6+
В спортивном центре Pro100Ski горнолыжники и сноубордисты тренируются круглый год. Здесь можно работать на специальных тренажёрах, которые имитируют спуск по горному склону. Если вы ищете, где начать обучение с нуля, отработать технику или покататься при плюсовой температуре, приезжайте в Pro100Ski.
обл. Московская, ш. Новосходненское, 5-й километр, спортивный комплекс GOPark
В горнолыжной школе Тягачёва проходят обучение юные спортсмены, будущие олимпийские чемпионы. На базе школы ребята живут и учатся круглый год. Также на территории работают гостиница и база отдыха, где можно организовать семейный или корпоративный досуг.
Дмитровский р-н, пос. Деденево, ул. Советская
В школе «Столица» тренируются юные спортсмены, здесь проводится обучение по горнолыжному спорту, сноуборду, фристайлу, прыжкам на лыжах с трамплина, лыжному двоеборью и сноуборду. Всех учащихся обеспечивают необходимым спортивным инвентарём.
ул. Летниковская, д. 11/10, стр. 4
В горнолыжной школе SmartSnow овладеть зимними видами спорта могут не только дети, но и взрослые. На выбор предлагаются различные абонементы, как на несколько занятий, так и на полноценный курс, после которого ребёнок или взрослый смогут с лёгкостью покорять снежные склоны.
ул. Крылатская, д. 1
В горнолыжной школе SmartSnow в подмосковной Балашихе обучают горнолыжному спорту взрослых и детей. Есть группы как для совсем маленьких лыжников (от четырёх лет), так и для подростков (от двенадцати лет). Здесь есть трассы для новичков и крутые склоны для опытных лыжников.
Московская обл., г. Балашиха, Горьковское ш., 7-й километр
В горнолыжном клубе имени Гая Северина на базе «Чулково» проходят занятия по горным лыжам и сноуборду для детей и взрослых. Минимальный возраст для начала занятий — три года. Здесь же проходят реабилитацию с помощью лыжного спорта взрослые и дети с ограниченными возможностями.
п. Чулково, ул. Курганная, д. 1
Горнолыжному спорту и сноубордингу в школе обучают детей в возрасте от трёх до двенадцати лет. На территории комплекса имеется девять специально оборудованных учебных трасс с последовательным усложнением.
Электролитный пр-д, д. 7/2
Учиться кататься на горных лыжах и сноуборде здесь удобно круглый год: погода никак не влияет на график тренировок, которые проходят на крытом склоне. Зачисление проводят каждый месяц первого числа, а заниматься можно как в группах, так и индивидуально. Занятия проходят на протяжении всего дня: есть утренние, дневные и вечерние группы.
Красногорск, Красногорский бульвар, д. 4
СНЕЖ.КОМ — это уникальная возможность в любое время года встать на лыжи или сноуборд.
В нашем Центре много замечательных, добрых и высокопрофессиональных инструкторов по горным лыжам и сноуборду. Многие из них в прошлом спортсмены, выступавшие на соревнованиях, различного уровня. Они помогут Вам овладеть горными лыжами или сноубордом.
Наши клиенты занимаются как индивидуально, так и в специализированных группах по расписанию. Специальная программа, разработанная и используемая сотрудниками нашего центра, позволит Вам постепенно совершенствовать свои навыки, переходя на следующий цикл более сложных занятий только тогда, когда Вы готовы к этому. Занимающиеся на третьем этапе подготовки изучают прохождение специальных слаломных трасс и участвуют в наших внутренних соревнованиях .
Наши воспитанники регулярно принимают участие в соревнованиях, проводимых как во Всесезонном горнолыжном комплексе СНЕЖ.КОМ, так на других горнолыжных центрах г. Москвы. Среди наших воспитанников победители и призеры соревнований различного уровня. Дети, занимающиеся в наших группах, выполняют спортивные разряды по результатам, показанным на соревнованиях.
Знакомство с горными лыжами и сноубордом позволит с детства, формировать характер и научит умению быстро принимать решения.
1. Проведение индивидуальных и групповых занятий без абонементов.
