Что значит гостевой визит в фитнес клуб. Бесплатный гостевой визит в мореон фитнес — приходи и убедись сам. Гостевой визит в фитнес клуб – предложение, от которого сложно отказаться

16 марта 2020
Версия для печати

Москва – это город бойких и энергичных людей — тех, кто не боится никаких сложностей и нагрузок. Однако постоянно поддерживать высокую работоспособность, оставаться в тонусе и прибывать в хорошем расположении духа очень непросто. Единственный «энергетик», который способен дать все это и сразу – спорт, а точнее, фитнес-клубы, предлагающие сбалансированные и эффективные тренировки. Вот только, увы, далеко не все они соответствуют тем требованиям, что сами же и заявляют. Выявить несоответствия, конечно, можно уже при первом (гостевом) посещении. Но ведь и оно в большинстве клубов платное. В большинстве, но не везде.

Поэтому специально для вас, наши дорогие читатели, портал MedAboutMe подготовил подборку учреждений столицы, которые не только обещают, но и воплощают обещания в жизнь. Встречайте, наш ТОП-5 фитнес-клубов с бесплатным первым посещением.

«Адреналин» — ваш № 1!

«Адреналин» — это не просто фитнес-клуб, это целая сеть спортивных заведений, ориентированных на семейные посещения. Занятия здесь доступны каждому, независимо от его возраста, уровня доходов и физической подготовки. Помимо непосредственно фитнеса (группового и индивидуального) здесь также представлены кардио-упражнения и единоборства. Младшее поколение может занять себя фитнесом, танцами (от хип-хопа до брейка), детской йогой и капоэйрой. После занятий клиенты могут скоротать время в спорт-баре и расслабиться в кабинетах массажа и СПА. Для любителей полноценно расслабиться доступны вертикальные солярии и сауны.

Все занятия проводятся сертифицированными инструкторами, подробную информацию о которых можно без труда найти на страницах сайта.

Планета Фитнес- для тех, кто не привык сдаваться

Одна из самых популярных сетей фитнес-клубов Москвы неизменно предлагает качественный сервис и «вкусные» предложения для всей семьи. Забавно, но в одном из фитнес-клубов новый год будут праздновать заранее, 18 декабря. Используйте свое пробное занятие, чтобы не только позаниматься фитнесом, но и погулять на клубной вечеринке.

Повышению гибкости и пластичности способствуют разнообразные программы йоги, танцев, пилатеса, step-аэробики и т.п. Желающим же привести свое тело в порядок предлагаются личные и групповые тренировки в тренажерном зале, фитнес-упражнения и индивидуальные программы от квалифицированных специалистов, помогающие быстро и размеренно сбросить вес/увеличить мышечную массу.

ZUMboom — жизнь в собственном ритме

Если стандартные тренировки в обычном спортивном зале вам уже надоели, самое время наведаться в «ZUMboom». Кипучая смесь латиноамериканских танцев и фитнес-упражнений хотя бы на время вырвет вас из дневной суеты и позволит «отключив» голову, просто двигаться в собственном ритме и по-новому ощущать свое тело.

Клиентам на выбор предлагается обычный и корпоративный , индивидуальные занятия и полный комплекс тренировок, а также целый комплекс услуг от разработки комплексных акций до реализации целых фитнес-мероприятий.

Alex Fitness: будь активным!

Бытует мнение, что спорт – это кропотливая и изнурительная работа, над собой, своим телом и духом. Однако сотрудники сети фитнес-клубов Alex Fitness так не считают. По их мнению, грамотно подобранные физические нагрузки – это удовольствие, вкусив которое уже невозможно будет отказаться. Всем сомневающимся они готовы продемонстрировать это лично.

Клиентам доступны как групповые, так и индивидуальные занятия. Каждый желающий может попробовать свои силы в различных танцах, единоборствах, а также в таком направлении, как «Mind and Body», направленному на обретении гармонии между телом и разумом.

Самые маленькие гости клуба могут весело провести время, играя в детской комнате или занимаясь спортивными программами, адаптированными специально для детей. Родителей же после плодотворных часов занятий ожидает фитнес бар с вкусными и полезными смузи.

