобен-Арена…

Упражнения Табата для похудения и укрепления здоровья: учимся подбирать эффективные комплексы. В чем состоит уникальность упражнений Табата? Табата женщины описание упражнения для пресса

10 сентября 2020

Здравствуйте дорогие мои читатели. Сегодня все большую популярность набирают интервальные…

Пилатес для начинающих в домашних условиях — Лучший способ подтянуть тело (видео). Основы пилатеса для начинающих

10 сентября 2020

Пилатес — популярное направление фитнеса для людей любого возраста и…

Физиологические аспекты йоги. Физиологические основы йоги. Йога и физиология

4 сентября 2020

Дитрих Эберт. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЙОГИ Оригинал: Dietrich Ebert. Physiologische Aspekte…

Физиологические аспекты йоги эберт дитрих. Физиологические основы йоги. Упражнения на равновесие

4 сентября 2020

Физиологические аспекты Йоги. Эберт Д. Пер. с нем. — СПб.,…

Красивые бедра и ноги. Упражнения для красивых бедер: гарантированный результат! Важность кардиотренировок для сжигания жира

29 августа 2020

Мышцы ног можно эффективно прорабатывать в домашних условиях. Для этого…

Что было высажено в 1942 на динамо. Самые яркие события в истории московского стадиона «Динамо. Какого ремонта требует старый дом

29 августа 2020

Зима 1941-1942 годов в блокадном Ленинграде была поистине страшной. Лютый…

Синхронное плавание в России. Лучшие спортсмены по синхронному плаванию России. Олимпийская чемпионка Ольга Брусникина: «Для девочек синхронное плавание – лучший вид спорта Синхронное плавание олимпийские чемпионы

23 августа 2020

С чего начинают чемпионы. Полезными советами с читателями «СС» поделилась…

Бокс для девочек 4 лет тренировки. Теннис. Бокс для детей — лучшие секции, школы, тренера

23 августа 2020

Бокс – вид спорта, основанный на контактной борьбе соперников. Удары,…