Самый популярный фитнес клуб
Новогодние каникулы уже позади, и мы надеемся, что они принесли каждому много радостных моментов. Однако не бывает добра без худа, и у безудержного веселья, расслабленной праздничной атмосферы и вкусных угощений определенно есть последствия. Например, на бедрах и животе. П равильно начать этот год можно с доведения своего тела до идеального состояния, в чем сайт с радостью готов помочь. Из множества фитнес-клубов столицы мы выбрали 10 лучших. Теперь выбор за вами!
10 лучших фитнес клубов Москвы: X-Fit
Услуги: тренажерный зал, аэробные программы, силовые тренировки, танцевальные программы, функциональный тренинг, занятия для будущих мам, боевые искусства, Body&Mind(йога, пилатес, тай чи и др.), бассейн (в некоторых клубах сети есть бассейны с морской водой), хаммамы и сауны, детский фитнес, детский клуб (дни рождения в клубе, подготовка к школе, праздники), детский летний лагерь, игровые виды спорта, теннисные корты, салоны красоты и SPA, фитнес-тестирование (консультация со специалистами, составление индивидуальной программы занятий), фитнес-кафе FreshFit, разные виды спорта, спортивные туры и турниры (горные лыжи, гольф, конный спорт и многое другое)/
Цена годовой карты: около 45 000 руб.
Адреса некоторых клубов: метро Алтуфьево, ул. Угличская 13; метро Динамо, Ленинградский проспект 31а, стр. 1; метро Парк Победы, ул. Василисы Кожиной 1; метро Фрунзенская, ул. Усачева 2, стр. 3.
10 лучших фитнес клубов Москвы: World Class
Услуги: персональный тренинг, силовые программы, функциональный тренинг, программы LesMills (GritPlyo, GritStrength, Bodyjam, Sh’bamи др.), кардио тренинг, водные программы, танцевальные программы, Mind & Body (Gyrokinesis, AntigravityYoga, TotalStretchи др.), боевые искусства, программы Outdoor, игровые программы, детский фитнес, фитнес-туры, специальные программы (Fitness + для женщин в возрасте, Prenatalдля беременных, OrientationClass), ведение беременности, PilatesUniversity(программы по пилатесу, разработанные совместно со школой Romana’sPilates)/
Цена годовой карты: от 50 000 до 100 000 руб.
Адреса некоторых клубов: метро Тверская, ул. Большая Грузинская 69; метро Краснопресненская, ул. Климашкина 17, стр.2; метро Кунцево, ул. Ивана Франко 16; метро Юго-Западная, Проспект Вернадского 101, корп. 3.
10 лучших фитнес клубов Москвы: Alex Fitness
Услуги: корпоративный фитнес, фитнес-тестирование, персональные тренировки, спортивные секции, коррекция питания, программы для беременных, poledance, кислородные коктейли, биоимпедансометрия, косметология лица и тела, парикмахерские услуги, маникюр, педикюр, настольный теннис, авторские уроки, мастер-классы, мини-группы, детские программы, солярий, фитнес-бар, магазин, страхование, финские сауны.
Цена годовой карты: от 13 000 до 25 000 руб.
Адреса некоторых клубов: метро Марьино, ул. Люблинская 169, корп. 2; метро Тушинская, ул. Тушинская 17; метро Багратионовская, Багратионовский проезд 5; метро Тульская, ул. Большая Тульская 13.
10 лучших фитнес клубов Москвы: Terrasport
Услуги: тренажерный зал, кардио-зал, танцевальные программы, силовые программы, функциональные программы, аэробные программы, стрейчинг, единоборства и восточные практики, бассейн, фитнес-бар, кабинет функциональной диагностики, банный комплекс, солярий, мастерская причесок, массаж, Cycle, детский центр, настольный теннис.
Цена годовой карты: от 50 000 до 450 000 руб.
Адреса клубов: Terrasport «Радужный», Солнцево, ул. Производственная 2; TerrasportКоперник, ул. Б. Якиманка 22, стр. 3.
10 лучших фитнес клубов Москвы: Luxury Wellness Biosphere
Услуги: тренажерный зал, групповые программы (mixfight, бокс, танцевальные направления, йога, пилатес, аквааэробика, стрейчинг, спиннинг, функциональный тренинг, pumpи др.), персональный тренинг, гипоксический тренинг (система Hypoxico, моделирующая воздух, соответствующий высоте от 1500 до 4500 м над уровнем моря), зал бокса, зал Kinesis, функциональный тренинг, студии (спиннинга, пилатеса, единоборств), медицинская диагностика, детские программы, аквазона с банным комплексом, SPA-клиника, соляная пещера, массаж, солярий, ресторан.
Цена годовой карты: от 45 000 до 300 000 руб.
Адрес: метро Калужская, ул. Малая Калужская 15, стр. 4.
10 лучших фитнес клубов Москвы: Vitasport
Услуги: силовые тренировки, функциональные тренировки, танцевальные программы, кардио-зона, персональные тренировки, групповые занятия, фитнес-тестирование, зона свободных весов, VIP-зал, боксерский ринг, теннис для взрослых и детей, бассейн, сауны, хаммамы и бани, SPA-салон, велнес и реабилитация (функциональная диагностика, физиотерапия, кинезиотерапия, лечебная физкультура, HumanRegeneratorи др.).
Цена годовой карты: около 140 000 руб.
Адрес: метро Щукинская, ул. Живописная 21, корп. 2.
10 лучших фитнес клубов Москвы: Планета Фитнес
Услуги: аквафитнес, аэробные классы, боевые искусства, классы Mama, классы смешанного формата, силовые классы, специальные классы, стабильная сила (йога, пилатес, стрейчинг и др.), танцевальные классы, тренировки координационной направленности (аэробика, степ и др.), функциональный тренинг, кардиозона, фитнес детям, фитнес для будущих мам, персональный тренинг, авторские уроки, экстремальные фитнес-путешествия по всему миру.
Цена годовой карты: от 20 000 до 30 000 руб.
Адреса некоторых клубов: метро Измайловская, Измайловское шоссе 71, стр. 8; метро Белорусская, ул. Правды 21, стр.2; метро Авиамоторная, ул. Авиамоторная 10; метро Нагатинская, Варшавское шоссе 14, стр. 1.
10 лучших фитнес клубов Москвы: Republika
Услуги: групповые и индивидуальные занятия фитнесом, более 30 групповых и индивидуальных программ (йога, тайчи, цигун, тай-бо, кикбоксинг, стрейч, пилатес, танцы в парах, стрип-пластика, современный и классический балет, Cycle и др.), большой бассейн, зона отдыха, кафе с диетической кухней, финская сауна, детские секции, студия PilatesIQ, профессиональная боксерская школа, настольный теннис, фитнес-бар, салон красоты, солярий.
Цена годовой карты: от 23 000 руб.
Адреса клубов: метро Театральная, ул. Никольская 10; метро Курская, Серебряническая набережная 29; метро Октябрьское поле, пл. Академика Курчатова 1, стр. 78; метро Павелецкая, ул. Валовая 26.
10 лучших фитнес клубов Москвы: Атриум Фитнес
Услуги: персональный тренинг, групповые занятия, фитнес-тестирование, фито бар, финская сауна, студия загара, студия массажа, аренда шкафчиков, силовые программы, танцевальные программы, аэробные программы, Mind & Body, единоборства, cycling-студия, Nike+ TrainingClub, капоэйра.
Цена годовой карты: от 30 000 до 63 000 руб.
Адрес: метро Курская, ул. Земляной Вал 33.
10 лучших фитнес клубов Москвы: Геркулес
Услуги: групповые и персональные тренировки по плаванию и аквааэробике, персональные и групповые занятия в тренажерном зале, гимнастика, силовые тренировки, функциональные программы, аэробные программы, аэробно-силовые программы, танцевальные классы, разумное тело, релакс & SPA, банный комплекс, программы для беременных и восстановление после родов, детский клуб «Кенгуру», занятия для пожилых, фитнес-тестирование, бокс, солярий, салон красоты, пляж и занятия на открытом воздухе (летом), фитнес-кафе, фитнес-магазин.
Цена годовой карты: около 37 000 руб.
Адрес: метро Фили / Краснопресненская / Улица 1905 года, Филевский бульвар 24.