Energy — источник позитивной энергии на все времена

Данная фитнес-студия – идеальный вариант для семейных тренировок. Здесь абсолютно каждый член вашей семьи найдет занятия себе по душе. Взрослым – фитнес, стрип-пластика и несколько танцевальных направлений на выбор (включая Pole-danse). Подросткам придется по душе и молодежные танцы. А малыши весело проведут время на групповых занятиях и детской хореографии. Рады здесь будут и тем, кто только планирует создавать свою «ячейку общества»: парные занятия и постановка свадебного танца подарят будущим супругам десятки незабываемых часов.

Разумеется, описанные выше фитнес-клубы и студии в столице далеко не единственные предлагают бесплатный гостевой визит. Знаете еще? Оставляйте комментарии под статьей — поделитесь информацией с народом!

Юридический и фактический адрес АО «Е.Т.С.»: 117574, г. Москва, ул. Голубинская, д. 16.

Назначение и область действия документа

  1. «Политика АО «Е.Т.С.» (далее по тексту также — Общество) в отношении обработки персональных данных» (далее – Политика) определяет позицию и намерения Общества в области обработки и защиты персональных данных, с целью соблюдения и защиты прав и свобод каждого человека и, в особенности, права на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну, защиту своей чести и доброго имени.
  2. Политика неукоснительно исполняется руководителями и работниками всех структурных подразделений АО «Е.Т.С.».
  3. Действие Политики распространяется на все персональные данные субъектов, обрабатываемые в Обществе с применением средств автоматизации и без применения таких средств.
  4. К настоящей Политике имеет доступ любой субъект персональных данных.
  1. Определения
    1. Персональные данные — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (гражданину). Т.е. к такой информации, в частности, можно отнести: ФИО, год, месяц, дата и место рождения, адрес, сведения о семейном, социальном, имущественном положении, сведения об образовании, профессии, доходах, сведения о состоянии здоровья, а также другую информацию.
    2. Обработка персональных данных — любое действие (операция) или совокупность действий (операций) с персональными данным, совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств. К таким действиям (операциям) можно отнести: сбор, получение, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
  2. Субъекты персональных данных АО «Е.Т.С.» обрабатывает персональные данные следующих лиц:
  • работников АО «Е.Т.С.»;
  • субъектов, с которыми заключены договоры гражданско-правового характера;
  • кандидатов на замещение вакантных должностей АО «Е.Т.С.»;
  • клиентов АО «Е.Т.С.»;
  • зарегистрированных пользователей сайта АО «Е.Т.С.»
  • представителей юридических лиц;
  • поставщиков (индивидуальных предпринимателей).
  • Принципы и условия обработки персональных данных
    1. Под безопасностью персональных данных АО «Е.Т.С.» понимает защищенность персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных и принимает необходимые правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных.
    2. Обработка и обеспечение безопасности персональных данных в АО «Е.Т.С.» осуществляется в соответствии с требованиями Конституции Российской Федерации, Федерального закона № 152-ФЗ «О персональных данных», подзаконных актов, других определяющих случаи и особенности обработки персональных данных федеральных законов Российской Федерации, руководящих и методических документов ФСТЭК России и ФСБ России.
    3. При обработке персональных данных АО «Е.Т.С.» придерживается следующих принципов:
    • законности и справедливой основы;
    • ограничения обработки персональных данных достижением конкретных, заранее определенных и законных целей;
    • недопущения обработки персональных данных, несовместимой с целями сбора персональных данных;
    • недопущения объединения баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, несовместимых между собой;
    • обработки персональных данных, которые отвечают целям их обработки;
    • соответствия содержания.
  • Общество обрабатывает персональные данные только при наличии хотя бы одного из следующих условий:
    • обработка персональных данных осуществляется с согласия субъекта персональных данных на обработку его персональных данных;
    • обработка персональных данных необходима для достижения целей, предусмотренных законом, для осуществления и выполнения возложенных законодательством Российской Федерации на оператора функций, полномочий и обязанностей;
    • обработка персональных данных необходима для исполнения договора, стороной которого либо выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, а также для заключения договора по инициативе субъекта персональных данных или договора, по которому субъект персональных данных будет являться выгодоприобретателем или поручителем;
    • обработка персональных данных необходима для осуществления прав и законных интересов Общества или третьих лиц либо для достижения общественно значимых целей при условии, что при этом не нарушаются права и свободы субъекта персональных данных;
    • осуществляется обработка персональных данных, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных либо по его просьбе;
    • осуществляется обработка персональных данных, подлежащих опубликованию или обязательному раскрытию в соответствии с федеральным законом.
  • АО «Е.Т.С.» вправе поручить обработку персональных данных граждан третьим лицам, на основании заключаемого с этими лицами договора. Лица, осуществляющие обработку персональных данных по поручению АО «Е.Т.С.», обязуются соблюдать принципы и правила обработки и защиты персональных данных, предусмотренные Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных». Для каждого лица определены перечень действий (операций) с персональными данными, которые будут совершаться юридическим лицом, осуществляющим обработку персональных данных, цели обработки, установлена обязанность такого лица соблюдать конфиденциальность и обеспечивать безопасность персональных данных при их обработке, а также указаны требования к защите обрабатываемых персональных данных.
  • В случаях, установленных законодательством Российской Федерации, АО «Е.Т.С.» вправе осуществлять передачу персональных данных граждан.
  • В целях информационного обеспечения в Общества могут создаваться общедоступные источники персональных данных работников, в том числе справочники и адресные книги. В общедоступные источники персональных данных с согласия работника могут включаться его фамилия, имя, отчество, дата и место рождения, должность, номера контактных телефонов, адрес электронной почты. Сведения о работнике должны быть в любое время исключены из общедоступных источников персональных данных по требованию работника либо по решению суда или иных уполномоченных государственных органов.
  • Общество уничтожает либо обезличивает персональные данные по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости достижения цели обработки.
  • Права субъекта персональных данных
      • Гражданин, персональные данные которого обрабатываются АО «Е.Т.С.», имеет право:

