Что выбрать: вибрационный, вакуумный массажер, миостимулятор для груди. Как выполняется процедура. Как это работает
Миостимуляция – аппаратная методика, восстанавливающая и улучшающая тонус мышц благодаря воздействию электрического тока умеренного уровня мощности. Эффект от одной процедуры сравним с результатом после нескольких часов физических тренировок. Методику рекомендуют тем, кто по каким-либо причинам не может полноценно уделять свободное время фитнесу или не имеет возможности заниматься спортом и силовыми тренировками для укрепления мышц груди из-за проблем со здоровьем.
При этом специалисты подчеркивают, что эффект от миостимуляции порой более выраженный, чем после долгих интенсивных тренировок. Миостимуляция помогает проработать группы мышц, которые практически не задействуются в процессе тренировок.
Среди ее преимуществ также часто отмечают безопасность и отсутствие нагрузок на опорно-двигательный аппарат и сухожилия. Миостимуляция груди прекрасно сочетается с другими процедурами и спортом, имеет незначительные противопоказания и минимальные побочные эффекты.
Электрическая стимуляция восстанавливает деятельность мышечных тканей, улучшает контуры груди, позволяет восстановить утраченную упругость и получить легкий подтягивающий эффект без особых усилий. Кроме того, некоторым женщинам удается немного увеличить размер молочных желез благодаря наращиванию и укреплению мышц.
Эффект после миостимуляции груди
Необходимо повторение процедур для получения наиболее заметного эффекта. Специалист может посоветовать 5-10 сеансов. При этом интервал между процедурами должен составлять по 1-2 дня. Точное количество сеансов определяется индивидуально, так как немаловажно учитывать индивидуальные факторы (состояние тканей груди, причина их негативных изменений и птоза, возраст женщины и т.д.).
С помощью миостимуляции можно достичь следующих изменений:
- восстановление контуров и формы груди после родов и возрастных деформаций;
- эффект лифтинга за счет активации работы поперечно-полосатых и гладких мышечных клеток, являющихся возбудимыми структурами;
- повышение упругости тканей и устранение птозных явлений;
- укрепление ослабленных мышц груди;
- легкий эффект увеличения размера;
- устранение растяжек;
- улучшение естественных обменных процессов;
- улучшение кровообращения;
- воздействие на биологически активные точки груди.
Миостимуляцию также проводят молодым женщинам для профилактики растяжения и провисания тканей груди. Этот метод эффективен в терапии и реанимации, много лет используется в лечебных целях, поэтому его безопасность давно доказана.
Показания к миостимуляции груди
Методика миостимуляции может понадобиться при следующих проблемах груди:
- птоз тканей молочных желез , вызванный возрастными изменениями, кормлением ребенка, неправильной осанкой, сутулостью, малоподвижным образом жизни без спорта и регулярного укрепления мышечного каркаса;
- повышенная дряблость тканей , сопровождающаяся мелкими морщинами;
- потеря упругости и эластичности , снижение тонуса мышц и тургора кожных покровов груди;
- деформация груди , наблюдающаяся после лактации;
- желание слегка подтянуть и увеличить грудь без оперативного вмешательства и физических тренировок.
Миостимуляция дает эффект далеко не сразу. Нужен целый курс процедур, чтобы увидеть результат. Однако первые улучшения могут быть заметны уже после 2-3 сеанса миостимуляции: кожа станет более ухоженной и разглаженной, начнут исчезать выраженные признаки птоза.
Когда миостимуляция груди будет малоэффективной?
Процедуру не проводят при выраженных проявлениях птоза молочных желез, опущении сосково-ареолярного комплекса, состоянии, при котором соски меняют свое направление и полностью опускаются вниз при сильной дряблости тканей груди. После 50-55 лет и при запущенном птозе молочных желез миостимуляция поможет лишь слегка улучшить визуальный внешний вид, но проблему птоза, морщин, утраты эластичности она не решит. В таком случае лучше проводить хирургическую подтяжку груди.
Если пациентка планирует увеличение груди на один размер и более, лучше провести маммопластику с установкой грудных имплантатов, так как миостимуляция способна только слегка увеличить размер груди за счет эффекта лифтинга.
Как проводится миостимуляция груди?
Миостимуляцию можно проводить в специализированной клинике, а также самостоятельно дома, если приобрести специальный аппарат. Принцип действия приблизительно одинаковый, однако для получения более выраженного эффекта лучше доверить проведение миостимуляции квалифицированному специалисту со стажем и опытом. К тому же профессиональное оборудование, используемое в клиниках и салонах значительно лучше портативных приборов для дома.