Сегодня спортивный образ жизни становится модным и актуальным. Открывается большое количество фитнес-центров, каждый из которых предлагает свой набор услуг. При этом найти подходящий вариант достаточно сложно. Мы решили упростить для вас задачу и выбрать лучшие фитнес-клубы Москвы. Каждое из спортивных учреждений, включенных в список, имеет сотни положительных отзывов, поэтому вы можете смело рассматривать возможность приобретения абонементов.
На что нужно обратить внимание
Поскольку все мы разные, критерии отбора могут сильно отличаться. Поэтому рекомендуем проанализировать лучшие и найти наиболее удачный вариант. Не торопитесь принимать окончательное решение. Гораздо лучше узнать о возможности гостевого визита, которое практикуется в большинстве современных спортивных залов, либо оплатить разовое посещение.
Критерии отбора
- В первую очередь обратите внимание на приветливость администратора. От его работы зависит комфорт вашего пребывания здесь не только сегодня, но и при последующих тренировках.
- Оснащенность зала — еще один важный момент. Идеальный вариант будет отличаться в зависимости от индивидуальных потребностей человека.
- Заполненность кардиозоны. Тренировка строится для каждого клиента в отдельности, однако беговая дорожка и велотренажер необходимы практически всем. Если потребуется длительное время ожидать их освобождения, впечатление будет сильно испорчено.
- Задача первого посещения — это побеседовать с тренером и обсудить ряд вопросов.
- Наличие бассейна для кого-то может стать решающим моментом.
- Очень хорошо, если в фитнес-центре работает медицинский кабинет.
- Для загруженного работой человека нужно найти круглосуточный центр, чтобы не привязывать себя к определенному режиму.
Как видите, лучшие фитнес-клубы Москвы — это достаточно расплывчатое понятие, однако мы постараемся сделать подборку, среди которой каждый выберет достойный вариант.
Les Trois Santes
Это один из самых известных столичных клубов. Расположен он в центре города, на Страстном бульваре, 10, корпус 1, в ЦАО Москвы. Совсем рядом расположены станции метро «Чеховская», «Тверская» и «Пушкинская». Здесь для вас работают целых три зала, и каждый великолепно оборудован. Внимание публики привлекают многочисленные групповые занятия, каждое — в отдельном направлении. Здесь вас ждут на свои занятия известные мастера по пилатесу. Йога-клуб проводит ежедневные групповые и индивидуальные тренировки для всей семьи. На территории клуба расположился огромный бассейн, где можно просто поплескаться в свое удовольствие или поучиться плаванию у одного из лучших тренеров.
Ваши дети тоже могут посещать тренировки вместе с вами. Специально для самых маленьких работает детский инструктор, а зал боевых искусств будет очень интересным для мальчиков.
Spa-салон — это настоящая сказка после интенсивных занятий. Массаж и русская баня, и всевозможные бьюти-услуги — здесь действительно хорошо проведут время все члены семьи. Называя лучшие фитнес-клубы Москвы с бассейном, мы решили присвоить этому заведению первое место.
Судя по отзывам, здесь идеально совершенно все. Достаточно места для занятий, внимательный персонал и профессиональные тренеры. В любое время вы можете взять чистое полотенце и налить себе воды из кулера, это бесплатные услуги. Вы можете считать, что ваш поиск окончен, если ищете лучшие фитнес-клубы Москвы с бассейном. Рейтинг Les Trois Santes только растет, постоянных клиентов здесь становится все больше, и вы можете стать одним из них.
Клуб «Геркулес»
А мы продолжаем пополнять наш список. Следующим претендентом на звание лучшего стал спортивный клуб «Геркулес». Его адрес: Филерский бульвар, 24. Вы наверняка будете довольны возможностями, которые предлагает великолепный центр. Здесь есть бассейн длиной 25 метров с водопадами и гидромассажем, отличный вариант, чтобы провести вечер всей семьей.
Тренажерный зал представляет собой не просто скучное, серое помещение. Кардиозона имеет панорамный вид на бассейн и улицу. Всего здесь три зала для групповых занятий, в том числе студия йоги и пилатеса, тхэквондо. Не всегда тренировки проводятся под крышей, большой популярностью пользуются летние программы на открытом воздухе.
Мы упомянули этот центр вторым, говоря про лучшие фитнес-клубы Москвы. Рейтинг весьма условный, потому как каждый ищет спортивный зал исходя из своих потребностей. Однако «Геркулес» весьма достоин внимания. Это клуб семейного типа, где найдутся развлечения для каждого члена семьи. Зал для самых маленьких приглашает спортсменов от полутора лет. Дети передаются фитнес-няне, которая и занимается с ними, пока взрослые находятся в зале.
Когда тренировка закончена, можно прекрасно провести время и расслабиться в русской парной или финской сауне, посетить хаммам, испробовать на себе различные виды массажей и спа-процедур. Дополняют картину солярий и салон красоты.
«Геркулес» — по праву самый лучший фитнес-клуб в Москве для всей семьи. Это отражается в отзывах, которые чаще всего оставляют родители. Они подчеркивают чистоту, и комфортабельные условия для спортсменов, и возможность приучать детей к здоровому образу жизни. То есть многие, кто говорит про лучшие фитнес-клубы Москвы (рейтинг последнего растет день ото дня), имеют в виду именно «Геркулес».
«AB-Флекс»
Это небольшой, но очень уютный центр на базе теннисного клуба ЦСКА. Семь минут ходьбы отделяет его от станции метро «Аэропорт». Почему мы решили упомянуть про него, говоря про лучшие фитнес-клубы Москвы? Потому что здесь весь персонал, начиная от ведущего тренера и закачивая сотрудниками безопасности, работает на результат и заботится о своих клиентах. Адрес: Ленинградский проспект, 39. Добраться сюда удобно из любой точки города.
Тренажерный зал здесь оснащен оборудованием известных фирм мира. Вы можете сами решить, пройти занятие вместе с одной из групп или составить индивидуальную программу. Здесь есть тренажеры на любой выбор, это разнообразные беговые дорожки, велотренажеры, эллипсоиды и степперы. Опытный инструктор оценит состояние вашего организма и разработает персональную программу.
В своих отзывах постоянные посетители часто упоминают аэробику. Это любимое и приоритетное направление в клубе, благодаря чему он стал больше женским. Солнечное оформление спортивного зала доставляет вы с порога попадаете в мир света и тепла. Занятия проводят в небольших группах, что позволяет тренеру уделить внимание каждому человеку. Постоянные посетители отмечают возможность индивидуального выбора программ, исходя из уровня подготовки. Для новичка и продвинутого спортсмена здесь найдется над чем поработать. Вам остается только выбрать вид занятий: пилатес или коррекшин-джим, йога или степ, танцевальная студия.
«Спорт-Лэнд»
А мы продолжаем рассматривать лучшие фитнес-клубы Москвы. Рейтинг включает много хороших центров, самое время рассказать вам об этом. Расположен он в ЮЗАО, на Новоясеневском проспекте, 3а, стр. 1. Общая площадь его сравнительно небольшая, но это и неудивительно. Здесь делают акцент не на количество посетителей, а на качество оказываемых услуг. На территории в 1200 квадратных метров расположились все необходимые зоны для занятия фитнесом и спортом.
500 квадратных метров занимает тренажерный зал, оснащенный самым современным кардио- и силовым оборудованием. Люди, желающие хороших результатов, очень ценят его, так как здесь для вас работают профессиональные тренеры, которые стремятся помочь в достижении индивидуальных целей.
Здесь реализовывается несколько иной подход к фитнесу, основанный на практическом опыте тренерского состава, профессионализме и индивидуальной работе с каждым клиентом. Многие говорят, что это самый лучший фитнес-клуб в Москве. А как иначе, ведь здесь реализуется более 40 различных классов каждую неделю.
«ФитнесМания»
Еще один объект, достойный вашего внимания. Практически со дня основания он был включен в лучшие фитнес-клубы Москвы. Рейтинг его среди потребителей довольно высокий. Это современный, многофункциональный спортивный клуб, который предлагает широкий спектр услуг по справедливой цене. Еще в 2008 году этот центр стал обладателем премии «Фитнес-профессионал», но на этом его развитие не остановилось.
В первую очередь хочется отметить удобное расположение. Адрес: Ленинский проспект, 146. Судя по отзывам, центр с первого взгляда оставляет хорошее впечатление. Просторные помещения, индивидуальный дизайн пространства клуба, весь спектр фитнес-услуг и спортивных занятий под одной крышей. Но самое главное — это сертифицированный, профессиональный тренерский состав.