    • получать от АО «Е.Т.С.»:
    • подтверждение факта обработки персональных данных АО «Е.Т.С.»;
    • правовые основания и цели обработки персональных данных;
    • сведения о применяемых АО «Е.Т.С.» способах обработки персональных данных;
    • наименование и местонахождения АО «Е.Т.С.»;
    • сведения о лицах, которые имеют доступ к персональным данным или которым могут быть раскрыты персональные данные на основании договора с АО «Е.Т.С.» или на основании федерального закона;
    • перечень обрабатываемых персональных данных, относящихся к гражданину, от которого поступил запрос и источник их получения, если иной порядок предоставления таких данных не предусмотрен федеральным законом;
    • сведения о сроках обработки персональных данных, в том числе о сроках их хранения;
    • сведения о порядке осуществления гражданином прав, предусмотренных Федеральным законом «О персональных данных» № 152-ФЗ;
    • информацию об осуществляемой или о предполагаемой трансграничной передаче персональных данных;
    • наименование и адрес лица, осуществляющего обработку персональных данных по поручению АО «Е.Т.С.»;
    • иные сведения, предусмотренные Федеральным законом «О персональных данных» № 152-ФЗ или другими федеральными законами;
    • требовать уточнения своих персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки;
    • отозвать свое согласие на обработку персональных данных;
    • требовать устранения неправомерных действий АО «Е.Т.С.» в отношении его персональных данных;
    • обжаловать действия или бездействие АО «Е.Т.С.» в Федеральную службу по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) или в судебном порядке в случае, если гражданин считает, что АО «Е.Т.С.» осуществляет обработку его персональных данных с нарушением требований Федерального закона № 152-ФЗ «Е.Т.С.» или иным образом нарушает его права и свободы;
    • на защиту своих прав и законных интересов, в том числе на возмещение убытков и/или компенсацию морального вреда в судебном порядке.
  • Ответственность

    • В случае неисполнения положений настоящей Политики АО «Е.Т.С.» несет ответственность в соответствии действующим законодательством Российской Федерации.

    ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ!

    Получить разъяснения по интересующим Вас вопросам обработки Ваших персональных данных, обратившись лично в АО «Е.Т.С.» либо направив официальный запрос по Почте России по адресу: 117574, г. Москва, ул. Голубинская, д. 16, а/я 9

    В случае направления официального запроса в АО «Е.Т.С.» в тексте запроса необходимо указать:

    • номер основного документа, удостоверяющего личность субъекта персональных данных или его представителя, сведения о дате выдачи указанного документа и выдавшем его органе;
    • сведения, подтверждающие Ваше участие в отношениях с АО «Е.Т.С.» либо сведения, иным способом подтверждающие факт обработки персональных данных АО «Е.Т.С.»;
    • подпись гражданина (или его законного представителя). Если запрос отправляется в электронном виде, то он должен быть оформлен в виде электронного документа и подписан электронной подписью в соответствии с законодательством РФ.