2. Проведение групповых занятий с взрослыми и детьми по расписанию.
Требования при формировании группы:
2.1. Возраст.
2.2. Уровень владения горными лыжами, либо сноубордом.
Группа считается набранной и готовой к занятиям только по ее заполнению и начинает действовать с начала календарного месяца. Первый день занятий определяется инструктором-методистом. Минимальное количество занимающихся в группе 5 (пять) человек.
В группу может быть зачислен любой желающий, не имеющий ограничений по здоровью и оплативший до 1-го числа месяца проведения занятий полную стоимость абонемента.
1. День недели и время проведения занятия в группах определяется в соответствии с расписанием плана основных мероприятий проводимых на склоне и цикла обучения группы. График занятий групп на следующий календарный месяц составляется до 20 числа месяца предшествующего месяцу занятия.
2. В исключительных случаях руководство ВГК имеет право изменить время и день недели проведения занятий группы в одностороннем порядке.
Дети – в школу!
Начался набор в детские горнолыжные школы
«Готовь лыжи летом» в наибольшей степени относится не столько к самим лыжам и прочему инвентарю, сколько к горнолыжникам. Особенно юным. Все лучшие московские горнолыжне школы начали набор в группы уже в сентябре, сейчас проходят первые тренировки. Так что если вы хотите видеть свое чадо на лыжах/сноуборде уже в этом сезоне, ждать первого снега отнюдь не обязательно.
«Бесснежная» подготовка практически во всех уважаемых заведениях включает ролики, ОФП (мяч, прыжки, скакалки и прочие упражнения), в некоторых школах – батут и велосипед.
Для первых занятий необязательно покупать весь комплект инвентаря, его можно взять в прокат, пока не станет понятно, что выбранный вами вид спорта у ребенка «пойдет».
На что скорее всего придется раскошелиться, так это на шлем (для тех, кто не слишком знаком с подробностями – для роликов и лыж шлемы разные). Цена нового роликового(велосипедного) шлема – 900-1500р. Не обойтись и без комплекта защиты – она продается в любом приличном спортивном магазине. Попытка сэкономить и купить недорогую защиту обычно заканчивается тем, что через 4-5 занятий приходится покупать новую – первыми разваливаются наладонники, затем уже страдают другие детали. Cредняя стоимость детского комплекта, который прослужит дольше 1 месяца – от 1100 р. Для нежных и плаксивых особ для первых занятий на роликах очень актуальны защитные шорты (от 450 р.)
Даже если спортивная школа не требует в обязательном порядке справку от врача, обязательно проконсультируйтесь с педиатором и/или с хирургом: при некоторых ортопедических проблемах горнолыжный спорт и ролики не показаны.
Из спортивных московских школ мы опросили три, наиболее известные и популярные: «Кант», Горнолыжная школа ЦСКА и РГШ «Столица».
ГОРНОЛЫЖНАЯ ШКОЛА ЦСКА
Школа, известная своим хорошим уровнем преподавания и, конечно, ее директором. Руководитель Горнолыжной базой ЦСКА Сергей Петрик — мастер спорта международного класса, десятикратный и последний чемпион СССР, призер Чемпионатов Европы, замечательный тренер (между прочим — с высшим педагогическим и юридическим образованием). На его опыте и авторитете уже много лет держится и успешно развивается и детская школа, и сам склон. В этом году в школу принимают детей от 5 лет, для дошкольников тренировки проходят в утреннее время (понедельник-среда или вторник-пятница, с 10.00 до 11.30), школьники тренируются три раза в неделю после школы. В межсезонье одно занятие – ОФП (на улице или в спортивном/тренажерном зале, упражнения на координацию, «классики», скакалки и пр.), еще одно – ролики.
Для поступления в школу требуется принести копию свидетельства о рождении, копию страхового полиса, справку от врача о том, что ребенок может заниматься горнолыжным спортом и 1 фотографию. Цена абонемента на весь сезон (с сентября по май) – 8000 рублей , возможна оплата 50% с последующим внесением остатка суммы до декабря. Если в школе занимаются сразу двое детей, действуют скидки.