«Планета Фитнес»
Лучшие о которых представлены в статье, включают сеть этих спортивных заведений. Клиенты отмечают огромный выбор фитнес-программ. Вашему вниманию представлено 100 форматов уроков, которые проводятся с применением самых современных методик.
Тренажерные залы оснащены новейшим оборудованием, что позволяет проработать все группы мышц. Как отмечают отзывы, при первом посещении с каждым человеком занимается индивидуальный тренер. Он оставляет программу, а затем внимательно следит за ее реализацией, помогает и направляет. Постоянно на тематических форумах публикуются благодарные отзывы родителей о работе детских тренеров.
Фитнес-клубы данной сети расположены во многих районах города.
Недорогие спортивные клубы
Перечисленные центры являются очень привлекательными, однако за абонемент на годовое посещение придется отдать от 50 000 до 450 000 рублей. Какие факторы вы учитываете, когда ищете лучшие фитнес-клубы Москвы? Адреса наверняка интересуют вас больше всего, ведь никому не хочется проводить много времени в пути. А вот при прочих равных условиях любой человек взвесит материальные затраты. Ниже мы приведем перечень хороших спортивных центров со стоимостью годового абонемента менее 20 000 рублей.
Фитнес-клуб «Спарта»
Расположен он по адресу: улица 8-я Текстильщиков, 15. Это относительно молодой центр, который открыт был только в 2008 году. Соотношение «цена — качество», судя по отзывам, идеальное. Попадая внутрь, вы будете удивлены сверкающей чистотой, а также полным набором профессионального американского оборудования. Вниманию клиентов предлагается более 15 групповых программ. Приятным бонусом будет наличие хаммама, финской сауны и спа-процедур. Базовая карта на год обойдется в 16 000 рублей. Причем отзывы отмечают приятную возможность «заморозить» течение времени на 30 или 45 дней, после чего вернуться к занятиям.
Фитнес-клуб «ФитПрана»
Еще один рай для любителей спортивной жизни расположен по адресу: Шипиловский проезд, 43, корп. 5. Это прекрасное место и для новичков, которым обеспечат теплый прием, и для бывалых спортсменов, которым необходимы серьезные нагрузки. Здесь под одной крышей уживаются самые разные направления, каждое из которых может стать любимым именно для вас. Это классическая аэробика, группы кикбоксинга, айкидо и школа брейк-данса. Основные посетители здесь — девушки, желающие поддерживать в порядке свою фигуру, и мальчики-подростки.
Ноу-хау этого клуба — комплексная программа снижения веса. Огромное количество положительных отзывов позволяет судить, что она действительно очень эффективная. В программу входит работа с психологом, 8 аэробных уроков и 12 персональных тренировок, 6 специальных занятий по коррекции фигуры. В результате на руках остается индивидуальная программа, которой вы можете придерживаться на протяжении всей жизни.
«Оптимист»
А мы дальше рассматриваем лучшие фитнес-клубы Москвы. Список можно продолжать до бесконечности, но придется выбирать. Поэтому теперь хотелось бы обратить ваше внимание на очень хорошие и недорогие заведения с годовым абонементом не дороже 20 000 рублей.
Центр «Оптимист» расположен по адресу: 3-я Мытищинская, 16, стр. 60. Это хороший недорогой фитнес-клуб в Москве, который рассчитан на клиентов, желающих заниматься спортом в максимально комфортных условиях. Здесь есть тренажерный зал со специальной зоной для кикбоксинга, отдельное помещение для аэробики, бассейн и сауна. Судя по отзывам, это один из немногих клубов в своей ценовой категории, где есть бассейн.
Профессиональные спортсмены предлагают вам все виды разнообразных групповых тренировок и современных танцевальных направлений. Среди них вы точно найдете то, что вам понравится.
Вместо заключения
Выбор фитнес-центров в столице просто огромен. В первую очередь мы рекомендуем выбрать те, которые находятся в непосредственной близости к вашему дому или месту работы. После этого посетите спортивные залы самостоятельно, чтобы оценить их состояние и пообщаться с тренером. Мы, в свою очередь, постарались для вас отобрать самые лучшие фитнес-клубы Москвы, рейтинг которых только растет. Теперь остается выбрать способ оплаты. Это может быть разовый или месячный абонемент. Но самым экономичным вариантом является оплата посещений на ближайший год.
Обновлено: 22.05.2019 10:50:19
Эксперт: Давид Вайнберг
*Обзор лучших по мнению редакции сайт. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
В последнее время россияне все больше времени уделяют своему здоровью. И это не только регулярные походы к врачам. Фитнес клубы с каждым годом становятся все популярнее, поэтому их количество постоянно растет. Некоторые предпочитают заниматься физкультурой в одиночку не у всех на глазах, да и денег это никаких не стоит. Но все же большинство останавливает свой выбор на спортивных заведениях, где под руководством тренера можно поддерживать идеальную форму, улучшать состояние организма и всегда быть бодрым и активным независимо от ежедневных стрессов и плохой городской экологии.
Фитнес клубы разделены на зоны, где проводятся кардио, силовые, аэробные, танцевальные тренировки. Во многих крупных центрах есть бассейн, салон красоты, сауна, массажный кабинет. В них можно не только потратить калории и избавиться от лишних килограммов, но и расслабиться под действием СПА-процедур, сделать косметические маски или изменить прическу.
В Москве открыто огромное количество фитнес центров. И в связи с большой конкуренцией каждый из них старается предложить что-то особенное. Многие предоставляют не только все необходимое для занятий, но и создают интерьер, способный улучшить настроение и придать эстетическое удовольствие. Потенциальные посетители выбирают спортивный центр, исходя из нескольких условий. Это нахождение около дома или наличие удобной транспортной развязки, умеренная абонентская плата, возможность индивидуальных занятий с профессиональным тренером, дополнительные услуги.
Рейтинг лучших фитнес клубов Москвы
| Номинация | место | наименование товара | рейтинг |
| Лучшие фитнес клубы Москвы по соотношению цена-качество | 1 | 5.0 | |
| 2 | 4.9 | ||
| 3 | 4.8 | ||
| 4 | 4.6 | ||
| 5 | 4.5 | ||
| 6 | 4.4 | ||
| Лучшие премиальные фитнес клубы Москвы | 1 | 5.0 | |
| 2 | 4.9 | ||
| 3 | 4.8 | ||
| 4 | 4.7 | ||
| 5 | 4.6 | ||
| 6 | 4.5 |
Лучшие фитнес клубы Москвы по соотношению цена-качество
X-fit
Первое место по праву достается федеральной сети фитнес клубов, которых на сегодняшний день по России насчитывается более 80. Современное оснащение делает их все более популярными среди людей, придерживающихся принципов ЗОЖ. Здесь можно записаться как на групповые, так и на индивидуальные тренировки. Причем они составляются с максимальным учетом всех параметров человека для достижения наилучшего результата.
Профессиональное оборудование закупается у известных европейских производителей. Оно обеспечивает качественные и безопасные занятия, за этим постоянно следят сотрудники X-fit. Цены вполне доступны для гостей. Постоянно проводимые акции позволяют значительно сэкономить на абонементах. Центры оснащены бассейнами с морской водой, саунами, банями, салонами красоты, массажными кабинетами. Специально выделенная детская зона позволит родителям заниматься, не отвлекаясь на маленьких непосед.
Посетители отметили удобное расположение в разных районах Москвы, выгодные бонусные предложения, возможность беспроцентной рассрочки, широкий выбор спортивных и дополнительных услуг. В столице расположено 16 сетевых фитнес центров и планируется открытие новых. Они работают с 7 утра до 00.00 в будни, с 08.00 до 23.00 в выходные дни. Контактный номер телефона: +7495153 34 23.