    – это первый визит в спортивный центр с ознакомительной целью. Перед посещением незнакомого фитнес-клуба нужно заранее продумать, на что обратить внимание во время визита, как правильно сориентироваться в новой обстановке, что взять с собой на тренировку.

    Выбор фитнес-клуба

    Поклоннику ЗОЖ, который планирует серьезно заняться своей фигурой и здоровьем, необязательно покупать абонемент в первый попавшийся спортклуб. Разумнее будет поочередно посетить несколько заведений и выбрать самое подходящее.

    Оформляет гостевой визит фитнес клуб , как правило, через интернет. Клиент оставляет заявку на сайте и получает приглашение на бесплатное ознакомительное занятие. Там же – на официальной странице клуба – можно найти информацию о ценах, скидках, специальных предложениях и расписании тренировок.

    На какое время лучше запланировать первое занятие? Если дальнейшие тренировки будут проходить в семь часов вечера, то наносить первый визит в тренажерный зал желательно именно в 19:00. Так можно оценить, какой наплыв посетителей наблюдается в это времени суток.

    В присутствии личного инструктора по фитнесу гостевая тренировка становится более продуктивной и информативной. Но выбор персонального тренера чаще происходит не на первом занятии. В любом случае на вопросы тренера о здоровье и наличие хронических болезней нужно отвечать максимально откровенно – от этого зависит личная безопасность.

    Подготовка к гостевому визиту

    Внешний вид посетителя спортзала должен быть опрятным, а обувь и одежда удобными. Собираясь на тренировку, нужно взять форму, душевые принадлежности, полотенце, сменное белье. Лучше заранее выяснить есть ли питьевая вода на территории клуба и фен в раздевалке. Желательно также захватить с собой небольшое полотенце, чтобы подстелить его на сиденье тренажера. Оно пригодится, если придется сильно потеть или садиться на тренажер после вспотевшего спортсмена.

    Приступать к тренировке нужно с минимальным макияжем, а парфюм лучше не использовать совсем. Окружающие будут не в восторге от насыщенного аромата духов или туалетной воды. Посторонние яркие запахи неуместны в спортзале.

    Правила поведения при первом посещении фитнес-клуба

    Признак дурного тона – опаздывать на коллективную тренировку или первую встречу с личным фитнес-тренером. Лучше выйти из дома пораньше и прийти в зал минут за десять до занятия. К тому же, если не спешить на тренинг, можно спокойно, не торопясь, осмотреться в незнакомом фитнес-клубе.

    Не стоит отказывать без веской причины, если кто-то предложил работать на тренажере по очереди. Ведь рано или поздно возникнет необходимость самому обратиться к коллегам по фитнесу с подобной же просьбой. При наплыве посетителей на популярные тренажеры приходится занимать очередь.

    С вопросами о правилах пользования тренажерами нужно обращаться к дежурному инструктору. Оптимальный вариант – оплатить несколько занятий с личным тренером. Он подробно объяснит технику выполнения упражнений и поможет составить тренировочную программу.

    В Москве работает 3 фитнес -клуба с бассейном сети . предоставляет услуги премиум класса. Мы стараемся подробно рассказать о себе на страницах нашего сайта и группах в социальных сетях, но самое полное представление о нас можно составить, во время гостевого визита. При гостевом посещении наши менеджеры подробно расскажут и покажут огромное фитнес- государство , проведут в раздевалки, покажут бассейны и сауны, расскажут подробней о нашей клубной жизни. Также вы познакомитесь с нашими инструкторами, увидите своими глазами многообразие наших тренажеров и зал групповых программ.

    Для чего необходим гостевой визит в фитнес-клуб с бассейном?

    Такой визит поможет вам получить как можно больше информации о фитнес- клубе и предлагаемых нами услугах. Личное общение с инструкторами создаст представление о квалификации и знаниях. Также вы сможете понять принцип как в фитнес- клубе организованы тренировки и занятия. Бассейн на фотографиях может поражать свои размахом и красотой. Но только непосредственное посещение бассейна даст вам составить свое мнение о его чистоте, и решить, то ли это о чем вы мечтали.