Портативный миостимулятор можно найти в специализированных магазинах. Как правило, комплект с электродами уже входит в общую комплектации. Пример с «домашним» и профессиональным миостимулятором на фото:
По времени миостимуляция занимает около 20-30 минут. Как правило, время процедуры не увеличивается, чтобы избежать повышенного напряжения мышц. Необходимости в анестезии не возникает, так как процедура в целом очень комфортная и безболезненная.
Примерный план процедуры:
- Установка электродов в зонах локализации особых точек груди. Применение проводящего геля.
- Когда мышцы привыкнут к тому режиму воздействия, которое установлено для начальной стимуляции, специалист может поменять программу с более высокой степенью интенсивности для увеличения эффекта.
- Мышцы становятся напряженными, происходит активация их сократительной функции. За одну минуту мышечное сокращение осуществляется многократно.
- После завершения сеанса электроды снимаются, кожа груди очищается сухими салфетками или специальным полотенцем.
Преимущества и недостатки миостимуляции груди
Как и любая другая методика, направленная на улучшение и восстановление тканей и кожных покровов груди, миостимуляция имеет свои преимущественные особенности и недостатки:
|
Преимущества |
Недостатки |
|
|
Противопоказания к миостимуляции груди
Существуют относительные (временные) и абсолютные противопоказания. К относительным принято относить период менструации, когда молочные железы не стоит подвергать каким-либо манипуляциям, а также период беременности и кормления ребенка грудью.
Если у пациентки имеются абсолютные противопоказания к миостимуляции, это будет означать, что процедура полностью запрещается для проведения:
- почечная недостаточность;
- туберкулез;
- предрасположенность к интенсивным кровотечениям;
- воспалительные процессы в тканях груди;
- доброкачественные и злокачественные опухоли;
- печеночная недостаточность;
- системные заболевания крови;
- гнойные или инфекционные процессы в тканях груди;
- высокий уровень чувствительности организма к импульсам тока.
Если вы хотели бы решить некоторые эстетические проблемы груди, добиться эффекта лифтинга и легкого увеличения, но из-за наличия противопоказаний не можете сделать миостимуляцию, специалисты помогут вам составить индивидуальную программу и подобрать более допустимые в вашем случае альтернативные методики.
Миостимуляция тела – это физиотерапевтическая процедура, цель которой дать нагрузку на определенные группы мышц и скорректировать контуры тела. Изначально миостимуляция применялась для ослабленных и парадизованных больных для профилактики атрофии мышц.
Затем метод начали использовать космонавты, мышцы который ослабевают и теряют массу от длительного пребывания в невесомости. Сейчас провести процедуру можно практически в любом салоне. Женщины обычно посещают для коррекции проблемных зон и похудения. Для мужчин чаще важны объемы определенных мышечных групп и общая подтянутость тела.
Как это работает
Это прибор, который вырабатывает электрические импульсы определенной силы и передает на электроды. Электроды располагают на коже определенным образом, так, чтобы импульс передавался на нужную мышцу или группу мышц. Под воздействием электрического разряда мышца сокращается. Сила сокращения определяется силой переданного электрического разряда.
Сокращения мышц, которые производит человек во время выполнения физических упражнений, несколько отличаются от сокращений, вызванных работой аппарата. Эта процедура может заставить работать даже те мышцы, которые «прокачать» физическими упражнениями сложно.
Например, можно укрепить большую и малую мышцы груди с целью приподнять и сделать более пышным бюст без необходимости накачивать плечи и руки. Или накачать ягодицы без необходимости приседать со штангой (те, у кого есть проблемы с коленными суставами, часто просто не могут позволить себе такое упражнение).
Сокращения мышц активизируют работу всей сердечно-сосудистой системы, улучшают отток крови по венам, ускоряют лимфоотток. Благодаря этому ускоряется обмен веществ, организм быстрее и легче освобождается от продуктов обмена (шлаков). Работающие мышцы поглощают большое количество питательных веществ. Причем, происходит это не только во время непосредственной тренировки, но также и достаточно долго после нее.
Потому, если не увеличивать суточную калорийность рациона, за курс процедур вполне можно избавиться от лишних сантиметров. И произойдет это не за счет мышечной ткани, как это бывает на диете, а за счет расщепления жиров.