На втором месте рейтинга – еще одна сеть фитнес центров, которая выделяется среди многих других заведений. В столице открыто более 70 залов для эффективных тренировок в небольших группах или по индивидуально составленной программе. У каждого вновь прибывшего анализируют физическое состояние, это все занимает максимум 1 день. Оборудование последнего поколения помогает быстро добиться желаемого результата. В каждом центре есть бассейн, зона отдыха, детский уголок. Интерьер также располагает к комфортной тренировке. Здесь постоянно разрабатываются новые спортивные программы. Часто именно World Class предлагает первым в столице уникальные методики. Гостям нравятся танцевальные и водные программы, силовой и кардио тренинг, боевые искусства, занятия на открытом воздухе. Большое внимание уделяется детскому фитнесу. Родители могут посещать клуб с малышом, начиная с 6-месячного возраста. Согласно отзывам гости оценили разнообразие групповых программ, среди которых каждый находит наиболее эффективную для себя. Многие отметили, что цены на занятия вполне доступны. В период акций абонемент можно купить по сниженной стоимости. Клубы открыты в будни с 7:00 до 00:00, в выходные дни с 9:00. Точное расположение центров можно узнать на сайте компании или по номеру телефона: +7495191 09 14.
На третьей строчке рейтинга расположилась сеть клубов, в которых можно проводить время с пользой для здоровья, при этом оплачивать услуги по вполне демократичным ценам. Это один из самых доступных центров, в котором качество ничуть не уступает более дорогостоящим предложениям. Новый гость не останется предоставленным самому себе. За него сразу возьмется команда профессионалов, которая учтет общее состояние, разработает личную программу тренировок и поможет составить рацион правильного питания.
Самые популярные направления: танцы, боевые искусства, кардио, силовые, функциональные нагрузки, йога, пилатес, стретчинг. Для детей разработаны программы, которые раскроют весь потенциал ребенка и помогут полюбить спорт с раннего возраста. Для наиболее активных гостей предусмотрены эксклюзивные мастер-классы известных фитнес гуру, авторские уроки, различные мероприятия, соревнования и праздники.
Многие отметили, что благодаря комплексному подходу, можно быстро прийти к идеальной фигуре. Опрошенные советуют обратить внимание на эти фитнес клубы, которые удобно расположены в различных частях города. Они открыты с 6.30 до 00.00 в будни. Режим работы в субботу и воскресенье: 8.30-22.00. За дополнительной информацией можно обращаться по номеру телефона: +7495604 11 44.
Достойное четвертое место рейтинга – у фитнес клубов, которых на сегодняшний день насчитывается 20 и расположены они на всей территории Москвы. С.С.С.Р. расшифровывается как «сеть спортивных сооружений России». Доступные цены позволяют заниматься в них многим категориям граждан. Оформление соответствует концепции клуба. Здесь все напоминает об ушедшей эпохе, в которой особое внимание уделялось физической культуре и спорту.
Но, несмотря на ретро-интерьер, оборудование здесь исключительно инновационное. Оно помогает добиться хороших результатов, а благодаря поддержке профессиональных тренеров, занятия приносят не только желаемый эффект, но и удовольствие. Клубы предлагают интересные групповые программы, которые включают пилатес, степ, йогу, танцы, восточные единоборства. Для детей есть отдельная игровая зона. Для расслабления после усиленных тренировок предусмотрены сауна, баня, бассейн, массажный и косметологический кабинеты.
Дни открытых дверей помогают лично познакомиться с сотрудниками, осмотреть оснащение залов и остановить свой выбор на этом заведении. Несомненным плюсом стала круглосуточная работа клубов, что позволяет в любое время посещать тренировки и сохранять хорошую физическую форму. На сайте можно найти адреса всех залов и выбрать наиболее удобный вариант. Телефон для обратной связи: +7495765 22 25.
Пятое место рейтинга отдано сети клубов, в которых найдут программы по душе мужчины, женщины, дети, люди преклонного возраста, беременные. Стоимость услуг радует посетителей своей доступностью. Абонемент можно замораживать и потом вновь приступать к тренировкам. Тренажерные залы укомплектованы современным оборудованием. Залы для танцев, боевых единоборств, йоги и других занятий очень просторны, система кондиционирования создает оптимальные условия для физических нагрузок. Посетители могут воспользоваться уже разработанными программами, а могут выбрать индивидуальный пакет с персональным тренингом, исходя из пожеланий и состояния организма. Детский фитнес приучит ребенка к регулярным занятиям спортом, которые можно начинать с раннего возраста. Девушки могут разучить различные виды танцев, начиная от свадебного, заканчивая pole dance. Посетителям нравятся удобный график работы, приятное оформление, квалифицированные тренеры, возможность отдохнуть в оздоровительном комплексе, посетить салон красоты и солярий. Залы открыты с 9 утра до 23.00. В выходные дни они закрываются на один час раньше. Записаться на занятия можно на официальном сайте. Подробная информация доступна по телефону: +7495222 30 71. Секция
Шестое место рейтинга в этой категории занимает фитнес клуб, который предлагает качественные услуги по приемлемым ценам. Команда профессиональных тренеров, инновационное оборудование, передовые технологии – вот секрет успеха «Секции». Здесь постоянно разрабатывают новые программы, предлагая самые продвинутые тренировки в столице. На боксерском ринге, расположенном в центре зала для силовых нагрузок, занимаются не только мужчины, но и девушки по особой методике.
Оформление интерьера располагает к качественным и усиленным занятиям. Акционные предложения повышают интерес к этому спортивному центру. Так, первая персональная тренировка проводится с 50%-ной скидкой. Или новичок может купить абонемент на три посещения за 990 рублей. Посетители выбирают сами вид программ: индивидуальную с тренером, групповую или самостоятельную. После занятий можно отдохнуть в кафе, перекусить блюдами паназиатской и европейской кухонь, приготовленных по принципу правильного питания, выпить фито-напитки.
Многим понравилось, что записаться на тренировку можно на сайте в один клик, а также удобное расположение и для подъезда на автомобиле, и для гостей, прибывших на метро. Многие опрошенные выбрали центр для оздоровления всей семьи. Он расположен по адресу: улица Рочдельская, дом 15, строение 16-19/20. Клуб работает в будние дни с 7 до 23 часов, в выходные с 10.00 до 20.00. Контактный номер телефона: +7495135 29 68.
Лучшие премиальные фитнес клубы Москвы
Первое место рейтинга в этой номинации занимает фитнес клуб, который предназначен для тех, кто не привык ни в чем себе отказывать, и спортивные заведения − не исключение. Это премиальный центр, в котором все по высшему разряду, начиная от интерьера, заканчивая уникальными методиками тренировок. Его площадь составляет 15 тысяч квадратных метров, на которой расположен огромный 25-метровый бассейн, залы для групповых тренировок и единоборств, скалодром, детская зона. Оригинальное оформление в стиле джунглей помогает полностью погрузиться в атмосферу и забыть про городскую суету. Высокотехнологичное оборудование произведено компанией-партнером Олимпийских игр, поэтому тренажеры подходят не только для любителей, но и для профессиональных спортсменов. Клубная карта предусматривает большой набор услуг. Это тестирование, вводные тренировки для новичков, групповые программы, посещение детской игровой зоны, бесплатная парковка, банные принадлежности перед каждым занятием, персональный шкаф с замком, участие во всех мероприятиях. Центр расположен на улице Голубинской, 16. Он открыт для посещений с 10 до 22 часов в рабочие дни и на 1 час раньше в субботу и воскресенье. Чтобы узнать подробнее обо всех видах тренировок, можно связаться с администратором по номеру: +7495120 13 14.
«Биосфера» − это люксовый клуб, в котором создана особая атмосфера для тренировок. Он расположен в старинном здании в центре Москвы с бесплатной парковкой и большим количеством машиномест и занимает достойное второе место рейтинга. Сотрудники – это исключительно квалифицированные и заслуженные тренеры, которые применяют все свои знания для раскрытия спортивного потенциала клиента и получения великолепных результатов.
Оборудование тренажерных залов создано по последним передовым технологиям. Программы включают боевые единоборства, кардио и силовые упражнения, танцы, йогу. Здесь можно не только вернуть хорошую физическую форму, но и отдохнуть всей семьей. Для детей есть игровая зона. Малышам обязательно понравится аквапарк и бассейн. После можно подкрепиться в ресторане, который предлагает блюда, созданные, исходя из концепции правильного питания, или попробовать травяные коктейли в фито-баре.
Опрошенные подтвердили, что это один из лучших элитных фитнес клубов Москвы, где создаются максимально комфортные условия для посетителей. Минусом послужили высокие цены, но они вполне оправданы качеством услуг. Найти центр несложно. Он расположен на улице Малая Калужская в доме 15, строение 4. График работы: с 7 до 23.00 в будни, с 9 до 23 часов в выходные дни. Записаться на занятия можно по номеру: +7495690 91 12.