Плюсы:
Минусы:
Координаты: Тел. 415 4015, Рублевское шоссе д.24, метро: «Молодежная, «Крылатское».
Как добраться: с Рублевского шоссе (из центра) поворот направо между магазином «Ежик» и зданием «Еврохимчистки», далее прямо до забора и направо, ехать параллельно Москва-реке.
КАНТ
Услуги, которые предлагает детям (от 3 лет) и родителям спортивная школа «Канта»:
Соответственно, как только выпадает первый снег, ролики заменяются на горные лыжи или сноуборд и начинается обучение горнолыжной технике.
На практике в «Кант» чаще всего приводят детей разного возраста, и их записывают в группу к тренеру. Попасть к хорошему тренеру – отдельная (и не самая простая) задача, но если вы отдаете ребенка младше 6 лет, крайне важно, чтобы тренер и малыш нашли общий язык. Записывая ребенка в «Кант» нужно иметь ввиду, что это — коммерческий клуб, с соответствующими целями. И, конечно, очень многое зависит от того, к какому тренеру попадет ваш ребенок.
Абонемент на 4 тренировки стоит 980 рублей.
Документов и справок не требуется.
Плюсы:
Минусы:
Координаты:
Http://www.kant.ru, м. «Нагорная», Электролитный проезд вл. 7-Б, тел: 317-61-01
Как добраться: от метро «Нагорная» прямо по Электролитному проезду (ок. 500 м), заезд в клуб – слева, следовать указателям «Московские Альпы».
РГШ “СТОЛИЦА”
Дестко-юношеские спортивные школы РГШ расположены в 4 районах Москвы:
Ново-Переделкино — сноуборд и горные лыжи
Севастопольский проспект (Узкое) – только горные лыжи
Северное Бутово – тольно горные лыжи
Куркино — горные лыжи и сноуборд
В школу зачисляются дети, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям спортом. Школа обеспечивает учащихся экипировкой (кроме шлемов и защиты) на время тренировок. Для занятий требуется такой же комплекст документов, как и в Горнолыжную школу ЦСКА. Занятия проходят 3 раза в неделю по 1.5 часа каждое, в межсезонье – ролики, велосипеды, батут. Тренеры РГШ «Столица» также работают на Воробьевых горах, однако в настоящее время «Воробьевка» не является подразделением РГШ.
Для того, чтобы стать профессиональным, а главное – успешным сноубордистом, необходимо определить, готов ли ты к этому. Стаале Сандбех, серебряный призер в слоупстайле зимних Олимпийских игр 2014 года и чемпион мира 2010 года среди юниоров, определил три критерия, которые могут помочь ответить на этот вопрос. Необходимо определить для себя, готов ли ты тратить ежедневно в течение десяти лет по четыре часа только на тренировки? Для этого требуется не только желание заниматься, но и иметь силу и выдержку, а также терпение.
Наше отражение – в наших друзьях. Гораздо легче заниматься любимым делом, когда есть единомышленники. Сноубординг должен перерасти из просто хобби в смысл жизни, вы должны стать, как Виктор Уайлд. К слову, это единственный двукратный олимпийский чемпион по сноуборду, который заработал две золотые медали на одних Играх. По словам Стаале, главная задача тренера заключается в планировании и организации, а помогать развиваться друг другу – это задача райдеров. Третий критерий – способен ли ты получать истинное удовольствие от своего дела. Сноубординг, в профессиональном смысле, должен стать частью твоей жизни.
Первая ступень на пути к профессионализму – это школа сноубординга. Сегодня их достаточно много. Выбирать необходимо ту школу, в которой преподается выбранная дисциплина, будь то параллельный слалом, борд-кросс и другие. Группы формируются в соответствии с возрастом учеников. Начальная подготовка начинается с пяти лет. Для подростков и взрослых формируются учебно-тренировочные группы, а также классы спортивного совершенствования.
Важно, чтобы школа сноуборда проводила занятия по грамотно составленной программе, которая должна включать в себя различные упражнения, такие как бег, батут, прыжковые тренировки, скейт, силовые нагрузки. Сноубордист должен обладать развитой мускулатурой и отличной выносливостью, для чего требуются разные виды тренировок.