Видео: Процедура на аппарате Транзион
Плюсы и минусы
- Не все миостимуляторы одинаково полезны.
Миостимуляция позиционируется продавцами приборов для домашнего использования как «гимнастика для ленивых». Типа можно полежать, расслабиться, книжечку почитать. На самом деле можно выставить себе минимальные настройки в простеньком приборчике и после нескольких процедур на диване не получить никакого результата.
Или можно выбрать для себя аппарат для салонной миостимуляции, который действует намного более эффективно и во время одного сеанса задействует сразу несколько групп мышц.
- Можно получить желаемый результат.
Цели и проблемы, с которыми разные люди приходят в салон, совершенно разные. Среди тех, кто выполняет миостимуляцию, есть те, кому нужно уменьшить объемы проблемных мест, те, кому нужно вывести лишнюю жидкость и избавиться от целлюлита, те, кому не хватает объемов или рельефа (тех же кубиков на животе).
Салонные аппараты позволяют выбрать нужную программу воздействия в зависимости от потребностей клиента. Соответственно, и результат у разных людей будет разный.
- Она приводит к повышению тонуса кожи.
После курса процедур линии тела становятся более гармоничными не только благодаря улучшению рельефа и тонуса мышц, но также благодаря тому, что кожа становится более плотной и упругой.
- Количество эффективных процедур на курс ограничено.
На процедуру не получится ходить также часто, как на фитнес или в тренажерный зал, так как постепенно мышцы становятся нечувствительными к электрическим импульсам, полученным извне. Даже выполняя 10 процедур, от сеанса к сеансу придется повышать силу тока, чтобы сохранить силу сокращений мышц на прежнем уровне.
Спустя некоторое время чувствительность мышц восстанавливается. Потому курс можно повторить, если есть такое желание. Но длительный перерыв между курсами обязателен.
- Посещая процедуры, можно нанести себе вред.
Бывает это в тех случаях, когда косметолог не выясняет наличия противопоказаний до начала процедур, или когда клиент пытается скрыть какие-либо проблемы со здоровьем, так как недооценивает их значимость.
Показания
Выполнение будет эффективно в следующих случаях:
- вялые мышцы, лишенные тонуса, которые делают фигуру рыхлой;
- наличие лишнего веса, целлюлита;
- «прокачка» групп мышц, которые с трудом поддаются проработке при помощи физических упражнений;
- необходимость улучшить контуры отдельных частей тела (живот, ягодицы и пр.);
- для похудения в качестве средства, позволяющего преодолеть «плато», когда сдвинуть вес вниз не получается при помощи обычных физических нагрузок и прежнего режима питания;
- наличие мышечных зажимов;
- улучшение состояния, внешнего вида и тонуса кожи;
- необходимость укрепить мышцы спины с тем, чтобы улучшить осанку, облегчить нагрузку на позвоночник при остеохондрозе;
- сезонное снижение настроения;
- устранение отечности мягких тканей.
Противопоказания
Не следует выполнять в следующих случаях:
- при беременности;
- при наличии имплантированного кардиостимулятора;
- заболевания вен, в том числе наличие тромбофлебита;
- наличие камней в почках или желчном пузыре;
- инфекционные заболевания, в том числе туберкулез или сезонные вирусные инфекции, которые протекают с ознобом и лихорадкой;
- повышенная чувствительность к электропроцедурам;
- период обильных месячных;
- онкологические заболевания любой локализации;
- заболевания сердечно-сосудистой системы (аритмии и др.).
- заболевания системы крови.
Как выполняется процедура
Обычно предшествует первой процедуре консультация с врачом-косметологом или физиотерапевтом, который определяет наличие показаний и противопоказаний для проведения миостимуляции, подбирает нужный режим, длительность и кратность процедур.
Сама процедура миостимуляции проходит следующим образом:
- Подготовительный этап.
Перед процедурой желательно принять душ, чтобы смыть с кожи косметику и кожное сало. На обезжиренную кожу наносится специальный прозрачный гель, который облегчает прохождение электрического импульса от электрода через кожу к мышце. Вместо геля могут использоваться ампульные концентраты, активные компоненты которых направленно перемещаются под действием электрического тока в глубокие слои кожи и накапливаются там.
Затем эти вещества из депо в течение длительного времени поступают в дерму, где активизируют процессы омоложения кожи и улучшения ее структуры. Электроды располагаются на коже таким образом, чтобы мышцы-антагонисты сокращались попеременно. Фиксируют электроды на коже при помощи эластичных ремней.