Премиальные фитнес клубы известной сети – на третьей строчке рейтинга. Они открыли свои двери более 15 лет назад и за это время стали популярны среди людей, выбирающих здоровый образ жизни. Интерьер продуман до мелочей. Каждый зал предлагает различные тренировки, для этого предусмотрено все необходимое. Тренажеры и снаряды отвечают технике безопасности, очень удобны и просты в использовании. Гость может выбрать любую групповую программу, или специально для него после тестирования будет составлен комплекс для индивидуальных занятий под руководством опытного тренера. Для беременных женщин, детей, пенсионеров есть различные варианты тренировок, исходя из особенностей организма. Центры предлагают не только спортивные занятия, но и большой комплекс оздоровительных услуг. Особое внимание заслуживают бассейны. Это большие, хорошо оборудованные сооружения с несколькими дорожками не только для любительского, но и для профессионального плавания. Режим работы в каждом зале разный. Некоторые открыты круглосуточно, некоторые с 6.30 до 00.00. Узнать точный график и выбрать наиболее удобно расположенный клуб можно на официальном сайте компании или позвонив по номеру: 8495021 57 80.
Услуги премиального качества оказывает фитнес клуб Москвы, занявший четвертое место рейтинга в этой номинации. В нем предлагаются не только спортивные тренировки, но и различные оздоровительные и релакс программы, которые понравятся как женщинам, так и мужчинам. Трехуровневое здание, в котором размещается комплекс, имеет площадь 2000 кв. м. Бассейн 25-метровой длины оснащен водопадами и гидромассажем. В кардио зоне открыт прекрасный панорамный вид на город, и даже зимой сохраняется ощущение бега на природе.
В летний период проводятся групповые занятия на открытом воздухе, после которых можно отдохнуть и позагорать на шезлонгах. Персональные программы составляются после тестирования. Зал для силовых упражнений оснащен европейскими тренажерами последнего поколения. Дети могут начинать заниматься с 1,5-летнего возраста.
Для посетителей, которые еще выбирают фитнес центр, предусмотрено гостевое посещение для ознакомления с клубом. Постоянным гостям нравится наличие СПА-зоны, салона красоты, фито-кафе. Центр расположен на Филевском бульваре, 24. Он ждет своих посетителей с понедельника по четверг с 7 утра до 00.00, в пятницу с 7 до 23 часов. В выходные работает с 9 до 22 часов. Телефон для записи на занятия: 8495789 42 14.
Пятую строчку рейтинга занимает элитный фитнес клуб, который помогает не только получить хорошую фигуру и улучшить состояние организма, но и дает возможность насладиться изысканными интерьерами, выполненными в стиле арт-деко. Здесь предложены услуги, соответствующие мировому уровню, и учтены последние тенденции в области спортивных тренировок. 9 зон располагают к качественным и комфортным занятиям. Особой гордостью служит термальный комплекс. Бассейн длиной 25 метров дает возможность просто поплавать и расслабиться или заняться аквааэробикой или водным поло. Он включает зону релакса и гидромассажа. Гость может записаться на персональный или групповой тренинг. Разнообразие методик порадует и новичков, и профессионалов. Предоставлена возможность заниматься в мини-группах от 3 до 5 человек с одинаковым уровнем подготовки. Сотрудники имеют высокий квалификационный уровень. Посетители выделили хорошо оснащенную СПА зону, интересный дизайн, отличное качество услуг. Первый и самый большой центр в Москва-Сити открылся в небоскребе «Око» на 1 Красногвардейском проезде, дом 21, строение 2. Второй расположен в Ясенево на Новоясеневском проспекте, дом 9. Скоро планируется открытие на улице Авиаконструктора Сухого. Клубы работают с 7 утра до 12 ночи. В выходные дни они открываются в 9 утра. Подробную информацию можно получить по телефону: +7495280 38 25.
Замыкает рейтинг лучших премиальных фитнес клубов международная сеть, которая работает уже на протяжении четырех десятилетий. World Gym – это целая культура, которая объединяет большое количество людей с активной жизненной позицией. Здесь не только тренируются, но и посещают всевозможные совместные мероприятия, где знакомятся с новыми людьми и узнают много интересного. Услуги точно соответствуют мировым требованиям. Безопасность обеспечивают квалифицированные сотрудники, прошедшие аттестацию.
Методики разработаны для людей с разными уровнями подготовки. Здесь можно выбрать интенсивные групповые занятия или более щадящие индивидуальные, исходя из физических особенностей организма. На территории есть большой бассейн с водопадами, футбольная и баскетбольная площадка. В фито-баре можно попробовать травяные и кислородные коктейли. Зона релакса располагает к расслаблению и отдыху после усиленных тренировок.
Среди удобств посетители выделили удобную парковку, отличный сервис, множество разнообразных групповых и индивидуальных программ. В настоящее время в Москве действуют 7 центров. Точные адреса указаны на сайте. Они работают с 6 до 24 часов (время в разных заведениях может отличаться). Информацию можно узнать по номеру телефона: 8495666 26 26.
Г де готовиться к лету? Специально для BeautyHack CEO сервиса по подбору тренировок Justbefit Елена Смирнова составила список лучших фитнес-клубов.
1) Encore
Фитнес-клуб в небоскребе Москва-Сити «Око» делится на 8 зон: бассейн длиной в 25 метров, термальный комплекс с соляной баней и снежной комнатой, Encore спа (в меню — аппаратная косметология, антивозрастная терапия и коррекция фигуры), пространство для боевых искусств с большим боксерским рингом, зону функционального тренинга с комплексом Synyrgy 360 (станцией, где можно одновременно укреплять мышцы, растягиваться и работать над снижением веса), студию для 60 групповых программ с петлями TRX и гамаками для антигравити-йоги, кафе, где подают только правильные блюда. Дизайн Encore разрабатывал московский архитектор Александр Паркин: приглушенное освещение, отражение панорамных окон в зеркалах, натуральное дерево и качественные ткани в отделке — его фирменные приемы.
Москва-Сити, Небоскреб «ОКО», 1-й Красногвардейский проезд, д. 21, стр. 2, 3 этаж
2) Worldclass Метрополис
Этот фитнес-клуб открылся в феврале 2017 года, все тренажеры — из последних линий итальянских, японских и американских брендов. В 25-метровом бассейне World Class проводят тренировки Aqua Stand Up на искусственных волнах и надувной доске. Хороший вариант для тех, кто собирается встать на серф к лету. Еще один плюс World Class в «Метрополисе» — интенсивные интервальные тренировки Beat Zone: это сочетание бегового тренажера и гребли с функциональными упражнениями. Во время тренировки специальные мониторы определяют целевую зону нагрузки, контролируют ваше состояние и отправляют эту информацию на почту. Студии BeatZone и Cycle можно посещать разово, без клубной карты.
Важная деталь — большая парковка на 2800 мест.
Ленинградское ш., 16А, стр. 4
3) Фитнес One Мелоди
Клуб расположен в коттеджном поселке «Мелоди» в Московской области, но не уступает центральным фитнесам. Особенное внимание здесь уделили семейным программам. Для детей есть маленькие группы по акробатуту, футболу, подводному плаванию, самозащите, балету и кардио в формате танцевальной сказки. Для родителей — все виды боевых искусств от тай-бо до микс-файта, программы с петлями TRX, быстрые функциональные тренировки на все группы мышц Hard Cross Circuit и классы бальных танцев.
МО, Истринский район, коттеджный поселок «Мелоди»
4) «Ракета»
Главная фишка «Ракеты» в Марьино — групповые программы. Помимо Atmosfera (комплекс из силовых упражнений с весами, танцев, йоги, пилатеса, и растяжки) и Tiger (все виды бокса, каждая тренировка длится 55 минут и укрепляет все виды мышц). Площадь клуба в 2 700 квадратных метров занимает тренажерный зал с новыми американскими тренажерами известных брендов Life Fitness и Hammer Strenght. В «Ракете» нет бассейна: концепция клуба — не отвлекать клиентов дополнительными услугами от работы на тренажерах и функциональных тренировок. Абонемент стоит максимально дешево (4 500 рублей в первый раз, 1 500 рублей — в каждый следующий) и оплачивается каждый месяц, если вы продолжаете заниматься — сумма автоматически списывается с вашей карты.