В России действует несколько хороших школ. Одна из них – Proboard. Ее основное направление – это олимпийский сноубординг. Туда принимают детей в возрасте от восьми лет. Ученики школы показывают хорошие результаты, являются членами сборных города Москвы и России. Тренировки проводятся не только зимой, но и летом. Проводятся учебно-тренировочные поездки в горы не только России, но и Европы. Летом проходят занятия по батуту, проводятся подвижные игры, катания на роликах и велосипеде и другие виды упражнений.
В спортивных лагерях происходят тренировочные сборы. Летом 2014 года, например, он проводился в Литве. Многие сноубордисты России – ученики этой школы. Среди них Екатерина Хатомченкова, занявшая третье место на Первенстве Мира в параллельном слаломе, а также российский сноубордист Константин Шипилов – серебряный призер в параллельном гигантском слаломе. Несомненно, выпускникам этой школы есть чем похвастаться.
Сноуборд на олимпийских играх притягивает к себе огромное внимание. Это популярный вид спорта не только среди детей и молодежи. Здесь, чтобы добиться успеха, необходимо быть лучшим спортсменом-сноубордистом. Такую возможность может дать еще одна спортивная школа сноубординга – SmartSnow. Здесь обучение проходит по австрийской программе, которая делится на три уровня, в зависимости от сложности. Начальный и основной позволят освоить базовую технику катания, продвинутый уровень даст возможность познать различные виды сноубординга, такие как фрирайд, катание по трассам и прочие. Согласно официальному сайту школы, ее инструкторы прошли специальную подготовку, которая подтверждается соответствующими сертификатами.
Для сноубордиста, наверное, наивысшая спортивная награда – это олимпийская золотая медаль. В 2014 году российская сборная добилась особого успеха. Свой вклад внес не только российский сноубордист американского происхождения Виктор Уайлд, но и Николай Олюлин – серебряный призер по сноуборд-кроссу.
Учитывая, что сборная России включает в себя выпускников отечественных школ, можно с уверенностью говорить об эффективности занятий. Занятия сноубордом в школе обеспечат условия для самосовершенствования, которое требуется не только новичкам, но и состоявшимся спортсменам. Например, Виктор Уайлд. Несмотря на то, что с 2000 до 2011 года его домом была сборная Соединенных Штатов Америки, свою первую олимпийскую медаль, а потом и вторую он получил лишь в 2014 году на Играх в Сочи, представляя Россию. Лишь упорные тренировки позволили обеспечить настолько великолепный результат.
О сноубординге в России знают не только благодаря нашим спортсменам. Свой вклад внесла и сборная США, а именно Сет Уэскотт, который заработал две золотые медали в 2006 году в Турине и в 2010 году в Ванкувере. Он пробовал различные виды спорта и в итоге сделал правильный выбор. Выходец из северной Каролины, трехкратный обладатель серебряной медали по бордеркроссу на чемпионатах мира, а также золотой медалист 2005 года. Во многом своим достижениям он обязан спортивной академии «Каррабассетт Вэлли», где тренировался не только Сет, но и его коллеги по сборной.
Сноубординг распространен не только среди мужчин, но и женщин. Женская сборная может похвастаться Натальей Соболевой. Совсем недавно эта спортсменка стала лучшей среди юниоров, завоевав золотую медаль в параллельном гигантском слаломе, на первенстве мира, который прошел в Ябули (Китай). До этого спортсменка получила золото и в параллельном слаломе. К слову, это уже четвертый чемпионский титул Натальи среди юниоров. Даже Виктор Уайлд, превосходно выступивший на Олимпийских Играх 2014 года, мог бы позавидовать.
Различные виды и направления сноубординга дают свободу выбора начинающему спортсмену. Наиболее подходящую дисциплину можно выбрать исходя из личных предпочтений, физических способностей, а также врожденной предрасположенности к одному из них. В любом случае успех будет зависеть исключительно от стремления стать лучшим.