- Этап непосредственного выполнения.
После того, как электроды наложены, врач включает миостимулятор и выставляет подобранный ранее режим выполнения процедуры. Интенсивность импульсов подбирается с учетом того, достаточной ли силы сокращения мышц, больно ли, когда на кожу подается импульс. Интенсивность мышечных сокращений должна быть достаточной для того, чтобы тело получило за процедуру достаточную нагрузку, иначе результаты сеансов будут слабенькие.
- Завершающий этап.
Аппарат отключают, электроды снимают. Гель смывается с кожи водой или стирается салфеткой. Дополнительно на кожу может быть нанесен специальный крем.
Как часто можно делать
Обычно процедура проводится 1 раз в два-три дня. Более частые сеансы не дают мышцам восстановиться после нагрузки.
Цена одного сеанса
Фото до и после миостимуляции тела
Красивая и упругая грудь в домашних условиях!
Миостимулятор для увеличения груди Breast Enhancer
Во всемирной паутине вы можете встретить множество положительных отзывов от женщин, которые уже давно используют Breast Enhancer. Как же работает этот чудо аппарат? Постараемся разобраться.
Принцип действия миостимулятора для увеличения груди
Устройство оказывает влияние на ткани груди, благодаря биологическому электрическому току. Вы не испытываете никаких неприятных ощущений, а также от вас не требуется физическая активность. Внутренние участки груди стимулируются, кровообращение увеличивается, структура клеток молочной железы улучшается, а обмен веществ ускоряется. Такое влияние способствует быстрому устранению растяжек, подтягиванию груди и ее оздоровлению. Она приподнимается и становится намного красивее, потому именно после родов и кормления малыша грудью, женщины предпочитают использовать миостимулятор для увеличения груди. Конечно, вам не придется менять весь свой гардероб, поскольку грудь увеличится не на 3-4 размера, но увеличения на 1-2 размера вы точно можете ожидать.
Аппарат помогает поддерживать женское здоровье, потому вы можете быть уверены в том, что в будущем не столкнетесь с заболеваниями молочной железы.
Breast Enhancer предлагает вам один из трех режимов (постукивания, разминания, сжимания). Вам нужно аккуратно покрыть участок, с которым будет контактировать миостимулятор, гелем (находится в комплекте). Если тюбик закончится, то вы можете наносить любой гель на водяной основе.
А некоторые девушки даже используют миостимулятор для прокачивания мышц пресса и ягодиц. Судя по их отзывам, аппарат и в этих зонах обеспечивает гладкость и упругость кожи!
Всем ли подойдет миостимулятор для груди и как его использовать?
Хоть этот метод и считается весьма щадящим и безвредным, все равно некоторые противопоказания существуют. Breast Enhancer не рекомендуется использовать женщинам с гипертонией, инсультом, злокачественными или неизвестного происхождения новообразованиями в ткани груди без предварительного уточнения у врача. Также аппарат нельзя применять беременным девушкам, но сразу после родов вы сможете вернуть себе красивые «девичьи» формы. Судя по многочисленным отзывам кормящих мам, миостимулятор даже улучшает выработку молока!
Использовать устройство очень просто. Вам понадобится всего 5-10 минут свободного времени 2 раза в день. А полный курс улучшения груди составляет от 2 недель до 1 месяца. Благодаря инструкции в комплекте, вы ознакомитесь с базовыми упражнениями, которые необходимо выполнять каждый день. Положительные изменения вы заметите очень скоро.
Так как Breast Enhancer обладает компактными размерами, вы сможете взять его с собой куда-угодно. Только приступили к использованию аппарата, как начальство сказало вам о предстоящей командировке? Не беда! Вам не придется забрасывать упражнения и начинать все заново через несколько недель. Миостимулятор поместится даже в маленькой дамской сумочке!
Преимущества Breast Enhancer
- Увеличение груди на 1-2 размера;
- Придание красивой формы, восстановление после родов, оперативное устранение растяжек;
- Безболезненное использование;
- Минимум затраченных сил и энергии;
- Стимуляция лактации при кормлении грудью;
- Простота в эксплуатации;
- Компактные размеры;
- Привлекательная цена в интернет магазине Мелеон.
Комплектация
- Микрокомпьютер;
- 2 шнура с креплением для пластин;
- 2 накладки-пластины для миостимуляции;
- Гель на водяной основе;
- 2 батарейки;
- Подробная инструкция.