Г. Москва, ул. Поречная, 10
5) X-Fit Чистые пруды
Фитнес-клуб с бассейном в шаговой доступности от Кремля. Купить абонемент в X-Fit можно ради одной парковки: клиенты могут бесплатно оставлять машину на 3,5 часа. Площадь X-Fit на Чистых прудах — 3 000 квадратных метров. Большой тренажерный зал грамотно разбит на две зоны — кардио-блок и комплекс силовых тренажеров: бежать через весь зал во время круговой тренировки не придется. Очередей здесь не бывает: X-Fit рассчитан на 250 гостей одновременно. В программе спа-салона: все виды массажа, аппаратная и эстетическая косметология, горячие обертывания и биоэпиляция. В кафе X-Fit есть десерты для худеющих, например, торт из желе и фруктов.
Ул. Жуковского, 14
6) Come On Gym
Дизайн фитнеса в «Крокус сити» напоминает о комиксах про супергероев: яркие лимонные стены, глянцевый белый пол и современные тренажеры космических форм.
Этот клуб хорош групповыми тренировками, они делятся на семь блоков: Come On Power — силовая программа для проработки всех мышц, работа над рельефом, Come On Cardio — быстрое жиросжигание на степ-айробике и велотренажерах, Come On Dance — танцы от зумбы до стрип-пластики, Come On Fly — варианты йоги и пилатеса, Come On Hard Work — кроссфит, петли TRX и упражнения на равновесие, Come On Fight — единоборства муай тай, кикбоксинг для мужчин и женщин, тай-чи и борьба MMA. Отдельный блок — для детей: ритмика с 3-х лет, единоборства от 4-х, йога и современные танцы — от 8 лет.
ТРК VEGAS, «Крокус сити», 66 км МКАД
7) «Милон»
Первый фитнес-клуб с тренажерами Milon в Москве выглядит очень минималистично: белые и серые тона, мягкий свет софитов и негромкая музыка. Весь первый этаж занимают большие и удобные раздевалки. Вместо номеров на шкафчиках слова, например, «самая красивая» и «самая женственная». Весь второй этаж занимают «умные тренажеры» Milon: вы вставляете карту с данными вашего тела, и получаете нужную нагрузку. В этом фитнес-клубе есть специальная программа для худеющих — «Метаболический тренинг»: круговые упражнения с интервалами в 30 секунд. Чтобы следить за эффектом, не обязательно обращаться к тренеру: на дисплее каждого тренажера есть бегунок, если он в красной области — вам нужно ускориться, в зеленой — продолжайте в том же духе. Такие тренировки продолжают сжигать жир в течение двух суток после вашего похода в фитнес.
Цветной бульвар, д.2, БЦ «Легенда Цветного»
8) Orangefit Павелецкая
Orangefit в бизнес-парке на Летниковской — лучший филиал сети. Здесь есть модные приспособления для персональных тренировок: вибрирующие платформы, петли TRX и гамаки. Обратите внимание на новые групповые занятия Body Condition: сочетание аэробной нагрузки, правильного дыхания и силовых упражнений одновременно сжигает жир и делает мышцы рельефнее. Если вы предпочитаете танцы — попробуйте тренировки Parter&More: глубокие мышцы, позвоночник и даже внутренние органы работают, пока вы учите новые движения под музыку.
Ул. Летниковская, 10с5
9) World-gym
В World-gym на Дубининской есть новые классы «смешанного формата» — так здесь назвали короткие программы для быстрого достижения результата. Есть три варианта: Interval Training — чередование аэробики и силовых упражнений со гантелями и гирями, Step’n’Sculpt — ходьба на степ-платформе и работа с утяжелителями, Sab’n’Stretch — растяжка и скручивания пресса. Сжигать калории в игровой форме можно на волейболе (есть группы для новичков и продвинутых игроков), занятиях по спортивному пинг-понгу и скалолазанию. На втором этаже клуба работает салон World Beauty: здесь вам подберут индивидуальную программу по уходу за телом, чтобы ускорить результат.
Ул. Дубининская, 71
10) Yeezy
Это небольшой клуб на три зала, но я считаю его одним из лучших в Москве. Все дело в правильной хатха-йоге, которой не бывает в крупных сетях: вы медитируете под звоны тибетских чаш и даже пробуете стоять на гвоздях. Здесь есть все нужные тренировки: два вида пилатеса (на развитие баланса и силы), женский и мужской бокс, аэростретчинг на полотнах, кроссфит для новичков и продвинутых, легкие силовые занятия по утрам и усиленная проработка мышц — по вечерам. Расслабиться после тренировки можно на «миофасциальном расслаблении» — специальное оборудование снимает суставную и мышечную боль, выпрямляет позвоночник и увеличивает гибкость. Еще один вариант — пойти в кафе Yeezy за успокаивающим чаем и полезными сладостями.
Большая Бронная ул., 23с1
11) «Территория Фитнеса Авиамоторная»
Клуб площадью в 5 000 квадратных метров занимает три этажа, здесь не бывает тесно даже по вечерам. Из важных плюсов: спортивный бассейн с морской водой, студия антигравити-йоги на полотнах, спа-зона с ледяной купелью для улучшения кровообращения, детский клуб, где тренировки сочетаются с развивающими занятиями, новая станция Synergy 360 (объединяет тренажеры на укрепление мышц, растяжку и кардио), тренеры с международными сертификатами LesMills (модные программы тренировок, сжигающих 700 калорий за полчаса). Все тренировки LesMills включены в стоимость карты «Территории Фитнеса».
5-ая Кабельная ул., д. 2. к.1
12) «Republika»
Это главный и самый большой филиал сети. По задумке создателей, он сделан в стиле загородного фитнес-клуба: в отделке использовали натуральное дерево, свет сделали приглушенным и теплым.Силовые тренажеры закупали у Life Fitness, Hammer и Tuff-Stuff — проверенных американских брендов. Бассейн длиной в 25 метров подойдет для спортсменов: здесь есть специальная дорожка для скоростного плавания. 15 мая в Republika откроют летнюю территорию с двумя бассейнами, шезлонгами, баром с полезными коктейлями и детским клубом.
Площадь Академика Курчатова, 1 (строение 78)
13) «Сити Фитнес» на Добрынинской
Новый комплекс тренировок Static Fat Burn — первая причина заниматься в «Сити Фитнес»: это сочетание йоги, боди балета, каланнетики, фитнеса и функциональных упражнений. Работают все группы мышц, повышается выносливость, а жир эффективно сгорает. Вторая причина — силовая программа Hot Iron со штангами разного веса: уровень физической подготовки растет с каждым разом, мышцы быстро приобретают рельеф.
В здании клуба работает клиника спортивной и восстановительной медицины: физиотерапевты, неврологи, травматологи и эндокринологи примут вас без записи в часы работы фитнеса.
Г. Москва, 4-ый Добрынинский переулок, д. 8/10
Бассейн с морской водой под открытым небом, соляная баня с гималайской солью, фитнес-бар на крыше с середины мая и круглосуточный вход — сеть фитнес-клубов «Зебра» построила достойный филиал в Красногорском районе. В списке тренировок: сайкл с разной степенью нагрузки, бокс для женщин, мужчин и детей, бесконтактная борьба и 20 видов аэробики. Каждому клиенту дарят бесплатный день в спа-отеле «Новахово». Из интересных процедур — усиленный антивозрастной массаж всего тела, питательные горячие обертывания и расслабляющая терапия для лица. Здесь всегда можно проконсультироваться с грамотным диетологом и заказать программу питания, подстроенную под ваши особенности и цели.
Новорижское шоссе, 13км. МКАД, пос. «Новахово»
Этот клуб, в первую очередь, рассчитан на занятия тяжелой атлетикой: в строительстве использовали материалы с высокой шумоизоляцией — тянуть гирю, кричать для храбрости и шумно бросать ее на пол можно в любое время, вас не услышит никто кроме тренера. В CrossFit 19.05 продумали длительные и короткие программы, чтобы через нужное время вам поддавались самые эффектные гантели. В клубе три зала: первый (190 квадратных метров) — с очень крепким полом,кольцами, канатами и другими приспособлениями для круговых тренировок, во втором (50 квадратных метров) практикуют восточные единоборства, а в третьем (30 квадратных метров) растягиваются до и после мощных нагрузок. В CrossFit 19.05 есть программы восстановительного или расслабляющего массажа. У клуба своя закрытая парковка только для клиентов — «кружить» по соседним дворам в поисках места не придется.
2-ая Звенигородская ул., д. 12 стр. 2
Девятый клуб сети специально строили у ландшафтного парка Митино — чтобы проводить тренировки на свежем воздухе в летнее время. Близость к зеленому парку повлияла на дизайн клуба: натуральные оттенки зеленого, дерево и мягкий «природный» свет.
В 25-метровом бассейне WeGym не просто учат плавать — обещают подготовить к триатлону. Для тех, кто не спешит покорять Босфор, есть мощные гидромассажеры. Площадь тренажерного зала внушительная: на 500 квадратных метрах уместили даже беговой трек, как на профессиональных стадионах. В список занятий включили 40 групповых программ. Попробуйте Surffunctional: пока вы пытаетесь удержаться на сухопутной версии серфа, ваш баланс развивается, а все мышцы прокачиваются.
Митинская, вл.16
Летняя крыша The Base на с панорамой на купола Храма Христа Спасителя переросла в полноценный фитнес-клуб от Adidas и Reebok. Групповые занятия делятся на 9 направлений: Exos (тестирование движений и физеотерапия), Combat (все боевое: от самообороны для девушек до бразильского джиу-джитсу), Cycle (занятия проводят в формате «экскурсии» по виртуальному миру на большом экране), Body&Mind (йога, пилатес и упражнения на полотнах), Crossfit (интенсивные и быстрые функциональные тренировки), Dance (современные танцы от боди-балета до стрип-пластики на пилоне), Les Mills (универсальные международные программы — помогают напрячь все тело за одну короткую тренировку), Running (подготовки к забегам на короткие дистанции и реальным марафонам), Thriatlon (чередование бега, велосипеда и больших заплывов). Каждое занятие можно оплатить по отдельности, клубная карта не нужна.
Ул. Крылатская, 15
Интерьер клуба напоминает космический корабль: иллюминаторы и коридоры-трубы, мраморные полы и стены, софиты космических цветов над всеми 25-ю метрами спортивного бассейна. На большом экране в кардио-зоне показывают вдохновляющие фильмы — педали хочется крутить быстрее. Фишка тренажерного зала в «СССР» на Юго-Западной — модные петли TRX, просторная зона свободных весов, где вы точно найдете свободное место у зеркала, и объединенная станция многофункционального тренинга — чтобы делать суперсеты, не перебегая от одного тренажера к другому. Особенное внимание в «СССР» уделили фитнесу для беременных — можно заниматься в группе или заказать персональную программу.
Ленинский проспект, д. 158
Несмотря на низкий ценовой сегмент сети, в этом филиале Alex Fitness нет очередей на тренажеры: пространство грамотно поделено на большую кросс-тренинговую зону, боксерский ринг установили в отдельном зале, стрейчингу выделили свое пространство. Публика распределяется по разным сторонам в зависимости от целей. Все занятия можно посещать в маленьких группах, чтобы точно занять комфортную сторону зала. Плюс Alex Fitness — здесь всегда можно арендовать кардиомонитор, который подскажет, ускоряться вам или останавливаться.
г. Красногорск, ул. Дачная, д. 11а
Девиз этого фитнеса вторит песне The Beatles «All you need is love». Здесь, и в самом деле, легко влюбиться — в ежедневный фитнес. Зал отлично оснащен: все тренажеры — от ведущих американских брендов Hammer Strength, Precor, Life Fitness и Hoist.
В баре Ilovefitness готовят как питательные веганские салаты, так и здоровые и простые блюда из рыбы и мяса (есть варианты и для снижения и для набора веса). Три бассейна хорошо разгружают количество людей на спортивной дорожке. Занятия аквааэробикой и детские тренировки проходят в специальных бассейнах — дорожки спортивного бассейна хорошо разгружаются и всегда готовы к скоростным заплывам.
Для будущих мам здесь есть специальная йога-студия, для детей — летний лагерь, танцы, карате, дзюдо, бокс, рисование и даже бои на мечах.
г. Москва, 24-ый км МКАД
Частица «аква» неслучайно стоит в названии: особенное внимание здесь уделили водным программам. Тренировки на велосипедах в бассейне, беговые дорожки под водой, занятия на аквабатуте, аквастеп, круговые сеты в воде с гантелями, восточные единоборства на мелкой глубине, водные занятия по борьбе «кибо» и даже тренировки на пилонах, установленных на дне бассейна. Еще одна фишка Aqquafirst — большой и стильный зал для кроссфита: кирпичные стены, огромные черные шины и яркие разноцветные блины на штангах — кажется, что вы в секретном лофте бойцовского клуба из фильма с Брэдом Питтом.
3-й Павловский п., 1, корп. 57, стр. 3
Первый плюс пятого клуба сети Dr. LODER — центральное расположение: фитнес занимает два этажа особняка на 3-й улице Ямского Поля. В интерьере оставили старинные элементы: лепнину начала 20-го века и колонны с фонарями.
Второй плюс — размер: это самый большой филиал бренда, длина бассейна в Dr. LODER «Белорусская» доходит до 50 метров, а в банном комплексе уместился турецкий хаммам, заживляющая инфракрасная, русская и финская сауна (в центре Москвы такое сочетание встречается редко). Чтобы подготовить тело к лету, обратите внимание на фитнес-танцы: в классические стили хореографии добавили усиленную нагрузку на мышцы.
г. Москва 3-я улица Ямского Поля д.2 корп. 4
В курской «Территории Фитнеса» есть бассейн олимпийского стандарта — длиной в 50 метров и шириной в 10 дорожек. Детских бассейнов два: для самых маленьких — глубиной в 60 метров, тем, кто постарше — глубиной в 80 метров, длиной в 25 метров и шириной в четыре дорожки (больше, чем спортивные бассейны во многих фитнес-клубах). 45 видов групповых программ проводят в семи разных залах, занятия проходят одновременно и найти что-то интересное вам можно в любой час. Учиться защищать себя можно в профессиональном бойцовском клубе с рингом, как на международных соревнованиях. Банный комплекс «Территории Фитнеса» в Курске занимает 2 000 квадратных метров, бань здесь шесть: финская, русская, ароматная можжевеловая, римская, турецкая паровая и японская. Для смелых и закаленных — ледяная купель и снежный фонтан. Настоящая находка — «премиум-пакет»: вам предоставят отдельную раздевалку, индивидуальный душ и шкаф.
г. Курск, ул. Карла Маркса, д.68
Удобство фитнеса на Леваневского — в его расположении. Клуб находится в деловом центре Краснодара и открывается в 6:30 утра по будням — чтобы сотрудники офисных зданий успевали качать мышцы до рабочего дня. Здесь для этого есть все: многофункциональная станция кроссфита, крытое поле для большого тенниса, волейбола и баскетбола, новый боксерский ринг, силовые тренажеры — на первом этаже, и кардиозона — на втором.
Длина бассейна OrangeFitness на Леваневского — 20 метров, здесь есть утренние и вечерние занятия по силовой и расслабляющей аквааэробике. Стены и пол сделаны из белого мрамора, вокруг — колонны, как в античном дворце.
г. Краснодар, ул. Леваневского, 185/Б
Этот клуб понравится будущим мамам: здесь для них есть специальные программы с тренировками в бассейне и занятиями в зале. К ним можно подключить расслабляющий массаж всего тела от пяток до мышц лица. После рождения ребенка абонемент закрывать не стоит: в CityFitness составили курс совместных занятий родителей и малышей от 4 месяцев. Для детей от полутора лет работают познавательные занятия в небольших группах, для школьников от семи лет — функциональные тренировки, учитывающие особенности молодых растущих организмов. По выходным и праздничным дням здесь проводят мастер-классы для всей семьи, часть клуба можно забронировать для детского дня рождения. Фитнес-бар достойный: блюда для худеющих, детское меню и веганские перекусы.
Тюмень, ул. Коммуны, д. 22, к. 1
Бассейн X-Fit длиной в 25 метров с морской водой и гидромассажными элементами — единственный подобный вариант в Новосибирске. Рядом есть неглубокий бассейн для тренировок с малышами.
Силовые тренажеры объединены в логичный общий блок — чтобы было удобно чередовать зоны нагрузок и не ходить по всему залу во время суперсета (эффективного комплекса упражнений на разные мышцы).
В новосибирском X-Fit есть удобные закрытые залы для персональных программ — вас не увидит никто кроме тренера.
Клуб расположен удобно — на центральной площади Карла Маркса, внутри торгового центра «Сан-Сити». Там же есть большая бесплатная парковка.
Новосибирск, пл. Карла Маркса, 7
Фишка этого клуба — занятия кинезитерапией с терапевтом Мариной Орловой (она ведет их много лет, стала известной в городе). Это особенный вид медицины, который выпрямляет ваш позвоночник, укрепляет корпус и защищает от сколиоза — тренировки построены на комплексе «правильных» движений тела.
Оснащение тренажерного зала вопросов не вызывает: все аппараты закупили у брендов Technogym, Life Fitness, Hammer Strength и Tuff-Stuff.
В бассейне есть услуга персональной подготовки к дистанциям триатлона.
Восстановить водный баланс можно в местном баре: здесь продают витаминную воду и «выжимают» необычные смеси из фрешей. Для голодных всегда есть паровые и тушеные овощи, блюда без соли и масла.
Иваново, Шереметевский проспект, д. 33
Ходить в этот клуб стоит уже из-за студии йоги в гамаках: она выполнена в оттенках белого и голубого, на потолке — веселые круглые «иллюминаторы». Занятия ведут мастера спорта. Стоит обратить внимание на аквазону: сюда уместили целый аквапарк с разноцветными горками, похожими на соломинки для милкшейков. По периметру бассейна стоят плетеные шезлонги — вы чувствуете себя если не на Бали, то по крайней мере на египетском пляже. Дизйан душевых и раздевалок соответствует: теплые «золотые» софиты и песчаная мелкая плитка.
Важный факт — со стены кафе World-Gym на вас смотрит Арнольд Шварцнегер: 1) в свои лучшие годы 2) топлесс.
Сургут, ул. Профсоюзов, 53/2
Клуб расположен на 21-м этаже отеля Hyatt Regency в Екатеринбурге — панорамный вид на город заряжает на кардио лучше, чем мониторы беговых дорожек. Несмотря на то, что The Myst создавался как дополнение к отелю, тренажеры не уступают инвентарю самых продвинутых фитнес-клубов — это бренды Hoist и Precor, все оборудование разработано в Соединенных Штатах. Среди групповых программ есть пилатес и аэробика, для детей можно заказать персонального тренера. После фитнеса отправляйтесь в спа отеля: расслабляющий массаж и косметические процедуры для лица здесь проводят со средствами на основе эфирных масел, глины, водорослей и цветочных семян.
Ул. Бориса Ельцина, 8, Екатеринбург
Сеть Fitness House — одна из самых демократичных и популярных в Петербурге. Клуб на Петроградской стороне, неподалеку от «Чкаловской» — самый приятный вариант. Его особенности: крытое баскетбольное поле, настоящий скалодром, зал для бокса и единоборств с «мягкими» стенами и полом, выложенном специальными матами для блокирования звуков и снижения риска травм. Бассейн небольшой, но если плавание — не ваша основная спортивная цель, смело берите абонемент: тренажеры в отличном состоянии, а контингент соответствует интеллигентной репутации Петроградского района.
ул. Б. Разночинная, д. 25 А Текст: Диляра Теляшева
Согласно докладу о текущем состоянии фитнес-индустрии (“IHRSA Global Report: The State of the Health Club Industry”), еще в 2015 году доходы отрасли составили 81 млрд долларов, при этом 151 млн клиентов посетили 187 000 клубов. Всего через год, в 2016 году, эти цифры значительно выросли до 83,1 млрд долларов, 162,1 млн человек и 201 000 клубов соответственно.
Также, если в 2015 году именно слово “стабильность” использовалось для описания списка “Global 25” самых успешных и уважаемых компаний в отрасли, то по итогам 2016 года можно отметить появление новых акторов в тех или иных категориях перечня.
Лучшие фитнес-сети по показателю разветвленности
Если брать во внимание такой критерий, как количество клубов, которые принадлежат одной компании, то список 2016 года возглавляют те же 4 компании, что и в 2015 году: LA Fitness International, LLC; 24 Hour Fitness USA, Inc.; Basic-Fit / HealthCity; GoodLife Fitness и Énergie Cardio. Тем не менее, Bio Ritmo переместился на несколько мест, с 8-го на 5-ое; McFit сохранил свое 7-е место, а ClubCorp поднялся с 10-го на 8-ое место.
Компании, доминирующие в отрасли, с точки зрения количества членов, продемонстрировали некоторые изменения с 2015 года. Некоторые из семи ведущих компаний увеличили количество клиентов, другие их потеряли, а третьи не показали никаких изменений.
Таким образом, лидирующую позиции в списке за 2016 год занимает Planet Fitness, с 8,9 миллионами клиентов, по сравнению с 7,3 миллионами человек в 2015 году. На втором месте — 24 Hour Fitness USA, Inc., с 3,8 миллионами, этот показатель остался без изменений с 2015 года. Gold’s Gym International занимает третье место с 3 миллионами клиентов (этот показатель также без изменений), а Anytime Fitness — на четвертом месте, с 2,85 миллионами клиентов, по сравнению с 2,6 миллионами в 2015 году.
Пятое место принадлежит сети McFit, у которой 1,4 миллионов клиентов, по сравнению с 1,37 миллиона в 2015 году. GoodLife Fitness и Énergie Cardio занимают шестое место в списке, с 1,3 миллионами членов, по сравнению с 1,26 миллионами в 2015 году. Наконец, Powerhouse Gym находится на седьмом месте, с 1,2 миллионами клиентов.
Оглядываясь назад на 2015 год, первые пять позиций в рейтинге идентичны. Однако GoodLife Fitness и Énergie Cardio поднялись с седьмого места на шестое место в этом году, а Bio Ritmo / Smart Fit поднялся на одну ступень, с девятой позиции до восьмой в 2016 году.
Наиболее успешные фитнес-сети по показателям годового дохода
На 2016 год в семерку ведущих фитнес-сетей вошли: Planet Fitness (US$ 1,9 млрд); Life Time Fitness, (US$ 1,475 млрд); Anytime Fitness, (US$ 1,25 млрд); ClubCorp (US$ 1,08 млрд); Fizek Fitness (US$ 587 млн); Snap Fitness (US$ 563 млн) и Central Sports (US$ 457 млн).
Для сравнения в 2015 году семерка лучших выглядела следующим образом: Planet Fitness (US$ 1,5 млрд); Anytime Fitness (US$ 1,1 млрд); ClubCorp (US$ 1,05 млрд); Fitness First Finance, Ltd. (US$ 677 млн); Snap Fitness (US$ 555 млн); и David Lloyd Leisure (US$ 510 млн). Эта статистика наглядно показывает, что те сети, которые практикуют франшизные операции, превосходят в категории дохода те компании, которые стремятся открывать собственные клубы.
Кстати, показатели в рейтинге франшиз также в некоторой степени изменились. Хотя первая тройка лидеров осталась неизменной с 2015 года и на данный момент выглядит следующим образом: Anytime Fitness (388 новых клубов; общее количество клубов: 3443); Snap Fitness (521 новых клубов; общее количество клубов: 1968); Planet Fitness (192 новых клуба; общее количество клубов: 1313).
Компания Mrs.Sporty открыла 27 новых клубов, число которых в общей сложности достигло 578 локаций. Именно это поставило компанию на четвертое место. Orangetheory Fitness, которая добавила к своей сети впечатляющие 245 локаций с 2015 года, теперь занимает пятое место в списке, с общим количеством клубов в 570. Gold’s Gym International снизилась с четвертого места в 2015 году, до шестого в 2016 году, после сохранения своих 700+ локаций. Наконец, 9Round занимает седьмое место в списке с 497 клубами, по сравнению с 456 в 2015 году.
Нет сомнений в том, что опыт перемен может быть сложным. Но большинство согласится с тем, что изменения — это хорошо, когда они ведут к постоянному росту — на основе применения сильных бизнес-моделей, которые привлекают потребителей здесь и сейчас, и таких, которые основаны на качественно выполненных стратегических планах. Как считают аналитики, ведущие фитнес-компании в списке “IHRSA Global 25” являются доказательством этой истины и, вероятнее всего, останутся таковыми и в 2017 году.